本当にあと少し?叶わない夢を諦められないのは。

叶わない夢なのになかなかあきらめられないときってありませんか?夢みたいな大層なものではなく目標と置き換えてもいいかもしれません。

もう限界がきているのに、それでもあきらめられないことってありませんか?

夢に向かって全力で進んで叶えばめでたしめでたしですが、いくら全力で進んでもなかなか叶わないときもあります。




なかなか叶わない夢を追い続けていると、いつか壁にぶち当たります。

『この夢は叶わないんじゃないか?』、『本当は自分でもあきらめたほうがいいとわかってるだろ?』

こんな言葉が自分の中から湧いてきます。

 

 

夢を叶えるためにそれを中心に生活しているのに、夢が実現するまではかなりの距離があります。自分の他の可能性を狭めて一直線に挑んでいるのに、ゴールははるか彼方です。

才能あるやつが後からやってきて、次々と追い抜いていきます。

自分より努力をしているとは思えないやつが、次々に夢を叶えていきます。

 

才能がないという理由だけであきらめられないから、さらにがんばります。『努力が足りないのなら、もっと努力をすればいい!』と自分に鞭を打ちます。

 

少しずつ、本当に少しずつですが、あなたのがんばりでゴールまでの距離が短くなっていきます。

 

それでも届きません。

 

 

『私は持っていないからもういいや。』と簡単にあきらめられたらいいのですが、そこまでしているものをあきらめるのは強い覚悟と決意が必要になります。

 

『もしかしたら次こそは!』、『ここまで来たんだ。ゴールはもうすぐなんだから!』と希望にすがりたくなってしまいます。

ここが夢の怖いところで、もう少し手を伸ばせば叶えられそうな気がするんですよね。

・・・

・・・

でも実際そうなんですよ。

 

 

夢をあきらめなくてはいけないのかと悩まれている人は、実際に夢を叶える可能性がある人です。

 

ゴール地点がたとえ遠くても、視界に入っている人です。

 

ゴール地点が見えていない人、夢を叶えられる可能性がそもそもない人は、悩みません。悩むこともなくあきらめています。

 

 

たとえわずかでも、夢を叶える可能性が、実力が、自分にはあることをわかっているから、あきらめられないんです。

 

残酷ですよね。




何度挑んでも跳ねのけられ、力が足りないことを何度も自覚しながら、それでもゴールはなんとか見えているんです。

ゴールがなんとか見えているので、希望を持ってしまうんです。

なんど倒れても、立ち上がろうとします。

 

なんど無理だと思っても、心のどこかでできるはずだと思ってしまいます。

夢をあきらめられないのは叶えられる希望があるからです。

 

 

この希望があなたの首を絞めつけます。

 

 

夢をあきらめることもできないし、この状態がもう限界にきていることもわかっています。

 

「百里を行く者は九十里を半ばとす」という言葉もありますが、あなたはもう九十里を歩いてきたのでしょう。

夢が叶うまで残り十里なのだと思います。今まで歩いてきた道のりのほうがはるかに長い距離です。ゴールはもうそこまで来ています。

 

ですが、この残りの十里がとんでもなく険しい道なんですよね。実際。

山あり、崖あり、谷あり、川ありで、必死で前に進もうとしてもなかなか進まないんです。

 

九十里地点からスタートするのならゴールまで行けるかもしれませんが、もうね、ヘトヘトなんですよね。

 

あと少しだからがんばろうと思うのですが、もう、身体がついてこない状態なんですね。

だけど気力さえあればできると思い込んでしまうんです。

 

その気力さえ出すのが難しくなっているのに・・・

 

 

あなたが普通の状態なら背伸びをすれば手に届く位置にあるのですが、すでにあなたはもう背伸びをしている状態なんですね。つま先で震えながら立っている状態です。本当にあともう少しで手が届くのですが、この状態ではもうさらに背伸びはできません。

だけどあなたは、背伸びをした状態からさらに背伸びをしようと思っているんです。

 

もう少しで届きそうだから上ばかりに注目してしまって、自分の足の状態を忘れてしまうんです。

だけどもう、すでに限界まで背伸びをしている状態なので、全然伸びないんですよね。

 

そして背伸びができない自分を責めるんです。

 

 

『なんで背伸びができないんだ!あともう少しじゃないか!ここまでがんばってきただろ!?背伸びをしたら届くんだ!怠けるな!!』

無茶を言ってますね。。。

 

「あと10センチあれば届くんだから今すぐ身長を10センチ伸ばせ!根性があれば身長は10センチ伸びる!!」

あなたがしようとしていることはこれと同じことです。

 

 

できるはずがないんです。

 

 

あとほんのもう少しで夢がつかめるところまで来ているのは確かです。

最初は全然見えもしなかったゴールが、視界の片隅に見えるようになっています。

今までのがんばりが報われるときが、もう少しで来るんです。

今までのがんばりに比べたら、あと少しのがんばりで報われるかもしれないんです。

 

 

でも、ごめんなさい。

 

 

この夢を叶えることは、現時点では難しいです。

 

 

あなたはもう既に限界までがんばった後だから。

あと少しのがんばりができないぐらい限界だから。

 

 

あと少しで夢が叶うかもしれないと思ってしまうと、あきらめるのは難しいです。未練や執着という言葉では片づけられません。

・・・

・・・

一度、休憩してみませんか?

 

 

このままがんばり続けるにしろ、あきらめるにしろ、どちらを選んでも夢は叶いません。

 

一度休息をしたうえで、もう一度がんばるか、あきらめるかを決めてみたらどうでしょうか?

がんばるにしてもあきらめるにしても、休息をはさんだ方が行動力は復活すると思いますよ?

 

 

心優しいあなたの人生が幸せに包まれますように。

 

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責任って言葉は大人になるほど使う頻度は増えてくると思いますが、この言葉に苦しめられたことはありませんか?

責任という鎖に縛られ、すごくしんどい思いで生活をした経験はありませんか?

責任感って一般的には長所と認識されていますが、実は短所でもあります。

 

責任感って自分の限界を超えていないときは、やりがいになります。

ですが自分の限界を超えてしまうと、呪いに豹変してしまいます。




ところで、

 

皆さんは自分が責任感が強いと思いますか?

 

・・・
・・・
・・・
責任感が強いとは思わないという人も多いかと思います。

 

 

でも、そんなあなたこそ、実は責任感が強いんです。

 

 

責任感がある人ほど、自分は責任感が強いとは言いません。

責任感が強い人ほど、自分は無責任だと思っています。

 

 

責任って背負おうと思えば、いくらでも背負えます。

それこそ自分に関係のないことでも責任を背負えます。

他人の責任まで横取りすることもできます。

 

責任感が強い人ほど、責任を背負う範囲は大きいです。

背負う範囲が大きくなると当然、責任をとりきれないことも出てきます。

責任感が強い人ほど、責任をとりきれないんです。

 

 

だから責任感が強い人ほど、自分には責任感がないと思っています。

しっかり責任がとれない自分のことを無責任だと思っています。

 

 

 

面接などで長所として「私は責任感があります。」とアピールする人もいますが、あれってどうなんでしょう?そこで働いてもいないのに、まだその場所ではどうなるかもわからないのに、責任感があるって主張することってすごく無責任なことだと思いません?

