月別: 2018年9月

障害・・・身体や精神や知能などが、正常な人間と比べて劣っている状態ですね。一般人以下という証明です。 生まれた時点から障害を持っている人もいますし、生まれた時点では障害はなくても、生きているうちに病気や事故等により障害を...

人の言葉に過剰に反応してしまうことってありませんか？ 相手が何気なく言った言葉を必要以上に重くとらえてしまったり、必要以上に強く反論してしまったり。相手は言いたいことを言ってスッキリしているみたいなのに、自分だけがいつま...

皆さんはなにか人に負けないものを持っていますか？ これだけは他の人に負けない自信がある、他の人より優れている、といったものがありますか？挫折を味わってしまったときに、取り柄があるのとないのとでは精神的負担が全然違います。...

生きるのがすごく難しいと思った経験はありませんか？ こっちがよかれと思ってやったことが相手にとって迷惑であったり、このぐらいやらなくていいだろうと思ってやらなかったことが後から大問題。 甘く考えていたせいで取り返しのつか...

なにかに思い悩んでいるとき、心が弱くなったと感じるとき、最終的にたどり着くワードはこの自己肯定感だと思います。 『自分はこのままでいい。』、『このままが自分なんだ。』と今の自分を肯定する気持ちですね。 心を軽くする手段と...

恋愛依存症・・・数ある依存症の中でも最も治しにくく、また本人が期待している効果が得られない依存症ではないでしょうか？この恋愛依存症って言葉はよく耳にしますが、重度になるとかなり厄介です。   だって相手が必要に...

子育てを全くしないご主人のことで悩まされていませんか？ 結婚する前は協力的だと思っていたのに、いざ結婚して子どもができるとほったらかし。 子どものことで悩みがあり相談をしても「いいのいいの。子どもは親がいなくても勝手に育...

心が壊れてしまいそうと感じたことはありますか？ あまりにも理不尽な目にあってしまい、頭がおかしくなってしまいそうな経験はありますか？   あれって怖いんですよね。   おかしな動作をしている自分と、も...

見下してくる人と関わるのってすごく疲れますよね？ なのになかなか離れられる環境にいなくて、よく顔を合わせてヘトヘトになってしまうこともあります。今回はそんな困った相手への対処法を書いていきます。 世の中のどのくらいの人が...