報われない恋愛。切ない恋。好きよりも執着が勝ってしまった時は?

皆さんは報われない恋愛をしたことはありますか?

 

自分はすごく相手のことが好きなのに、相手はこっちのことなんかなんとも思っていない。

 

そんな切ない恋をしたことはありますか?



近くにいるはずなのに一番遠くに離れているように感じる。

あまりにも遠い存在でいくら手を伸ばしても届かない。

ただただ好きだという想いだけが日に日に募っていく。

 

 

この報われない恋ってね、実際になってみるとものすごく大変なんですよね。

 

 

短期間だと恋をしていた幸せな時間になりますが、これが長期間になると恋をしていたつらい時間になってしまいます。

恋が幸せをよぶものではなくなり、恋は悲しさをよぶものに変わってしまいます。

 

 

映画とかでは美化されていて、切ない恋のきれいなところしかほとんどみせませんが、案外切ない恋って濁ってもいます。

 

ドロドロと濁った人間の内面を見てしまうことになることがあります。

 

自分にそんな感情があったのかと驚くほど、暗い思考に気づいてしまうことがあります。

 

 

切ない恋ってきれいなだけではありません。

 

 

報われない恋を真剣に手に入れようとしたら性格が歪んでしまうことだってあります。

冷静な判断ができなくなり、あなたの人生に傷を残してしまうようなことをしてしまうこともあります。

 

ただの憧れで恋が終わってしまえばいいのですが、真剣に手に入れたいと思うようになってしまったら疲れる恋に変わってしまいます。

報われない恋をなんとしても叶えたいと思うようになってしまったら、あなたの人生の価値観を大きく揺らしてしまうことにもなるかもしれません。

 

 

あなたの人生の転換期になりかねません。

 

 

それほど報われない恋に本気になってしまったら大変なんです。

 

 

この報われない恋なんですが、すぐに報われることはありません。(そもそもそんな状態なら報われない恋でもなんでもないですしね。)

 

報われない恋は長期戦になります。

恋を成就させるために越えないといけない山がたくさんあります。

 

その間あなたはとてもしんどい思いをするし、最後に成就するという保証があるわけでもありません。

日に日に疲れがたまっていき日常生活にも影響が出てきます。

 

 

報われない恋をするよりもあきらめて違う人と新しい恋をする方が、正直答えとしては正しい選択だと思います。

 

 

長引けば長引くほど冷静な判断をなくしていくし、引き際も見失います。

恋よりも『この人を絶対手に入れるんだ!!』という執着の方が勝ってしまうこともあります。

 

それでも手に入ることはなかなかなく、あなたはその間ずっとその人のことを考え続けます。

その人のことを考える機会が増えてもその人との距離が近くならない。

しんどいしんどい片想いが続きます。

 

一つ間違えるとストーカー状態にまでなってしまいます。



そうなってしまうとあなたも相手も幸せにはなれません。

 

 

報われない恋にそれでもあなたが挑戦しようと思うのなら、報われない恋をそれでもまだ続けようと思うのなら、愛と執着をしっかりと見極めないといけません。

 

じゃないとあなたは不幸になるし、相手の幸せの邪魔をすることになってしまいます。

 

 

報われない恋には長期戦の覚悟と冷静さが絶対に不可欠です。

 

 

その二つがないと報われない恋が報われることはありません。

しんどい毎日とつらい思いをして終わってしまいます。

 

 

こうして書いてみると報われない恋って続けても、本当にいいことないんですよね。

 

 

成就させるのは本当に難しいし、しんどいです。

精神的にやられてしまう可能性もあります。

 

『手に入れたい!!』という欲望が強くなってしまったら、お互いに悪い影響が出ます。

『もう恋なんてしない!!』というように今後恋愛することを避けるようになるかもしれません。

 

 

でも皆さんは今、そんな大変な恋に一生懸命なんでしょうね。

 

 

相手のことを考えすぎるとつらくてしんどくなってしまうから、なるべく考える時間を減らすために色んな工夫をされているのだと思います。

 