 

責任感がある人ほど、責任という言葉が苦手です。

 

自分は無責任だと思い込んでいます。

本当は無責任な人じゃないのに。



本当に無責任な人は、自分のことを責任感が強いと思い込んでいます。

 

無責任な人ほど、自分が責任をとらないといけないと思っている範囲が狭いので、その領域ではしっかり責任をとることができます。

あなたが自分のことを無責任だと思っているのなら、それは責任感が強い証拠です。本当に無責任な人は自分が無責任だという認識がありません。

 

 

あなたは責任感の強い人です。

 

 

ですが、この責任感があなたの首を絞めることになります。

 

責任感が強くなりすぎてしまうと、責任感は長所ではなく短所に変わってしまいます。

いくら責任感が強くても、すべての責任をとることはできません。

責任をとらなくてはいけないと思いながらも、責任がとれないことが出てきます。

 

すべての責任をとって生きることは不可能です。

 

責任をとらないといけなかったのに放棄してしまったと思い、その度に心にトゲが刺さるんです。

 

責任感が強すぎて、自由に動けなくなってしまうこともあります。

本当はしたいことがあるのだけれど、立場や責任を考えてあきらめないといけないこともあります。

本当はつらいことだけど、責任があるから我慢をしなくてはいけないこともあります。

一人で抱え込みすぎて疲れ果ててしまうことがあります。

 

 

強い責任感に縛られてしまうと生きづらくなってしまいます。責任感や義務感にガチガチに縛られていると疲れを感じてしまうようになります。

 

適度に息抜きをしましょう!

 

・・・
・・・
とは言っても、責任感が強い人って真面目な人が多いです。悪い言い方をするならクソ真面目です。

息抜きが下手な人も多いんですね。

 

息抜きをするのも苦労する、息抜きをするのも全力でがんばる、ということになってしまうこともあります。

ここまで責任感が強くなってしまうと、肩の力を抜くのも一苦労です。肩の力を抜いて息抜きをする方がしんどいということもあります。

 

 

ですがこのままの状態でいると、いつかあなたが潰れてしまう可能性があります。

 

いまから少しずつ責任感を緩めていきませんか?

 

なにも無責任になれと言っているわけではありません。

適度な責任感は必要だとは思います。

全然責任感がない人よりも、責任感がある人のほうが信用も勝ち取りやすいです。無責任な人よりも絶対周りの評価は高いはずです。

信頼関係を築いていくうえでは責任感はプラスに働いてきます。

 

ですが責任感が強くなりすぎてしまうとそれは、あなたの重荷になってしまいます。

あなたが責任について悩まれているのならそれは、責任感が重すぎてあなたの負担になっているからです。

 

少しだけ責任感を背負う量を減らしましょう。

 

一人で背負うことに疲れてしまったのなら周りに助けを求めましょう。

 

責任感が強いと一人で背負い込んでしまうこともあります。迷惑を掛けてはいけないとか、責任をとるのが自分の義務だと思い、無理してがんばってしまうこともあります。

 

ですがそれって実は、周りのことを信用してないことでもあります。

自分の力を信じて、周りの力を信じていないんです。

 

もう少し周りを頼ってみましょう。

なにも相手にすべてを丸投げしろということではありません。ほんの少し重荷を一緒に背負ってもらいましょう。

あなた一人では無理なことでも皆で持てば軽くなります。

 

自分一人で肩の力を抜くのが難しいのなら、周りの力を信じてみましょう。

肩の力が抜けたとき、いままでの自分は力が入りすぎていたと実感できると思いますよ?

 

 

心優しいあなたの人生が幸せに包まれますように。

 

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皆さんは性格の合わない異性と付き合った経験はありますか?

軽い違いならお互いにそれを好意的にも捉えることができますが、それが価値観や人生観といった、お互いの根本的な部分のことがあります。人間性を疑うってやつですね。

そうなったら大変です。

 

ただ相手にイライラして、『なんで?』と悲しくなってしまいます。

本当にね、相手が憎いんです。




そんな価値観で生きている相手が許せないんです。

 

・・・
・・・

『なんでそんな相性の悪い相手と付き合っているの?』って思う人も多いと思いますが、決まっています。

 

相手のことが好きだからです。

 

 

相手のことが好きじゃなかったらとっくに離れています。

こんなに苦しい思いをすることもありません。

こんなにつらい思いをしてまでなんとかしようと思いません。

 

好きじゃなかったらこんなにも悩みません。

 

 

好きなら相手に合わせられるはずとか、好きなら許せるはずと思う人もいると思いますが、好きでも許せないほど、譲れない部分が違うんです。

この場合は好きだからこそと言ってもいいかもしれません。

・・・
・・・

はっきり言って相性最悪です。

 

 

最初からこれがわかっていたらお互い絶対好きにならない相手です。

でも知らなかったから、お互い好きになってしまいました。

 

この恋愛は、お互いに適切な距離を見つけないとしんどくなります。この適切な距離を見つけられないと未来はありません。

 

そのことをお互いにわかっています。

 

だからそうならないために、将来ずっと一緒にいられるように、お互いに適切な距離を探し合います。

 

 

この作業なのですが、お互いの違いが大きければ大きいほど難しいです。

お互いに歩み寄っても全然届かないこともあります。

 

 

皆さんもそうではないですか?

 

 

ちょっと歩み寄ったぐらいで解決するのなら、こんなにも悩まないでしょう?

お互いに自分でできる範囲は歩み寄っているのに、それでも届かないから悩んでいるのでしょう?

 

何回『もう無理かも』とあきらめかけたか。。。

それでも好きだからあきらめたくなくて。。。

 

でも、一緒にいると疲れたり、お互いを傷つけ合ってしまう。

 

こんな状態ではないですか?




はっきり言うと、その相手とはもう無理です。

・・・
・・・

『ふざけるな!』と思うかもしれませんが、お互いが努力をしてもその状態なら、お互いがうまくいく可能性はかなり少ないです。

 

あなたもそう思っているはずです。

 

 

だけど、それでもどうしても納得できないから、闘っているんですよね?

 

認めてしまえば一緒にいられなくなってしまうから。
そんなことにはなりたくない大切な人だから。
ずっと一緒にいたい相手だから。

 

だからしんどくても弱音を吐かずがんばっているんですよね?

