無力感から抜け出す方法

皆さんは自分が無力だと思った経験はありますか? 自分のことを無力だと思うことはつらいことですよね。一度無力感の沼にはまってしまうと抜け出すのも難しいです。 今回は無力感から抜け出す方法の一つをテーマに書いてみます。 そも...

心が弱ってしまうのは弱い人間だから?

皆さんは心が弱ってしまったことはありますか? 今では心の病も理解されるようになってきましたが、一昔前は『心が弱ってしまうのは弱い人間だから。』、『情けない奴だ。』、『恥だ。』という声もよく聞こえていました。 その風潮は現...

期待に応え続けるのに疲れてしまったら

人から何かを期待されるときって嬉しくなりますよね。 相手が自分を頼ってくれていることがわかり、この人に認められているんだという安心感を得られます。 相手の期待が大きければ大きいほど、達成困難な期待をされればされるほど、自...

卒業を寂しいと感じるのは

3月、卒業シーズンですね。 春は出会いと別れの季節と言われています。時系列的には別れと出会いの季節のほうが正しいのでしょうか?3月に別れ、4月に出会いが待っています。 なかでも自分にとって一際大きい人生のターニングポイン...

自信がなくなってしまったときは

自信がなくなってしまったことってありませんか? 自信がなくなる体験をすることはよくあるかと思いますが、実はこれってかなり危険なことなんです。 緊急事態です。 自信とは自分を信じることです。   この自分を信じる...

疲れてしまうのは完璧主義者だから?

突然ですが、皆さんは完璧主義者ですか? 「いや、そんなことはない。」とか「完璧主義とは正反対のいい加減な性格だ。」と否定される方も多いと思います。   ですが、、、   完璧主義の人ほど完璧主義者では...

相手から傷つくことを言われたときは

人から言われた言葉に傷ついた経験、誰もが一度はあると思います。 相手に悪意があるときはもちろんですが、相手はこちらを傷つけるつもりが全くなく、何気なくかけた言葉に傷つくこともあります。 相手の善意からくる言葉や注意に傷つ...