好きな趣味に没頭したり、なるべく一人でいる時間を減らしたり、新しい習い事などを始めたり、できる限り相手のことを考えないですむような生活を意識しているのだと思います。

 

 

でも、なかなかうまくいかないんですよね。

 

 

その時間帯だけは相手のことを忘れることができても、その時間帯が終わってしまうとすぐに相手のことを考えてしまいます。

 

そもそも相手の存在が大きすぎて、そんなことでは相手のことを忘れられない状態にまでなっている人もいます。

 

 

『今度はいつ会えるかな?』、『なにを話そうかな?』、『どうすれば喜んでくれるかな?』、『今元気にしているかな?』などは思っていてもいいと思います。

 

 

でも報われない恋はそこだけでは終われなくなるんですよね。

 

 

『今あの人は誰と一緒にいて、自分に見せたことがない表情を見せているんだろう?』、『なんでもっとわたしのことを見てくれないんだろう?』、『誰があなたの隣にいるの?』、『こんなに努力をしているのにどうしてこんなに相手にされないんだろう?』、『僕はこんなに苦しいのに、なんでそんな幸せそうな顔ができるんだろう?』まで考えてしまうんです。

 

周りからしたらホラーですが、悩んでいる本人は本当に苦しくて悩んでいます。

 

 

そりゃーこういう思考になってしまったら苦しいに決まってます。

 

つらくなって当然です。

 

 

報われない恋をがんばっている皆さん、自分をしっかりと持ちましょう。

 

報われない恋の場合、相手のことがすべてになってしまった時点でそれはやめないといけない段階です。

 

 

あなたが幸せになるためにも、その見極めはしっかりとしてくださいね。

 

報われない恋をしているうちに、あなたは色んなものを犠牲にしているのかもしれませんよ?

 

 

心優しいあなたの人生が幸せに包まれますように。

 

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『こうした方がもっとよくなる。』、『これをするのはよくない。』っていうのはわかっているんだけど、それをわかったうえでもできないことってありませんか?




僕ね、こうやって偉そうにブログを書いて皆さんに伝えていますけど、自分では実際にできないことも多いんですよね。

 

 

その一つが、『どうにかなるわー。』思考です。

 

 

頭を空っぽにして現在だけを集中してみることが苦手なんです。

過去や未来のことも考えながら現在を生きています。

 

考えることをやめることができずに、あれやこれやと深く考えてしまいます。

 

 

どうしても不安が襲ってくるんですよね。

 

 

不安要素があるから。

不安要素が大きく見えてしまうから。

 

過去を後悔しているから。

未来が怖いから。

 

 

不安をどうにか回避できないかと、たくさんのことを色々と考えてしまいます。

 

 

自分にもっと自信があれば考える機会も少なくなりますが、自信がなくなっているときや不安要素が大きいときは考えずにはいられないんです。

 

自分に乗り越えられると思っている課題や、起きる可能性が低いと思っている不安要素には頭を悩ませません。

 

過去の自分と現在の自分、そしてこれからの自分では対処が難しいと思っているような大きな不安なんです。

 

 

深く考えないように違うことを考えようと思ってもなかなか頭から離れません。

 

 

普通に生活をしているときに一瞬でも頭に思い浮かんでしまったら、その考えを消し去るのはかなり難しいです。

 

 

『考えないようにしよう。考えないようにしよう。』と意識している間も考えている時間の一つですしね。

 

頭では『もう考えても無駄だ。できることはした。これからできることは何もない。疲れるだけだ。』というのはわかっていても、不安な気持ちが止まらないんです。

 

不安が的中しない可能性があっても、不安が怖すぎて『もしなってしまったらどうしよう?』、『そのときはどうすればいいのかな?』、『それを避けるためにまだなにかできることがあるんじゃないのかな?』など、ネガティブなことばかり考えてしまうんです。

 

 