 

好きって気持ちだけでずっと一緒にいれるならどれだけ楽か・・・

好きって気持ちだけでずっと一緒にいられるカップルもいるのに、どうして自分はこんな目に?

 

別に悲劇のヒロインを気どっているわけじゃないですが、時折、無性にやるせなくなります。

 

 

悩むくらいなら行動しろとよく言われますが、行動なんて、とっくの昔にやってるんですよね。

自分のできる範囲で精一杯やっているんです。

 

それでも、行動をした上でも、ダメだったからこんなに悩んでいるんですよね。

 

 

元々結ばれない相手だったんだと思いたくなくて。

 

もうよくやっただろ?』って自分の言葉を必死で否定して。

 

お互いが歩み寄ろうとします。
相手を理解しようとします。

 

それでもどうしてもお互いが傷ついてしまいます。

 

ただ抱き合いたいだけなのに、傷つけ合ってしまいます。

 

 

流せることができたら、それが一番の解決法なのですが、どうしても流せないんですよね。

 

つまようじでチクチクなら流してます。悩むまでもなく簡単に流してます。

それだけ大切な相手なのだから、それくらいのこと別になんともありません。

だけど、包丁でグサグサはさすがに流せません。

大切な相手でも、「はい、どうぞ!あなたの気がすむまでその包丁でグサグサ刺してください!」とは言えません。

 

 

一人一人価値観が違うことは理解しています。

 

だから相手を理解しようと努めます。

それでもどうしても理解できません。

 

相手はいままでのあなたの世界の外側にいる人間なんです。理解の外にいる人間なんですね。

 

 

あなたは宇宙人に遭遇しました。その宇宙人はなにか話しかけていますが、聞いたこともない発音でまったく理解できません。

あなたはそれを必死で日本語に変換しようとしています。

 

疲れるのは当然でしょう?

というか、無理でしょ、実際問題。

 

『宇宙人が日本語を話さないから悪いんだ!』

『宇宙人の言葉を理解できないなんて、自分はなんてダメなやつなんだ!』

あなたがやろうとしているのはこういうことじゃないですか?

 

 

ただわかってほしいだけなのに、全然わかってくれません。

 

ただわかってあげたいだけなのに、まったくわかりません。

 

 

そんな状態で一緒にいてもお互いを不幸にしてしまうだけです。

 

だから一生懸命なんとかしようとします。

お互いが幸せになれる道を必死で探します。

でも、見つからなくて。

その度に『どうして?』と悲しみと怒りをおぼえます。

 

どうしても彼(彼女)じゃないとダメなのに、どうして彼(彼女)じゃダメなんだ。

 

答えなんか見つかりません。

 

 

客観的には答えってすぐわかるんですよ。その相手とは無理という簡単な答えが。相性が致命的に悪いとか、そこまで無理して一緒にいるものじゃないって、簡単にわかります。

あなたのパートナーとなるべき相手はその人じゃないと簡単にわかります。

 

あなただからその答えが見つからないんです。見つからないというか見て見ぬふりというか、その浮かんでくる答えを『そんなわけない!』と必死で否定します。

 

 

お互い一度距離をあけるのも一つの方法だと思います。

今はお互いに疲労しすぎて、まともな判断ができていないのかもしれません。

 

まずは休息が必要です。

 

好きなら性格の違いで別れるのは寂しいように思いますが、性格の違いってかなり根本的な部分です。直しようがない部分でもあります。

受け入れることができない性格の相手とずっと一緒にいることは、あなたにかなりのストレスも与えてしまうはずです。

 

あなたがすごくがんばっているのはわかりますが、一度がんばるのをやめてみませんか?

一生がんばり続けることはできませんよ?

 

 

心優しいあなたの人生が幸せに包まれますように。

 

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明日からが憂鬱で仕方ない!サザエさん症候群になったら?

皆さんはサザエさん症候群って言葉を知っていますか?

サザエさん症候群というのは日曜日の夕方ごろから『明日からまた学校に行かないといけない。嫌だー。』、『明日の会議が嫌だ。もう会社に行きたくない!』という気持ちになってしまうことです。

サザエさんを見ていると『もう休みが終わりだ。』と憂鬱な気分になってしまうことからこの名称になったそうです。

 

似たような言葉にはブルーマンデー、花金がありますかね?




ブルーマンデーは月曜日の朝に『これからまた一週間学校(仕事)に行かないといけないのか。』と憂鬱な気分になり、やる気も低下しています。

花金は金曜日(業務終了後)に『やっと終わりだー!』と開放感が出てくることです。

いずれにしてもわかるように、『学校に行くのが憂鬱だ。』、『仕事に行くのが憂鬱だ。』と思っています。

 

楽しいや満足より、苦痛のほうが勝っている状態です。

 

簡単に言うと

『いやだー!!行きたくないー!!』

状態です。

 

・・・

・・・
あなたはサザエさん症候群になっていませんか?

 

軽いサザエさん症候群は憂鬱な気分だけで終わるのですが、重度のサザエさん症候群は頭痛やめまい、吐き気といったものや、実際に熱が出るという体調不良を起こしてしまうものもあります。

ただの気持ちの問題と簡単にとらえていると、大変なことになるかもしれません。

 

 

サザエさん症候群の厄介なところは、嫌なことでも続けなければならないということです。

 

学校が嫌でも学校に行かなければいけません。

仕事が嫌でも仕事に行かなければいけません。

 

嫌だから行かないという選択をなかなかとれません。

 

 

学校でいじめられているけど、不登校になると親に迷惑がかかるし・・・

この仕事は嫌いだけど、他の仕事しかできないし、家族を養えないし・・・

 

こういった責任感が『嫌だからしない』という選択を選ばせてくれないんです。

 

 

サザエさん症候群は、嫌だけど行こうとする気持ちから引き起こされるものなので、嫌だから行かないを選ぶことができたら解消されます。

 

インフルエンザにかかっているときなんかは、日曜日の夜でもサザエさん症候群にはならないんです。

明日休めることがわかっているから。

明日行かなくていいから。

高熱なのに普段より元気だってこともよくあります。

 

 

サザエさん症候群で体調が悪くなってしまうのは、そこに行けない理由がほしいからなのかもしれません。なにも体調が悪くないのに行かないとサボりになってしまいますが、体調が悪くて行けないのなら正当な手段になります。

そこまでして休みたいのかもしれません。



そこまで休みたい状況なのに、無理していくあなたはがんばり屋さんですね。

 

 

そこまで休みたいところに行かないといけないんです。そりゃー心はどんよりしますよ。

がんばっていますね。

当たり前のことじゃないですよ?

