重たい心を軽くするには

生きていたら思い通りにいかないこと、苦しいこと、つらいことに必ず遭遇します。 ひどく落ち込んでしまうこともありますし、『もう生きている意味がない。』『生きているのがつらい。』と思うこともあるでしょう。 そんなときは心の負...