常に頭をフル稼働させているような状態になってしまうので、なかなか気持ちも落ち着きません。

 

 

疲れも抜けにくく、だるくてボーっとした状態になってしまいます。

 

そしてその状態はますますネガティブなことを考えてしまうようになります。

 

そして不安なことに対して考えてしまうことが増えてしまいます。

 

永遠にループします。



このループから抜け出す方法はたった一つなんです。

 

 

気楽に開き直ることだけです。

 

 

実際ね、準備や行動をしていないのなら考えることに意味はありますが、準備や対策はいまできる万全をした。不安が襲ってこないように最大限の行動をしたという状態では、考えるなんて無駄なことなんです。

 

ただ気になって疲れるだけであなたにとってはいいことは何もないんです。

 

 

あなたは宝くじを購入しました。

 

毎日当たるか外れるかを真剣に悩みますか?

 

『もし当たったら何に使おうかなー。』って想像する人はたくさんいると思いますが、宝くじを買った後に真剣に『買ってしまった。もし外れてしまったらどうしよう?』と頭の中がいっぱいになってしまう人はいませんよね?(全財産宝くじに投入していれば別ですが。)

普通に買う分には『外れてしまったらどうしよう?』と買った後でずっと悩み続ける人はいません。

 

 

極端な話、あなたがやっているのは、これと同じことかもしれませんよ?

 

 

宝くじを買ってしまった後で『外れてしまったらどうしよう?』、『なにか当たるためにできることはないかな?』、『神頼みを毎日すれば・・・』、『普段は神様に感謝することもないのに、こんなときだけ神様に頼って応えてくれるかな?』、『そもそも神様っているんだろうか?』なんてことをずっと考えていても不毛でしょ?

 

というか『そんなことを考えている暇があるなら違うことを考えろ!』ですよね。

 

 

いまのあなたにできることは何もないんです。

 

 

宝くじを買った後に外れくじを当たりくじにする方法がないように、あなたにできることはあとはその結果を待つだけなんです。

 

 

実際にね、まだできることがあるならあなたはこんなにも悩みません。

 

 

『悩む暇があるならそんな時間が惜しい!』と行動に移っています。

少しでも悪い未来が来ないように、少しでもいい未来が来るように、あなたにできることをしています。

 

考える時間なんかもったいないんですよ。

 

 

やることをやりきったから後は結果を待つだけなんです。

 

 

勉強をやるだけやったから、あとは合否を待つだけなんです。

面接でできる限りのアピールはできたから、あとは先方からの返事を待つだけなんです。

告白で自分の想いを全部相手に伝えられたから、あとは相手からの返事を待つだけなんです。

 

これらの場合はワクワクやソワソワ、緊張と不安な状態ではありますが深く考えすぎることは比較的少ないです。

 

いい結果か、現状維持の結果しか待ってないから。

 

 

深く考えすぎてしまうような場合は、自分にとっていい結果が待っていない状態のときの方が圧倒的に多いです。

現状維持の結果か、最悪の結果しか待っていないんです。

 

最高の結果が今のプラスではなく現状維持だから、期待がなく不安だけだから深く考えてしまいます。

 

 

そこはね、もう、開き直りましょう?

 

 

悪いことが起こるかもしれないと考えているとキリがありません。

 

危機予測をしていてもあなたは今できる対策を現時点でやっています。

 

 

『ま、いっか。』と思うのは難しいことだとは思うのですが、いくら考えてもどうしようもできないことはあります。

それをなんとかしようと頭を常時フル稼働していると疲れてしまいます。

 

できる限り気楽に、開き直ることを意識することも大切なことですよ?