 

 

このサザエさん症候群の一番効果的な解決方法は、『嫌なところには行かない』です。

 

けど、この一番効果的な解決法、なかなか実行することはできません。現実問題として学校や仕事を辞めるわけにはいかないと思います。

転校や転職をするにしても、行動力やお金が必要です。

あなたにはそれが十分ないから今の場所にとどまっているわけです。

 

あなた一人の問題ではなく、家族まで巻き込んでしまうから、行動をするのをためらってしまいます。

あなたは思いやりのある優しい人です。

 

 

転校や転職と書きましたが、このサザエさん症候群、環境が変わればあっさりなくなることも多いです。

学校では誰とも話をせず、友だちは一人もいなかったのが、転校して友だちができた。

偉そうな態度をとってくる嫌いな上司が、仕事を辞めた。

これだけのことでもサザエさん症候群がなくなることがあります。

 

 

サザエさん症候群になってしまうのは、今の生活に不満があるからです。

行きたくもない世界に飛び込まないといけないからです。

 

その場所が楽しくないからです。

 

 

学校が楽しいのならサザエさん症候群にはなりません。

仕事が楽しいのならサザエさん症候群にはなりません。

 

楽しいとは思えない、むしろその空間にいることが苦痛だからサザエさん症候群にはなってしまいます。

 

環境を変えることがサザエさん症候群には最も効果がありますが、環境を変えるのは大掛かりです。

ですから、できることから始めてみましょう!

 

いきなりね、その環境を楽しく思えといってもそんなことは無理です。

 

すごく苦手な担任に毎日執拗に叱られたり、職場では誰も話をしてくれない、こんな状態を楽しむことはできません。

そんな環境にいるのなら楽しめなくて当然です。

嫌になって当たり前です。

 

そんな環境なら誰でもサザエさん症候群になってしまいます。

まずはそのことを自覚しましょう。

 

あなたが特別なんじゃありません。

あなたが悪いんじゃありません。

 

そんなつらい環境でもがんばっている自分をほめてあげましょう。

 

 

そうすることでほんの少し、心が軽くなるはずです。

心が少し軽くなることで、いままでのあなたよりほんの少しだけ余裕ができてくるはずです。

 

そのほんの少しの余裕で、あなたがいままでしてこなかった行動を一つだけ新たにしてみましょう。

会った人にはこちらから笑顔で挨拶をするとか、いままであまり話したことがない人に話しかけに行くとか、それほど難しくないことでいいです。新たに一つしてみましょう。

 

それほど難しくないことと書きましたが、楽しめない環境で笑顔で挨拶ってなかなか難しいですし、あまり話したことがない人に話しかけるのって結構勇気がいります。

それでも「僕はお前らなんか大嫌いだー!!」とその空間で大声で叫ぶよりは簡単だと思います。(本当に追い詰められてしまっている状態ならこっちの方が簡単ですが・・・)

 

この新たに一つ加えた行動が、あなたを救ってくれることがあります。

 

挨拶をしていくうちに、いじめで無視をしていたクラスメートが話しかけてくるようになったり、あまり話していなかった人と意気投合して大親友になるなど。

 

そこまでの劇的な変化は少ないかもしれませんが、行動を増やした分のなんらかの変化は必ずあります。

少しの変化でも今よりマシな状態になれば、サザエさん症候群は弱くなっていきます。

 

 

心優しいあなたの人生が幸せに包まれますように。

 

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いつも叱られてばかり。仕事をなかなか覚えられないのはどうして?

皆さんは仕事をすぐに覚えられますか?僕は新しいことはなかなか覚えられずにいつも苦戦します。早く仕事を覚えられる人をうらやましいと感じます。

 

一体どうやったら仕事を覚えるのが早くなるんでしょうか??

 

まず、前提として、仕事を覚えるスピードには個人差があります。

全員が同じスピードで仕事を覚えられるわけではありません。人によって得意、不得意があるように、仕事を覚えるスピードもまちまちです。




一度言っただけで完璧に覚えられる人もいますし、10回言っても同じ間違いをする人もいます。

一度言っただけで似たような事例に的確に対応できる人もいますし、ほんの少し頭を働かせばわかることのはずなのに、何度も何度も似たような事例でどうすればいいか確認してくる人もいます。

(初めの頃は確認が大事だと思います。判断ができるようになったら判断をすればいいと思います。)

 

 

でもその判断が、いつまでたってもできない人もいるんです。

その都度確認してると上司も「いい加減自分で判断しろ!」ってなってしまいます。

 

そういった方は抜かされてしまうんですよね。後輩がすごい勢いで追いかけてきて、あっという間に並ばれる。並ばれたと思ったら次の瞬間には追い越されています。

同期にしても、他の人はかなり前に進んでいます。もう目に見えないくらい小さくなるほど、先に進んでいます。自分一人だけがおいていかれた気分になってしまいます。

 

そうならない方がいいとわかってはいるのですが、仕事ができない人にとっては難しいことなんです。

 

できないから職場でもよく注意をされているはずです。叱られているはずです。

その回数が増えていくと、萎縮してしまうんです。

 

 

家でやるなら正常な判断できることでも、職場になると正常な判断ができなくなってしまうんです。

 

『これをしたいけど、したら怒られるかな?』、『あのときはああ言われたけど、今回はあのときとは少し違うし確認したほうがいいよな?』といったようなことを考えてしまいます。

 

 

萎縮している状態で正常な判断をしろというのも無理です。

 

 

こうなってしまうと負の循環です。

正常な判断ができないから叱られる。叱られるから萎縮する。萎縮するから正常な判断ができない。

それがどんどんプレッシャーになっていき、やがて仕事に行きたくなくなる。職場での居場所がなくなり精神的につらくなり、日常生活にも影響をきたしてしまいます。




この萎縮しない方法なんですが、

 

叱られても気にしないようにしましょう。

 

開きなおりましょう。

 

・・・

・・・

それって一番ダメなやつだろうって思ったと思います。

でもこれが、一番仕事を早く覚えられる方法なんです。

 

 

メモをよくとって、言われたことを家に帰ってから思い返して復習して、といったことをがんばっている人も多いと思います。

 

本当に初めて教えてもらうのなら、これは効果があります。仕事を覚えるコツというか、皆さんが当たり前のように実践していることです。

ですが、何度教えられても同じ間違いをしてしまうといった場合には、これ、全く効果がありません。

 

できない原因は覚えられていないからじゃないからです。

萎縮して普段の判断ができないからです。

 

 

普通の平坦な道なら皆さん全力疾走できると思います。速い遅いはありますが、自分の全力で走ることができると思います。

 

ですが、高さ100メートルのつり橋の上にいます。ゆらゆら揺れています。そこで全力疾走をしてくれと言われてもできないでしょ?

