皆さんは取り返しのつかないことをしてしまったことってありませんか？
自分の不注意で大失敗をしてしまったり、軽い気持ちでした言動がどんどん大きくなり、周囲に迷惑をかけてしまったことってありませんか？
これってすごく怖いことですよね。
挽回することが不可能なほどのミスだから。
この取り返しのつかないことなんですが、３つのパターンにわかれます。
①周りは別になんとも思っていなくても、自分だけが必要以上に重くとらえてしまい、『なんてことを僕は。』と一人ですごく落ち込んでしまうパターン。
②自分は全然悪くないと思っていても、周りからは「なんてことをしてくれたんだ！」とものすごく責められるパターン。
③は①と②の合体です。自分でも『なんてことをしてしまったんだ！』と責めて、周りからも「なんてことをしてくれたんだ！」と責められるパターン。
この３つのパターンにわかれます。
②のパターンは『僕は何も悪いことをしてないのに、どうして責められないといけないんだ！』と反省をしないパターンです。自分が被害者です。何の罪もない自分を責めてくる周りに対して理不尽さと怒りを感じます。
①と③は『とんでもないことをしてしまった。どうしてあんなことをしてしまったんだろう。』と猛反省をするパターンです。自分は加害者です。犯した罪の大きさからどうすればいいかわかりません。謝っても許されるようなものじゃないし、許されていいのかもわからない。もし時間が戻れるなら、そのときの取り返しのつかないことをしている自分を殺してでも止めたい。
今回は①と③のパターンを中心に書いていきます。
②のパターンの人は以前の記事の『どうしてこんなに被害妄想が強いの？惨めな自分が嫌だ。』などを参考にしてください。
①と③のパターンはとにかく自責の念、罪悪感が押し寄せてきます。
犯した罪の大きさに現実逃避もしたいけど、それはあまりにも失礼だ。罪と向き合わないと。
だけどこの罪が一生かかっても償いきれないとわかってる。
毎日罪を犯した自分を責めます。
一日に何十回、何百回、何千回、何万回と自分を激しく責めていきます。
苦しくなって涙が出ます。
解放されたくて罪から逃れる方法を探します。
そんな自分を醜く思います。
そんな自分をさらに責め立てます。
心が壊れそうになってもやめません。
『心が壊れるくらいで少しでも罪を償えるなら、心なんか壊してやる！』といった勢いで自分を責めることも激しくなります。
もうね、
普通じゃありません。
異常です。
病気です。
そんなことはわかってます。
ですが、
普通じゃないからといって止めるわけにはいきません。
異常だからといって止めるわけにはいきません。
病気的だとしても止めるわけにはいかないんです。
自分は苦しんで苦しんで苦しみぬかないといけないんです。
死んで楽になろうと思ってはいけないんです。
そんなことぐらいで許される罪じゃないんです。
自分は生きて、苦しんで、一生かかっても償えない罪を償い続けないといけないんです。
あなたは死ぬことさえも許されないんです。
罪を償える方法さえわからなくても。
毎日毎日苦しむことになっても。
・・・
・・・
『いや、一体、どれだけの罪を犯したんだよ。めちゃくちゃ重く捉えすぎてる。』と客観的には思いますが、本人が心からそう思っているのなら、それだけの罪なんです。
気を休めてはいけないと思っているし、罪悪感から気を休めることもできないんです。
罪を償いきれないのだから、せめて罪に悩まされ続けないといけないんです。
でもね、
そんなことをしてもあなたは救われません。
ずっと引き続けるだけで状況は一向によくなりません。
あなたが暗い世界に引きずり込まれるだけです。
取り返しのつかないことは、もうあきらめるしかないんですよ。
自分の犯した罪を後悔しても仕方ないし、どうにかしたいと思ってもどうにもなりません。
だから取り返しのつかないことなんです。
やり直しもできないし、ここからの挽回も無理だから、取り返しがつかないんです。
起きる前に対処するべきだったんです。
起きてしまってからは、もうどうにもならないんです。
簡潔な言葉で言うなら
「やっちまったもんは仕方ねえ！！」
です。
すごく無責任な言葉ですが。
これで割り切るしかないんです。
実際に一度でもやってしまったことは、なかったことにはできないんです。
どれだけ悔やんでも、どれだけ懺悔しても、起こってしまったことは取り消せません。
やってしまったものは仕方ないんです。
過去には絶対に戻れません。
今後は同じことをしないように注意するしかないんです。
ですが、罪の意識が大きすぎるとそこまで考えが及びません。
罪の大きさに悩まされるだけで心を疲労させてしまいます。
『なんであんなことをしてしまったんだ。』、『お願い！時間よ戻って！！』ばかり思うようになってしまいます。
現在がつらすぎて、過去のことばかりに目がいってしまい、未来が見えなくなってしまいます。
この状態って危険なんです。
【心ここにあらず】だから。
悩んでいる間にさらにとんでもない失敗をしてしまうかもしれません。
だから、割り切りましょう。
やってしまったものは、なかったことにはできません。
やってしまった後にどうするかが、ポイントになります。
あなたが本当に取り返しのつかないことをやってしまったと思うのなら、前を向くようにしましょう。
罪の大きさに押し潰されそうになっているかもしれませんが、そこに止まっていてもあなたは何もできません。
急に前を向くことは難しいと思いますが、少しずつ前に意識を向けましょう。
取り返しのつかないことで悩んでいるあなたは真面目な人ですね。
罪の大きさから逃げてもいいと思うのに、逃げられないんですね。
そんなあなたが前を向けるようになれることを祈っています。
心優しいあなたの人生が幸せに包まれますように。
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