 

 

心優しいあなたの人生が幸せに包まれますように。

 

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400記事達成記念

いつもこの【心が弱っても】を読んでいただきありがとうございます。

 

皆さんにはあまりいい話ではありませんが、本当に皆さんが読んでくれていることが僕のモチベーションになっています。




本当に皆さんはつらい思いや苦しい思いをしながら、『毎日必死に闘っているんだなー。』と僕自身が励まされます。

 

一人じゃなくて共感してくれる人がいるのは本当にありがたいことです。

 

 

『僕と同じ気持ちのいる人がいるんだなー。』と思えるだけでも勇気をもらえます。

 

 

本当に皆さんからは力をもらってばかりなので、なにか少しでもお返しすることができればとはよく思います。

 

多分というか間違いなく僕は、読んでくれている人がいなかったらここまで続けることはできませんでした。

 

 

皆さんのおかげです。本当にありがとうございます。





あくまでもこのブログは僕個人の感想ですし、専門的な本に載っている内容とは違う部分も多くあります。真っ向から否定しているのもあるかと思います。

 

『この【心が弱っても】に書かれている内容は正しい!』という読み方ではなく、『こういう考え方や方法もあるんだなー。』くらいの感覚で読んでいただけたらと思います。

 

 

いくら専門書を読んでも、誰かに相談にのってもらっても、他のサイトを見てもしっくりこない、といった方の手助けになればと思っています。

 

内容はかなり独特かもしれませんが・・・

 

時期によって言っていることがバラバラかもしれませんが・・・

 

 

自分に関係のないページや、自分の考えと正反対でイラつくページなどは見なくても大丈夫です。

 

 

ただ、あなたが共感してくれたページは、疲れたときや悲しいときなどに定期的に読んでいただけたらと思います。

 

 

これからもつらいことや苦しいことなどはあるとは思いますが、疲れているあなたの力に少しでもなれたら幸いです。

 

あなたが卒業するまでは、これからもよろしくお願いします。

 

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はじめに

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仕事のことしか考えていない人間。周りへの配慮が足りない上司には?

皆さんの周りに仕事のことしか考えていない人はいませんか?

 

すべてにおいて仕事の効率や利益が最優先で、周りの人たちのことを全然考えていない人があなたの周りにいませんか?

 

これってちょっとしんどいですよね。




家に帰っても会話もなく、仕事ばかりしているパートナー。

 

前から食事の約束をしていたのに、ドタキャンばかりの友人。

 

仕事のことばかり考えていて、人間としての常識に欠けている上司。

 

 

仕事が楽しくてやりがいがあるってレベルではなく、もはや仕事をすることに呪われているのかと思うほど仕事中心の生活。

仕事をしないと死んでしまうぐらいの勢いで、思考が仕事に染まってしまっている人間。

 

そんな人たちと付き合っていくのは大変なんですよね。

 

 

その人たちの優先順位の第一位は仕事です。

 

 

その人たちの生活の判断基準は仕事なんです。

 

 

僕はけっこうアルバイトや転職もしているので、色んな上司と出会ってきたんですよね。(反対に僕が幹部で人を使う側にまわったことも少しはあります。)

 

で、その中には仕事の効率最優先で周りへの配慮が全然足りない上司もいるんです。

割合的にはそういう人たちの方が多いかもしれませんね。(上司はさらに上の上司から結果を求められるので、そうなるのはある意味自然かもしれません。)

 

 

そういう上司にあたってしまった場合、職場の働きやすさは全然違います。

 

 

ものすごく職場環境は悪いです。

 

仕事の効率や利益のことだけしか考えていない上司は、部下を人間としてみないんです。ただの駒としてみます。

現場で汗水流して働いてくれているのや、自分の仕事の下地を作ってくれているのは、人間なんかじゃありません。

 

できる駒かできない駒か。

使える駒か使えない駒か。

 

ただそれだけです。

 

 

人間として相手を見ることはなく、仕事をしてくれたらいいし、してくれなかったらダメなんです。





「お葬式ができたのですみませんが、明後日は休ませてください。」ってアルバイトをしていた頃上司に言ったことがあるんです。別にすみませんがって言う必要もないことだとは思うのですが、それに対しての30代後半?の上司の反応は下記になります。

 

「ええ!?そんなこと急に言われても困るっ!!」

 

 