なかにはできる人もいるかもしれませんが、絶対つり橋より、平坦な道の方がタイムは速いですよね。

 

いま仕事ができなくて悩まれている皆さんは、つり橋の上にいる方が多いです。

つり橋ではなく、平坦な道になると自然とできるようになることがたくさんあります。

 

だから萎縮してしまって仕事ができないときは、平坦な道を目指すことが一番の近道なんです。

そのためには、

落ち込まない、開きなおる、聞き流す

といったことが必要になります。

 

この3つを続けていくと、つり橋から平坦な道に移っていきます。

 

 

平坦な道に行くと、つり橋ではできなかったことができるようになるので、叱られることも減ります。

萎縮することも少なくなり、正常な判断ができるようになります。

正常な判断ができると、周りもあなたを認めてくれるようになります。

 

叱られてばかりだと自分が悪いように感じ、萎縮してしまいます。

 

自分は無能だと思い込んでしまうこともあります。

 

 

けどあなたは無能ではないと思いますよ?

 

本当に無能だったら仕事ができないからといって悩みません。

できるようにならなければとは思いません。

 

 

あなたは本当はできる人のはずです。

 

あなたが今、仕事ができないのは萎縮や緊張が原因です。

 

もう少し気楽にいきましょう。

あなたの場合もう少し気楽にした方が、いい結果につながると思いますよ?

 

心優しいあなたの人生が幸せに包まれますように。

 

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皆さんは自分の芯を持っていますか?

自分の考え方の基準だったり、行動を起こす基準であったり、そういった自分の軸というものを持っていますか?

 

これがあるのとないのでは、人生の疲れ具合が全然違ってきます。




自分の芯があると、それを軸に生活をします。自分の中での答えが決まっているので、判断に迷うことなくすぐに行動に移れます。元々答えはわかっているので悩むこともなく、答えにそって動けます。

自分の芯がないと、生活の軸というものがありません。自分の中で確固とした答えが決まってないので、判断に迷うことも多くすぐには行動できません。答えが全然わからない状態なので多くの情報収集から始めます。その過程で周りの声も耳に入ります。『それが正解なのかな?』自分が最初に何となく思い浮かべていた答えと違って迷います。

 

自分の芯があるとやるべきこと、やらないでいいことの区分が明確にできます。なにかあってもあまり悩むことなく即断できます。

自分の芯がないとやるべきこと、やらないでいいことの区分がありません。一から検討します。悩みます。

 

自分の芯がある人は、ブレることが少ないです。他人から見てもどんな人かわかりやすいです。ブレないので方向性があっているうちはすごく信頼できます。ただ、いきすぎると、人の意見を聞かない融通の利かない人になってしまいます。

自分の芯がない人は、ブレることがあります。人の意見を柔軟に取り入れることができるので、自分一人だけの考えよりも客観性のある言動ができます。一つに固執してしまうことなく幅広い視野に立てますが、意見を変えてばかりだとなにを考えているかわからない人になってしまいます。

 

どちらも長所と短所があります。

どちらが上で、どちらが下ということではありません。

 

ただ、日ごろの疲れの蓄積は、自分の芯がない人のほうがたまりやすいと思います。

 

 

自分の芯がある人は人間関係で疲れることは少ないです。相手に合わせすぎず、適切な距離感で交流できます。相手があなたに合わせてくれることも多いです。

自分の芯がない人は人間関係で疲れてしまうことが多いです。相手に合わせすぎてしまい、距離感もあやふやです。相手があなたに合わせてくれることは少ないです。

 

この自分の芯がある人と、自分の芯がない人は互いに引き寄せ合います。





お互いに自分には持っていないものを持っている相手なので、磁石のように引き寄せます。そしてパズルのようにピッタリとくっつきます。

芯がある人と芯がある人、芯がない人と芯がない人よりは、芯がある人と芯がない人のペアは相性がいいです。

 

 

その相性のよさが問題になってくることがあります。

 

自分の芯がある人は相手を見極めて交流しますが、芯がない人は相手の見極めが苦手です。

自分が苦手な人に対しても距離をあけるということができません。

その結果、自分の芯がある人の中で、より苦手なタイプに捕まってしまいます。

 

相手はあなたなら無害だと見極め、すり寄ってきます。

あなたはそれを拒絶することができません。

 

自分の芯がないと、自分の芯がある人に振り回されてしまうことになってしまいます。

自分の芯がないと、他人の意見に行動が左右されてしまうときがあります。

 

自分の判断ではないので、自分の行動にいまいち自信がもてません。これを続けていくと自分で判断をすることが減り、相手の指示待ちしかできなくなってしまいます。

 

なにをするにも相手の顔色を窺うようになってしまいます。

 

 

 

自分の芯を作る方法なんですが、

 

自分のことをよく知ることです。

 

 

なにが好きで、なにが嫌いで、どういうことを大切にしていて、どんな価値観を持っているか、それらを知る必要があります。

自分のことだから自分が一番よくわかっていると思うかもしれませんが、人の意見に流されてばかりいるとそれが麻痺してしまい、意外とわからなくなってしまいます。

 

もう一度じっくり、自分とはどんな人間だったかを確認していきましょう。

 

細かいことまで思い出してください。

どういうときに喜び、笑い、悲しみ、怒るのかを、もう一度思い出してみましょう。

 

これを何度も何度も繰り返してください。

最後まで残ったものがあなたの芯です。自分の軸です。

 

 

この芯が自分でわかるようになったら、それを意識して生活するようにしてください。

 

自分の芯と他人の意見がわかれたとき、自分の芯を優先させるようにしてください。

 

初めのうちは抵抗があると思います。

自分の芯を優先させることによって、いままでに起こらなかった新しい問題もでてくると思います。人と衝突することもあるかもしれません。

 

ですが、これを繰り返すことによって自分の芯が固まってきます。

自分の中でしっかりした判断の基準ができてきます。

 

この判断基準が明確になるだけでも、疲れ具合は全然違ってくると思います。

自分の芯が弱く疲れているのなら、少しずつ確認をしながら自分の芯を作ってみてはいかがですか?

 

 

心優しいあなたの人生が幸せに包まれますように。

 

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どうして自分のことしか考えられないんでしょうか??

もっと人に優しくならないといけないと思っているのに、どうしてできないんでしょうか?



自分に余裕がないからです。

 

自分に余裕がないから他の人のことを考えられないんです。

 

 

あなたが特別なんじゃありません。誰でも余裕がなければ自分のことしか考えられなくなります。当たり前のことです。

 

自分のことしか考えられないのは、あなたに余裕がないからです。追い詰められているからです。

あなたの性格が、元々他人のことを考えられないというわけではありません。

自分のことしか考えられない自分勝手な人ではありません。

 

だって、

 

自分のことしか考えられない自分に悩んでいるから。

自分のことしか考えられない自分を責めているから。

 

 

本当に自分のことしか考えていない人だったら、こんなふうには悩みません。

なんとかしようと調べません。

 

悩んでいるのは、自分のことばかり考えている自分が嫌いだからです。

 

本当は思いやりのある人なのに、もっと他人のことを考えられる人なのに、それなのに自分のことしか考えていないから腹が立つんです。

 

 

これ、あなたのせいではありません。

 

今のあなたの置かれている状況が、環境がそうさせているんです。

自分のことしか考えられない原因は、あなたの周りの環境のせいです。




あなたは今、雪国にいます。周りは雪が積もっていてすごく寒いです。あなたは特に何をするというわけでもなく外で突っ立っています。あなたはなぜか防寒をしていません。Tシャツの上に薄い上着を羽織っているだけです。ガチガチと震えながらただ立っています。

正面から誰かが歩いてくることに気がつきました。知り合いでした。その人は服を何重にも重ね着し、防寒対策もしていました。その人はあなたに「今日は寒いね。凍えてしまいそう。」と言ってきました。

 

あなたはどうしますか?

