悩みが解消されない!!どうすればいいかわからなくなったときは?

このブログを読んでくださる皆さんは、性別、年齢、住んでいる地域、様々だと思いますが、ただ一つ共通していることがあります。

 

それは皆さんがなんらかの悩みを抱えているということです。

 

この悩みの解消って実はすごく難しいんですよね。




なんとか悩みを解消しようと思って自分でがんばっても悩みの部分を解消できなくて、それなら他人の力を借りて解決しようとしてもそれでもできなくて。

やれることは全てやったと言い切れるくらいがんばったのに、悩みの根本の原因は解消できないまま。

 

でもまだなんとかしないといけないと思い、闘っている。

 

 

だけどもう、なにをどうすればいいかもわからない。

解決の糸口さえ見つからない。

八方塞がりです。

 

この状態がずっと続きます。

 

 

この状態が続くのって、ものすごくしんどいんですよね。

悩みが大きければ大きいほど、心に深い穴をあけてしまいます。

一時的なものならまだいいのですが、継続してしまうと精神的負担はとてつもなく大きいです。

 

だからこの状態を解決しようとしてなんとかしようとするんですが、どうにもならない。

 

どうすればいいんでしょうか??

 

 

自分の能力が足りないなら、できるようになればいいだけ?

ちょっと努力したぐらいで届く悩みなら、とっくに解決してます。

 

自分一人で解決できないなら、周りを頼れ?

周りに頼ったぐらいで解決しません。

 

それでもできないなら、考え方を変えろ?

私が悩むのが悪いのか!

 

 

悩みが解決できなくて八方塞がりのときは、こういう思考になってしまいます。

 

アドバイスをされても、

『それができたら苦労しねーんだよ!!!』

なんですよね。

 

もっともらしくアドバイスをされても、

『そんなこと、こっちはとっくの昔にやってるんだよ!!それでもできないんだ!知ったようなこと言うな!!』

なんです。

 

どうすればいいのかわからなくなってしまうほどがんばってしまった後って、ほとんどのことをやってしまった後なんですよね。

 

『そんな当たり前のアドバイスが聞きたいんじゃない!!もっと私の知らない画期的なアドバイスをくれ!!』

なんですよね。



でもそんなアドバイスは誰もくれません。

 

わからないから。

 

 

本当、どうしろと?

 

被害者ぶって生きていけばいい?

『どうでもいいや。』とあきらめてしまえばいい?
『まだなにかできることはあるはずだ。』とさらに闘い続ければいい?

 

本当、どうすればいいんでしょうね?

 

解決できる能力が自分にあればいいのに、自分にはそれがない。

改善するのをあきらめて受け入れれば楽になれるのに、そんな選択なんか認められない。

今を精一杯生きて未来に期待をしても、どうしても時間が足りない。間に合わない。

悩み事に気をとられすぎて、注意力がすごく低下する。

考えすぎて頭痛、吐き気がする。

 

自分なりの答えが出るまでは、こういった苦しい状態が続きます。

 

 

あなたは鳥です!

鳥になったあなたを想像してください。タカやワシといった大きくて力の強そうな鳥ではなく、ハトやスズメといった小さくて力が弱そうな鳥を想像してください。

あなたは自由に大空を飛び回っていました。ある日、あなたの背中にズシンと何かが落ちてきました。すごく重たいです。振り落とそうとしましたが、ピッタリとくっついて全然離れません。

下に降りようかと思いましたが、下にはあなたを狙っている肉食動物がうじゃうじゃいます。下に降りるわけにはいかないと思いっきり羽ばたきます。

がんばって飛んでいると、また身体が一段と重くなりました。背中に乗っている分量が増えています。羽ばたいているのに高度はどんどん下がっていきます。力を抜くと一瞬で落ちてしまいます。落ちないためにあなたは全力で羽ばたきます。

もうどのぐらい全力で羽ばたいたかわかりません。長い期間だったのか短いのかすらわからないほど、一心不乱に羽を動かしてきましたが、もう体力の限界です。

いくら重りをとろうとしても取れません。どんどん高度は下がっています。下には口を開けた肉食動物が待っています。

 

どうすればいいんでしょうか?

 

 

落ちて食われるしか道はないんですよね。

 

大げさに聞こえるかもしれませんが、実際に今真剣に悩んでいる人にとっては、悩みを受け入れるってこれぐらいの覚悟が必要なんです。

他人は簡単にすればいいと言いますが、本人はそれこそ、猛獣の中に突っ込みに行くくらいの覚悟と勇気が必要になります。

 

そもそもね、

ちょっとがんばったらいいくらいの悩みでここまで疲れることはないんです。

 

簡単に切り離せるような悩みなら、とっくの昔に切り離しています。

 

 

悩んで、苦しんで、もがいて、足掻いて、疲れて、こんな状態になってまで悩み続けません。

 

なんとかしないといけないのに、どうにもならないから悩むんです。

 

悩みを切り離したらいいのに、切り離せないから、こんなにも悩んでいるんです。

 

 

すぐには解決しません。

 

そんなに軽い悩みではありません。

 

 

あなたが苦しんでいることに、気がついていない人もいるかもしれません。

あなたががんばっていることに、気がついていない人もいるかもしれません。

 

 

でも、そんなになってでも闘っているあなたはすごい人です。

 

本当にいつもお疲れ様です。

すごく疲れますよね?

がんばりすぎていませんか?

 

簡単に解決できない悩みなら長期戦です。

 

そのためには無理をしすぎると、最後までがんばれませんよ?

今できることを少しずつ、一つずつ確実にしていきましょう。

 

無理のしすぎは悩みの解決をますます遠ざけますよ?

 

 

心優しいあなたの人生が幸せに包まれますように。

 

関連記事(一部広告):