その当時めっちゃむかつきましたね。

まさかの反応に固まってしまいました。

 

そりゃー、まぁ、正社員で働いていてシフトギリギリで、その人がいなくなったら営業できないとか、本当に仕事が追いつかないというところなら、まだわかりますよ?(あくまでもまだわかるぐらいです。当然だとか賛成だとは僕は思っていません。)

 

でも、こう言ってしまえばあれですが、たかが学生のアルバイトの一人ですよ?バイトリーダーをしていたわけでもないし、そのときは多分入って3カ月もたってなかったと思います。僕よりベテランさんは何十人もいます。それにシフトが人数ギリギリでまわしているようなところではなく、僕がいなくても普通に営業できるところです。休みの人に代わりに出てくれとお願いをしなければいけないような人数でもありません。

それに「急に言うな!」と言われてもお葬式って急にしかわからないですよね?朝の10時前に上司に伝えています。明後日っていうのは急なんでしょうか?

 

 

めちゃくちゃブツブツなにかをつぶやきながら、その上司から出た次の言葉が「はぁー、わかったから。それじゃ今日さっさと働いて。」でした。

 

・・・

・・・

こんな人、どう思いますか?

 

 

僕はこのときに我慢をしてしまったんですよね。で、「わかりました。すみません。」と言って仕事に入りました。

 

今にして思えば『あの人は人としてダメだったなー』と思うのですが、その当時はそのことにも気づけませんでした。

 

 

この上司、僕の心配は全然してくれていないんですね。

 

 

「キミは大丈夫?」の一言がないんです。

 

 

お葬式ってことは人が亡くなっているんです。それにお葬式に参加するということは相手がそれなりの交流があった人になります。まったく自分と無関係の人のお葬式に参加する人なんていないわけですし。

 

亡くなった相手が家族や親友や恋人の場合だって十分にありえます。その上司は僕の家族構成は把握していないわけですが、僕の子どもである可能性も捨てきれないんです。当時はまだ20歳にもなってなかったと思いますが、その年齢で子どもがいる人もたくさんいます。(そんな身近な人なら今日アルバイトに来ないだろうとか、ショックを受けて連絡もつかなくなっているだろうとかいった想像をその上司がしていたとは思いません。)

 

その上司は最後まで誰が亡くなったのかを知りませんでした。(ちなみにそのときは、いとこを事故で亡くしました。)

葬式の翌日には出勤しているのですが、その際にも「大変だっただろ?」の一言もなく、一番最初に出たのは仕事の言葉でした(笑)

 

 

仕事に夢中になりすぎてしまうとね、人間性を失っていく人がいるんです。

 

 

逆に仕事に夢中になって、気遣いや配慮を覚えてくれる人もいます。そういう人とは働きやすいですし、あなたのこともしっかりと考えてくれるので、不満がたまる速度は緩やかです。

 

 

でも人間性を失っていく人と一緒にいると、不満のたまる速度は高速です。

 

 

そんな環境でずっと我慢をしているとあなたもしんどいと思います。

 

 

物理的に相手との距離をあける。

 

我慢するだけでなく反撃もしてみる。

 

精神的に壁を作り、割り切る。

 

 

ときにはこういった対処も必要なことだと思いますよ?

 

 

心優しいあなたの人生が幸せに包まれますように。

 

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皆さんは何をやってもうまくいかないと感じた時期ってありますか?

なにかに挑戦しようと行動しても思っていた以上に成果が出なく、『自分ってこんなにもなにもできなかったんだなー。』と思ってしまったことはありませんか?

 

あれだけがんばって勉強したのに、試験の日に限って高熱を出してしまい不合格になってしまったことなどはありませんか?

いい話が飛び込んできて『これはチャンスだ!!』と思った矢先に、それをできなくなってしまう原因ができたことはありませんか?




『よりにもよって!!』と人生で感じたことはありませんか?

 

またそれが一定期間連続して起こってしまったことはありませんか?

