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月: 2021年12月

行動

頑張らなくてもよくなった日。頑張り続けることから解放された日。

Posted on 2021年12月29日 by hiro

皆さんは普段がんばって生活されていますか? がんばることはせず、自分のペースで生活をしていますか?   僕自身はどちらでもいいと思うんですよね。それぞれの生き方があって。どちらかが正しい、不正解ということはない...

性格

我慢のしすぎはよくない!辛抱強いとストレスをため込みやすい。

Posted on 2021年12月26日 by hiro

皆さんは自分のことを我慢強いと思っていますか? それとも我慢をすることが全然できず、『もっと我慢ができるようにならないと!』と思っていますか?   ある程度は我慢もしないと生きていきにくい世の中ですが、我慢をし...

気持ち

無気力でだるい。身体が重くて動けない。何もする気になれない時は?

Posted on 2021年12月22日 by hiro

皆さんは無気力な状態になってしまったことはありますか?   なにかをやろうとする気も起こらず、なにもしていないのにだるくてしんどい。 身体を動かすのにいつもの何倍も力と気合を入れないといけなくなってしまったこと...

仕事

いじめられているけど家族には話せない。行きたくないけど休めない。

Posted on 2021年12月19日 by hiro

皆さんはいじめられた経験はありますか?   皆さんはいじめられたとき、誰かに助けを求めていますか? いじめられていることを秘密にして隠してはいませんか? いじめられるのって本当に大変なんですよね。  ...

生活

相手に期待をしすぎてしまう。期待に応えてくれなくてがっかりする。

Posted on 2021年12月15日 by hiro

皆さんは相手に対して期待をよくしますか?   期待することってまったくの他人よりも、自分の周りにいる人間が対象になります。 どこかで自分と関係のある人ですね。 『この人ならやってくれるんじゃないか。』、『この人...

こころ

傷つきやすくなった心。傷つくようなことではないのに傷ついてしまう。

Posted on 2021年12月12日 by hiro

皆さんは自分の心が傷つきやすくなったと感じるようになったことはありますか?   ちょっとしたことでもひどく傷ついて落ち込んでしまったり、本来ならば傷つくようなことでもないことにも傷つくようになってしまったことは...

恋愛

失恋から立ち直れない。未練たらたら。失恋を乗り越える方法は?

Posted on 2021年12月8日 by hiro

皆さんは失恋を経験したことはありますか?   自分はその人のことが好きなのにあきらめないといけない。 自分はその人とまだ付き合っていたいのに別れないといけない。   よく失恋を乗り越えた後は人間として...

限界

しんどいと言えない。きつくてもまだ大丈夫という言葉に置き換えて・・・

Posted on 2021年12月5日 by hiro

皆さんは【しんどい】って言葉、ちゃんと使えてますか?   本当はしんどいのに口から出てくる言葉が「大丈夫です。」という文字に変換されていませんか? すごくしんどいのに誰にも素直に言えず、一人で黙々と耐えているこ...

行動

自信がなくて不安しかない。自分には無理!怖いけど逃げ出せない時は?

Posted on 2021年12月1日 by hiro

皆さんは自分に対しての自信、どのくらいありますか?   なにかをするときに自信があるかないかは結果に重大な影響を与えます。   しかしそれよりも自信の力が発揮するのは、なにかをしようと思考するときです...




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