 

①自分の上着をその人に羽織らせる。
②なにもしない。
③逆にその人の上着をもらう。

 

自分のことしか考えられないと悩まれている人はこれと同じなんです。

 

①を選べなかったから、思いやりがないと勘違いしているんです。②や③を選んでしまった自分を『なんてひどい奴だ!』と責めているんです。『どうして自分のことしか考えられないんだ・・・』と落ち込むんです。

 

いやいやいや、

それが普通ですよ?

 

むしろ①を選ぶ人のほうが僕は怖いです。

 

あなたがいま、自分のことしか考えられないと悩んでいるのは、こんな環境にあなたがいるからです。

それでも①を選ばないといけないと思っているから、『自分は思いやりがない。』と悩んでいるんです。

 

悩みすぎです。

自信を持ってください。

あなたは十分思いやりのある人です。

 

というか、
思いやりがありすぎる人です。

 

 

本当に自分のことしか考えていない人だったら、こんなにも悩んでいません。

 

このページを開きません。ここまで読みません。

このページを開き、ここまで読んでくださったあなたは、本当はすごく思いやりのある人です。

 

そんなあなたでも今は自分のことしか考えられないのならそれは、

今は自分のことしか考えないといけない期間だからです。

 

その期間が過ぎると自然に、人のことも考えられるようになります。

 

投げやりに思うかもしれませんが、これが真実です。

 

 

今はね、人のことを気にしている場合じゃないんです。寒そうにしている人がいるからって上着を渡してしまったら、あなたが凍え死んでしまいます。

 

その状態で他人のことを気遣えるほうが異常です。

 

今はその環境から抜け出すことを考えてください。

あなたは今、人のことを気にしている余裕なんかありません。

自分のことだけで精一杯です。

 

人のことを考えられるのは自分に余裕のある人だけです。

 

自分に余裕がもてるようになったなら、あなたならきっと自然に、人のことを考えた言動ができるようになります。

 

 

心優しいあなたの人生が幸せに包まれますように。

 

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皆さんはストレスを抱えていますか?

誰もがストレスフリーな状態で日々を過ごしたいものですが、外からの刺激によってストレスを抱えてしまうことがあります。

 

このストレスなんですが、確実にいえることとして、

 

あなたにとって悪いことが起きている、悪いことが起きた、ということです。

あなたに不満が溜まっているということです。





この不満なんですが、貯蔵できます。
使い捨てではなく、保管ができるんです。

 

満足は一時的で使い捨てが多いのですが、不満は保管ができ、簡単に取り出せるんです。

 

よく言われる『良いことはすぐに忘れてしまうけど、悪いことはいつまで経っても覚えている』ってやつです。

逆ならよかったんですけどね。

『良いことはいつまでも覚えていて、悪いことはすぐに忘れてしまう』ならよかったんですが、そうではありません。

 

 

この不満なんですが、貯蔵量は無限ではありません。一人一人で貯蔵できる量に個人差があります。

 

そしてその貯蔵量がいっぱいに近づくにつれ、身体や心に異常をきたしてきます。

最終的に貯蔵量の限界を超えるとキャパオーバーになり、爆発してしまいます。

そうなってしまうと大変です。普通の状態のあなたではありません。

 

身体がストレスで爆発してしまうと、めまいや吐き気などでまともに立っていることさえできません。

心がストレスで爆発してしまうと、『誰でもいいから殴りたい!』とバットを街中で振り回すことになってしまいます。

 

ストレスはなるべく溜まらないように、上手に発散させていかなければなりません。

 

 

その方法なんですが、、、

 

実はあなたはもう、それをすでに実践しています。

 

 

ストレスを溜めてしまうと、身体や心に悪影響を与えることをあなたは無意識に知っています。本能で理解しています。

だからできる限りストレスが溜まらないように、溜まってしまったストレスを発散できるように、あなたは日常的に無自覚に選択しています。

 

あなたにできる最善をしていても、それでもストレスが溜まってしまっている状態です。




ストレスが溜まってしまうと『自分は適合できていない。』、『ストレスに負けてしまった。』といった気持ちが出てきます。

ストレスが溜まってしまうと心のどこかで、『こんなことぐらいでなってしまうなんて情けない。』と自分を責めてしまいます。

 

・・・

・・・

違いますよ。

 

こんなことぐらいじゃありません。

 

 

あなたは、ストレスを軽減させるろ過装置を通った後にでも、こんなにも溜まってしまうほどの大きなストレスを受けていたんです。

ろ過装置が錆びていて、あまり機能していないこともあります。

 

いずれにしても、

そこまで溜まってしまったストレスは『こんなことぐらい』なんかじゃありません!

 

 

こうなってしまったときの対処法なんですが、

『こんなことぐらい』と自分を否定するのをやめましょう。

 

 

実際にストレスが溜まってしまったんです。『こんなことぐらい』なんかではストレスは溜まりません。

まずはそれを理解して、自分を責めるのをやめてみましょう。
落ち込む必要なんかないんだと頭で理解しましょう。

 

それができたら、自分をねぎらってあげましょう。『つらかったね。』、『嫌だったね。』、『苦しかったね。』と、自分に声を掛けてあげて下さい。

 

あなたの心は疲れてクタクタなんです。

 

その状態に気付いてあげて下さい。

自分にダメ出しをして、とどめをささないで下さい。

 

 

ストレスに潰されそうになってしまう自分はダメなんじゃありません。

 

ストレスに潰されそうになってしまう自分でもいいんです。

 

 

あまりにストレスが多くなると、自分が憎くなるんですよね。こんなイライラする面白くない感情を発しているのが自分なんだから、いつまでも多くのストレスを抱えていると自分のことを嫌いになってしまいます。

あなたの心は外からの刺激でヘトヘトになっているのに、さらにあなた自身からの刺激も受けるんです。

 

 

疲れてしまうのは当然でしょ?

 

むしろこれでも全然疲れないって人のほうが異常でしょ?