 

 

これってなんなんでしょうね、一体。

 

 

一言で言ってしまえば「運が悪かっただけ。」、「タイミングが重なっただけ。」で終わってしまうことなんですが、そんなあっさりと終わらせたくはないんですよね。

 

こんなことになってしまったのに、それを運の一言だけで終わらせるなんてふざけてます。

 

 

人の人生を運や偶然なんて言葉で左右されたくないんですよね。

 

しかもいい方向ではなく悪い方向での運なんて。

 

 

しかも悪いときってなにもかもがとことん、マイナス方向への運になってしまいます。

『こんなこと滅多に起こらないだろう。』というようなことが起こってしまいます。

『どうせなら宝くじでも当たってらくれたいいのに。』と思うくらい確率の低いことが起こります。

 

 

悪いことに対しては奇跡的なほどの強運の持ち主になってしまうんですよね。

 

 

そうすると皆さんはあることをするようになります。

 

 

こんなにも悪いことばかり起こる世界は嫌だから、運を力づくでねじ伏せてやろうとするんです。

 

 

要はね、めちゃくちゃがんばるんですよ。

 

 

悪い運になんか負けないように、一心不乱にがんばります。

 

運になんか左右されないようにもっと努力をして、チャンスをつかめるように準備をしていきます。

 

 

なりふりかまわず無茶をします。

 

 

悪い運という空間の中に閉じ込められている状態なので、がむしゃらに動き回って出口を探そうとします。

どうしても出口がみつからないのなら、その空間ごと壊してやろうと暴れまわります。

 

そこから出ようと必死です。

 

でもね、

 

 

それをしても全然成果が出ないんですよね。

 

 

むしろがんばっている間も悪いことはどんどん押し寄せてきます。

 

 

昨日より今日、今日より明日と幸せが待っていればいいのですが、日が経てば経つほど幸せから遠い場所に来てしまうんです。

 

 

あなたががんばっているから。





普通に日常生活を送っているだけならなんとも思わないことでも、がんばっているからダメージが大きくなるんです。

 

成果を求めているのに結果はいいようにはでてこず、なにもしてこなかった頃と変わらないから、期待している分だけダメージはでてきます。

 

 

そしてがんばっているのに何をやってもうまくいかないという状態になります。

 

 

この状態って絶望感がものすごいです。

この状態が続くと無気力になります。

 

『自分はどうせなにをやってもうまくいかない。』という結論を出してしまう人もいます。

 

 

あなたはね、今、実験動物(モルモット)なんです。

 

 

迷路の部屋の中に入れられているんです。そしてその部屋の中では不規則の間隔で強い電流が流れます。ビリビリです。そんな空間に何カ月も、何年も入れられて閉じ込められています。

 

がんばっている人はそこから脱出しようと必死で迷路を走り回って出口を探すんです。

電流が流れない部屋がないかを必死で探すんです。

 

でもね、

 

残念なことに出口はないんです。

残念なことに電流から逃れるすべはないんです。

 

あなたに今できることは実験者が満足のいく結果を出して、モルモットがその迷路の部屋から出ていけるように、外からカギを開けてくれるのを待つことだけなんです。

 

 

でもね、がんばりすぎていたらそのときになっても動けないんです。

 

 

体力的にも気力的にも限界ギリギリなんです。

 

いままで隅々まで調べ尽くしていたので、カギがかかっていることももちろん何回も、何十回も、何百回もチェックしています。もはやカギがあいているかどうかの確認もしません。

行ってもカギはかかっているとわかっているから。(本当はカギはもうかかってないんですけどね。)

 

確かめに行く体力と気力がもったいないんです。

 

『どうせ自分にできることはなにもないんだから、次の電流に備えて少しでも力を蓄えておかないと!』って思考に染まっているんです。

 

 

悪い運をなんとかしようとしてがんばりすぎてしまうと、悪い運の空間から脱出するまでに時間がかかってしまいます。

 

 

