相談相手がいないときは

誰かに相談をしたいのに、適切な相談相手がいないときってありませんか? 元々の交友関係が少なく相手がいなかったり、近しい人には相談できない悩みであったり、誰にも相談できない悩みであったり、カウンセリングを受けるのも抵抗があ...

落ち込んでしまったら

落ち込んでしまう経験は誰でもあると思います。 落ち込んでしまうのは嫌なことですよね。なにをやってもモヤモヤした気分になるし、なにより何をやっても純粋に楽しめない、楽しくない。 すぐに落ち込みから脱出できたらいいのですが、...

挫折してしまったときは

挫折、味わいたくないものですが、生きていたらほとんどの方が一度は経験するのではないでしょうか? ある目標をもってがんばっていたのだけれど、それが叶わないとわかってあきらめる。 あきらめて終わりならいいのですが、『自分はで...

大切な人を失ったとき

あなたには大切な人がいますか? 大切な人自身であったり、その人との関係性であったり、その人からの信用であったりと、色々とあると思いますが、その大切なものを失ってしまったときはどうすればいいのでしょう?   大切...

叶わない夢との向き合い方

夢を持つというのはいいことですよね。 目標を持って毎日生活する。夢が叶うか叶わないかは別にして、夢を持つことは生きがいにもなるし充実もするでしょう。 その夢に向かって毎日努力し、それを達成できたらいうことありません。 万...

意志が弱い自分は

意志が弱い自分が嫌になるときってありませんか?   『アルバイトで毎月10万稼ぐぞ!』って決めたのに、休みの日くらいゆっくり休みたいとおうちでごろごろ。 『○○の資格を取ろう!』と決めたのに、特に勉強もせず記念...

なにもやる気がしないのは

やる気が全然起きないときってありませんか? なにかしなくてはいけないと思っているのに行動できない、なにをやればいいのかもわからない。 そんなときどうすればいいのでしょう? ・・・ なにもしなくていいんです!ゆっくり休んで...

何も持っていない自分は

人より優れたところがあるわけでもない。それどころか周りと比べて劣っているところが多い。できないことが多い。何もできない。 今までの人生を怠けてきたわけではない。だけど、一生懸命頑張ってもこなかった。 でも、このままで終わ...

あきらめられない恋愛は

あきらめられない恋愛・・・ この言葉が出る時点であなたは実はあきらめたほうがいいということがわかっています。 もがき、苦しんで、足掻いて、・・・それでも報われなくて、・・・それでもあきらめられなくて・・・今、必死で戦って...