無価値観とは

無価値観・・・何が無価値なのでしょうか?   そう、自分です。 『自分には何の価値もない』と思ってしまうことを無価値観といいます。 この無価値観に陥ってしまうと周りの全てがまぶしく、周りの人が自分より幸せそうに...

罪悪感を感じてしまうのは

罪悪感を感じたことって皆さん1度は経験があるのではないかと思います。あれって物凄くつらいですよね。 自分が悪いと思い込んでしまう。   有名な例では『ポストが赤いのも私のせいだ』でしょうか?なにを言ってるんだっ...

燃え尽き症候群とは

燃え尽き症候群(バーンアウトシンドローム)・・・改めてこの名前を考えると怖くないですか? 燃えて尽きるんですよ?まだ生きているのに。 生きているうちに燃やされて灰になってしまう、、、想像したらゾッとしますよね? 今回はこ...