あなたは今までに「あなたがうまくいかないのはあなたががんばっているからだ。」、「がんばっているからうまくいかないんだ。」って言葉を見てきたと思います。

 

それの答えがこれなんです。

 

 

がんばりすぎて無力を味わってしまうと、いざというときに行動できないんです。

 

 

あのね、身も蓋もない話をすると、なにをやってもうまくいかないときは、がんばったって無駄です。

 

『もっとがんばらなければー!!』と思ってしまうのですが、がんばったってがんばらなくたって、結果は同じです。

 

というか、がんばっていない方が納得もできるので、悪い運が起こっても精神的なダメージは圧倒的に少ないです。

 

 

うまくいかないからがんばらないという手段をとることはすごく難しいんですけどね。

 

 

「がんばってないよ!」と言いながらものすごくがんばってる人もたくさんいますし。

 

残念ながら何をやってもうまくいかないときは、そういう人から先に沈んでいくわけですが・・・

 

 

なにをやってもうまくいかないときは、新たに何かをしようとか考えなくていい時期です。

 

 

運というものに左右されるのもアレな話ですが、運にはがんばっても対抗できません。

 

運に対抗できるのは開き直りとリラックスだということを覚えておいてくださいね。

 

 

心優しいあなたの人生が幸せに包まれますように。

 

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皆さんは泣きたいときに泣けなくなったことはありますか?

 

つらくて苦しくて悔しくて。

 

本当は泣きたいはずなのに全然涙が出てこない。




もはや感覚が麻痺して、『本当は泣きたくないのに泣きたいと思っているんじゃないか?』なんてわけのわからないことを考え出すようになったことってありませんか?

 

これね、

 

 

あなたは本当に泣きたいんですよ。

 

 

錯覚でも同情を引こうとしているわけでもありません。

 

泣いてスッキリしたいためにわざと泣こうとしているのでもありません。

 

 

ただ本当に泣きたいだけなんです。

 

 

泣きたいなら泣けばいいじゃないかで話は終わってしまいそうですが、なかなかそうはいかないんですね。

 

 

泣きたいときに泣くのを我慢してきた人は、泣きたいときに泣けないんです。

 

 

本当にすごく衝撃的な不幸が急に襲い掛かってきたときは別ですが、日常生活を過ごしているだけではなかなか泣けません。

 

泣いてストレスを発散できるというときを通り越してしまい、泣いてもどうにもならない日々をずっと過ごしてきたために、『泣いていても無駄だ!』と理性が思い込んでしまったんです。

『泣いても疲れるだけだから。』、『泣いても仕方のないことだから。』、『この歳になって泣くなんてダメ人間。』、『男が泣くなんて恥ずかしい。』、『わたしがしっかりしないといけないのに。』といったように理性が泣くことに対してブレーキをかけてくるんです。

 

 

あなたはたくさんの涙を我慢してきたのでしょうね。

 

 

あなたはね、自分自身にさえ嘘をつき、本当はつらいのに『つらくない!』とがんばってきたのでしょうね。

 

 

本当は泣きたい想いを何度もしてきた。その場面で何度も泣いてよかった。でもあなたはそれをすることを嫌ってしまったんです。

 

 

『泣いてばかりだといけないから。』

 

『もう十分泣いたから。』

 

 

泣くことに対して無意識のうちに制御してきたんです。

 

 

本当はね、あなたはまだまだ泣き足りなかったんです。

 

本当はね、あなたの悲しみはもっと深くに眠っていたんです。

 

 

あなたは本当は、もっともっと自分に正直になって、たくさんたくさん泣いておかないといけなかったんです。

 

 

1リットルの涙では全然足りなかったんです。

 

10リットルの涙だけではまだ足りなかったんです。

 

100リットルの涙を流して自分の感情と向き合うべきだったんです。

 

 

でもあなたは、ほんの少し泣いただけで満足してしまった。

 

 