 

 

ろ過装置という例えを出しましたが、多くのストレスを溜め込んでしまうと、ろ過装置をもっと性能のいいやつに取り換えたくなってしまいます。ろ過装置が錆びているのなら、超強力な錆びとり剤で新品同様にしたいと思ってしまいます。

あなたは劇的なビフォーアフターを望んでいるのだと思います。

 

でも、その部分に関しては急激な変化はおとずれません。

 

急にろ過装置の性能がよくなることはありません。

急にろ過装置の錆びが落ちることはありません。錆びとり剤にも負けないすごく頑固な錆びです。

 

それほどあなたは強いストレス、多くのストレスと闘ってきたんです。

 

 

あなたは、すごくないですか?

 

あなたは、いままでがんばってきたんじゃないですか?

 

 

あなたは、いまもがんばっているんじゃないですか?

 

 

それなのに、『こんなことぐらいで』と自分を責めてしまうのは、あなたがかわいそうですよ?

こんなことぐらいじゃありません。

 

あなたは当たり前のようにすごいことをやってきたんです。

 

もう少し自分に優しくなってあげましょう。

多くのストレスを抱えているあなたを許してあげましょう。

あなたのような状態になれば、誰でもそうなってしまいます。

 

あなたは弱くなんかありません。

あなたは強い人です。(むしろ強すぎます。)

 

 

急に自分に優しくなれと言われても戸惑うかもしれません。ですが、それをもう少し意識してみてください。

それの繰り返しが、今の自分を受け入れられるようになっていきます。

今の自分を受け入れることができたとき、あなたのろ過装置は以前よりも性能がよくなっているはずです。

 

今の自分を「否定をしない。認める。」ことが大事です。

 

 

心優しいあなたの人生が幸せに包まれますように。

 

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「諦めなければ夢は必ず叶う!」そう信じて、苦しんで・・・

あきらめなければ夢は叶うとよく耳にしますが、これって本当でしょうか?

困難な夢に立ち向かっていくための勇気の出る言葉ではありますが、同時にすごく残酷な呪いの言葉だとも僕は思います。

 

まずね、大前提として、

 

 

あきらめなくても夢は叶いません。





夢も希望もない話です。

ですがこれが現実です。

 

あきらめなくても夢が叶わないことは多々あります。

むしろあきらめなくて夢が叶うケースのほうが少ないかもしれません。

 

 

あきらめなかったら夢が叶ったのではありません。

 

夢が叶ったのはあきらめなかったからです。

 

 

3人しかなれないものがあるとします。そこに1万人がなりたいと希望しました。そのうちの9千人が条件が厳しすぎるとすぐにあきらめてしまいました。夢を叶えられるのは残りの千人から3人です。千人は3人に残るため必死にがんばります。努力します。

 

それでも3人しかなれません。あきらめなかった残りの997人は夢が叶いません。

 

3人は夢をあきらめなかった人です。
あきらめなかったから夢は叶いました。

 

 

いやいやいや、997人を無視するんですか?

叶わなかった人のほうがあきらかに多いでしょう?

 

それなのに、
あきらめなければ夢は叶う?
夢が叶わないのはがんばりが足りないからだ?

 

これって違いますよね。

 

 

実際には椅子の数が決まっていることも多いです。限られた人数しか座れないことも多々あります。

・・・
・・・
たしかに、夢を叶えられた人は最後まであきらめなかった人です。

ですが、あきらめなければ夢は叶うほど、夢は簡単なものじゃありません。

 

 

あきらめなくても夢が叶わないことも多いです。

 

あきらめないことが夢を叶える条件ではありません。

 

これを認めることが難しいです。

 

 

本当に叶えたい夢があるときはこれを認めてしまうと、もうその夢が叶わないことを意味します。

あきらめなければ可能性がゼロになることはありませんが、あきらめてしまえばその時点で可能性はゼロになります。

 

自分で夢を叶える可能性をゼロにしないといけません。





ここまでがんばってきた夢なのに・・・

自分の人生を捧げてきた夢なのに・・・

 

どうして自分には才能がないんだろう?

どうしてアイツには才能があるんだろう?

 

気持ちだけでは絶対誰にも負けないのに、どうして力がないんだろう・・・

 

 

本当に叶えることが難しい夢は、力が絶対に必要になります。運も実力のうちと言いますが、もともと力がある土台に、そこに運が加わって初めて夢を叶えることができます。

 

あきらめなくても夢は叶わないかもしれませんが、自分で可能性をゼロにするのは本当につらいことです。

 

そこまでのものならあきらめずに最後までやり通せばいいのかもしれませんが、あきらめない状態ってものすごく苦しいんですよね。

 

 

自分にはない力を求めている状態だから。

 

 

夢に向かって努力を楽しめている間はいいんです。

実際に自分の能力以上のパワーを発揮できますし、充実感もあります。

 

いつかは叶えられると信じられているうちはいいんです。

迷いなく突き進めて毎日も楽しいです。

 

 

ですが現実の厳しさに直面したとき、次第にその想いも薄れていきます。

 

何度も結果に裏切られ、自分の無力さを味わうたびに、想いがだんだん霞んでいきます。

 

 

・・・
最初からその程度の想いしかもっていなかった??

違いますよね。

 

その程度の想いにこんなにもがんばらないし、その程度の想いなら迷うまでもなくとっくにあきらめています。

 

 

あきらめないことって実は、ものすごく大変なことなんですよね。

あきらめない=今現在あなたの望んでいる結果が出ていない

この状態なんです。

 

がんばりもせず、努力もせず、日々をのほほんとしてあきらめないのは簡単です。

ですが、一生懸命がんばり、真剣に努力し、夢に向かって毎日全力状態をあきらめないのは、本当に難しいことです。

 

結果が出ないのに挑み続けるのは、周りが想像しているよりもはるかにしんどいことです。苦しいことです。

 

何度挑んでも結果に跳ね返されます。

才能がないことなんてとっくの昔に気づいています。

 

それを努力とがんばりでカバーしようとしても、才能がある人との差は広がるばかりです。

こっちが1メートル進む間に向こうは5メートル進むんですね。

お互いがんばればがんばるほど、どんどん引き離されてしまいます。

 

 

何度やってられないと思ったかわかりません。

何度自分の無力さを呪ったかわかりません。

何度相手に妬みの感情を持ったかわかりません。

 

こんな負の感情が次第に大きくなり、不安に押しつぶされそうになることも少
なくありません。

 

それでも自分で夢が叶う可能性をゼロにしたくないと必死でがんばります。

 

だけど結果はついてきません。

 

あきらめなければいつかはとがんばり続けますが、そのいつかがいつまで経ってもきません。

夢ではなく、悪夢に変わっています。

 

 

夢に挑戦するときは『楽しい!』という気持ちが大事です。

夢に挑戦するのが『苦しい!』に変わったとき、それは夢をあきらめる一つの段階なのかもしれません。

 

あきらめなければ夢は叶うほど、夢は単純なものではありません。

むしろいつまでも夢ばかり追いかけていてはダメなときもあります。

 

必死で夢を追いかけているときは、他のことを犠牲にしているときです。

あなたにはもっと他にも可能性があるのに、その可能性を犠牲にしているときです。

 

 

夢を追いかけ続けるべきかあきらめるべきか悩まれているときは、客観的にはあきらめたほうがいいことが多いです。

 

冷静な第三者の目からしたらあなたの行為は少し歪に映っているはずです。

 

あなた以外だったらもうあきらめています。

 

あなただから夢をまだあきらめていないんです。

 

 

本当に夢を叶えたくてどうしてもあきらめられないうちは、無理してあきらめる必要はないと思います。

 

ですが、夢を追いかけ続けることが負担になっているのなら、夢をあきらめないことに意地になってしまっている状態なら、それはもうあきらめたほうがいい段階なのではないでしょうか?

そこまでかんばったあなたなら、違うことで力を発揮することができると思います。

 

 

心優しいあなたの人生が幸せに包まれますように。

 

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悩みが解消されない!!どうすればいいかわからなくなったときは?

このブログを読んでくださる皆さんは、性別、年齢、住んでいる地域、様々だと思いますが、ただ一つ共通していることがあります。

 

それは皆さんがなんらかの悩みを抱えているということです。

 

この悩みの解消って実はすごく難しいんですよね。




なんとか悩みを解消しようと思って自分でがんばっても悩みの部分を解消できなくて、それなら他人の力を借りて解決しようとしてもそれでもできなくて。

やれることは全てやったと言い切れるくらいがんばったのに、悩みの根本の原因は解消できないまま。

 

でもまだなんとかしないといけないと思い、闘っている。

 

 

だけどもう、なにをどうすればいいかもわからない。

解決の糸口さえ見つからない。

八方塞がりです。

 

この状態がずっと続きます。

 

 

この状態が続くのって、ものすごくしんどいんですよね。

悩みが大きければ大きいほど、心に深い穴をあけてしまいます。

一時的なものならまだいいのですが、継続してしまうと精神的負担はとてつもなく大きいです。

 

だからこの状態を解決しようとしてなんとかしようとするんですが、どうにもならない。

 

どうすればいいんでしょうか??

 

 

自分の能力が足りないなら、できるようになればいいだけ?

ちょっと努力したぐらいで届く悩みなら、とっくに解決してます。

 

自分一人で解決できないなら、周りを頼れ?

周りに頼ったぐらいで解決しません。

 

それでもできないなら、考え方を変えろ?

私が悩むのが悪いのか!

 

 

悩みが解決できなくて八方塞がりのときは、こういう思考になってしまいます。

 

アドバイスをされても、

『それができたら苦労しねーんだよ!!!』

なんですよね。

 

もっともらしくアドバイスをされても、

『そんなこと、こっちはとっくの昔にやってるんだよ!!それでもできないんだ!知ったようなこと言うな!!』

なんです。

 

どうすればいいのかわからなくなってしまうほどがんばってしまった後って、ほとんどのことをやってしまった後なんですよね。

 

『そんな当たり前のアドバイスが聞きたいんじゃない!!もっと私の知らない画期的なアドバイスをくれ!!』

なんですよね。



でもそんなアドバイスは誰もくれません。

 

わからないから。

 

 

本当、どうしろと?

 

被害者ぶって生きていけばいい?

『どうでもいいや。』とあきらめてしまえばいい?
『まだなにかできることはあるはずだ。』とさらに闘い続ければいい?

 

本当、どうすればいいんでしょうね?

 

解決できる能力が自分にあればいいのに、自分にはそれがない。

改善するのをあきらめて受け入れれば楽になれるのに、そんな選択なんか認められない。

今を精一杯生きて未来に期待をしても、どうしても時間が足りない。間に合わない。

悩み事に気をとられすぎて、注意力がすごく低下する。

考えすぎて頭痛、吐き気がする。

 

自分なりの答えが出るまでは、こういった苦しい状態が続きます。

 

 

あなたは鳥です!

鳥になったあなたを想像してください。タカやワシといった大きくて力の強そうな鳥ではなく、ハトやスズメといった小さくて力が弱そうな鳥を想像してください。

あなたは自由に大空を飛び回っていました。ある日、あなたの背中にズシンと何かが落ちてきました。すごく重たいです。振り落とそうとしましたが、ピッタリとくっついて全然離れません。

下に降りようかと思いましたが、下にはあなたを狙っている肉食動物がうじゃうじゃいます。下に降りるわけにはいかないと思いっきり羽ばたきます。

がんばって飛んでいると、また身体が一段と重くなりました。背中に乗っている分量が増えています。羽ばたいているのに高度はどんどん下がっていきます。力を抜くと一瞬で落ちてしまいます。落ちないためにあなたは全力で羽ばたきます。

もうどのぐらい全力で羽ばたいたかわかりません。長い期間だったのか短いのかすらわからないほど、一心不乱に羽を動かしてきましたが、もう体力の限界です。

いくら重りをとろうとしても取れません。どんどん高度は下がっています。下には口を開けた肉食動物が待っています。

 

どうすればいいんでしょうか?

 

 

落ちて食われるしか道はないんですよね。

 

大げさに聞こえるかもしれませんが、実際に今真剣に悩んでいる人にとっては、悩みを受け入れるってこれぐらいの覚悟が必要なんです。

他人は簡単にすればいいと言いますが、本人はそれこそ、猛獣の中に突っ込みに行くくらいの覚悟と勇気が必要になります。

 

そもそもね、

ちょっとがんばったらいいくらいの悩みでここまで疲れることはないんです。

 

簡単に切り離せるような悩みなら、とっくの昔に切り離しています。

 

 

悩んで、苦しんで、もがいて、足掻いて、疲れて、こんな状態になってまで悩み続けません。

 

なんとかしないといけないのに、どうにもならないから悩むんです。

 

悩みを切り離したらいいのに、切り離せないから、こんなにも悩んでいるんです。

 

 

すぐには解決しません。

 

そんなに軽い悩みではありません。

 

 

あなたが苦しんでいることに、気がついていない人もいるかもしれません。

あなたががんばっていることに、気がついていない人もいるかもしれません。

 

 

でも、そんなになってでも闘っているあなたはすごい人です。

 

本当にいつもお疲れ様です。

すごく疲れますよね?

がんばりすぎていませんか?

 

簡単に解決できない悩みなら長期戦です。

 

そのためには無理をしすぎると、最後までがんばれませんよ?

今できることを少しずつ、一つずつ確実にしていきましょう。

 

無理のしすぎは悩みの解決をますます遠ざけますよ?

 

 

心優しいあなたの人生が幸せに包まれますように。

 

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