本当はもっともっと泣いておかないといけなかったのに、途中で止めてしまったんです。

『もう泣きすぎたから。』、『ここからはがんばる番だ。』、『もう枯れるほど泣いた。』と、途中で強くなってしまったんです。

 

 

そして泣き方を忘れてしまったのが今のあなたです。





あなたはね、泣くことに対する怖さも知っているのでしょうね。

 

一度悲しみや悔しさに飲み込まれてしまったら、『もう二度と今の場所にはもどってこれないんじゃないか!?』というくらい真っ暗な世界を知っているんです。

自分が今ここに戻って来れているのは奇跡みたいなもので、『次は二度ともどってこれないかも!』という恐怖を知っています。

 

だから泣きたいときにブレーキがかかるんです。

 

泣こうとしたらストッパーがおりるんです。

 

 

泣きたいんだけどなぜか泣くことができない状態になってしまいます。

 

 

泣きたくないけど無理をして泣こうとしているのでは決してありません。

 

 

この状態ってね、泣かないから安定しているように思うかもしれませんが、不安定な状態です。

 

泣きたいという願望を理性で制御して我慢しているだけだから。

 

決して元気な状態ではないから。

ただの強がりにすぎないから。

もろい状態なんです。

 

一度涙が出ると止まらなくなるほど泣きます。

 

せき止めていた感情が一気にあふれ出して、悲しみの渦の中にあなたは飛び込むことになります。

 

 

そのときは今まで泣くのを我慢していた分も泣くことになります。

 

 

頭を抱えて叫びまくる人もいるでしょう。

物を壊しまくる人もいるでしょう。

悲しみの感情が強すぎて自分でも恐怖を感じる人もいるでしょう。

 

泣くのを止めようとすることもできなくなり、自分で自分をコントロールできなくなります。

泣き疲れて目が痛くて、声もかすれても、まだまだおさまらないこともあるでしょう。

 

 

でもね、それでいいんですよ。

 

 

それは今までにあなたが泣くことを我慢していた代償です。

 

自分の本当の気持ちに気づくいいきっかけになります。

 

 

泣くのはね、我慢をしてしまってはダメなんですよ。

 

 

泣きたいときにはね、『泣いてもいいんだよ。つらいよね。』と自分に許可を与えてください。

 

泣きたいときに無理をして笑う必要はありません。

泣きたいときには無理をせずに泣いてください。

 

時と場合によっては人目を気にすることなく、思いっきり泣き叫んでください。

小さい子があなたの先生です。

 

公共の場で悲鳴をあげるように泣いている子を見かけることもありますよね。

その子があなたの小さな先生です。

 

周りを気にすることなく、自分の主張だけをしてください。

 

 

我慢をしようとか止めようとか考えることもなく、徹底的に泣いてください。

 

 

泣きたいときに我慢をしても、あなたの心は癒されません。

 

泣きたいときに笑ってしまったら、あなたの心の奥底はひどく傷つきます。

 

 

泣きたいときに泣かせてあげることが、あなたの心の一番の癒しになると思いますよ?

 

 

心優しいあなたの人生が幸せに包まれますように。

 

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皆さんは自分が思ったことを相手にしっかりと口に出して発言することができますか?

思っていることがあっても口に出すことはなく、黙って我慢をしてしまうことはありませんか?

 

これって実は損なことなんですよ。

皆さんも色々と経験しているんじゃないですか?




あなたが自分の思っていることを相手に言うことができないと、相手はあなたが納得していると思ってしまいます。そしてあなたが納得していることを前提に話が進みます。

 

相手から返答を求められたときに、本当は嫌であってもうなずいてしまうと、嫌なことを実行しないといけなくなります。

 

あとからどうしても嫌だと伝えると相手は「なぜもっと早くに言ってくれないんだ。」、「え?今頃になってそんなこと言うの?」、「あのときに言っておいてくれればよかったのにー!」なんてことにもなります。

 

相手からしてみたら『急に何を言いだすんだこいつ。』状態です。

 

そんなことになるなら初めから言っておけばいいのにと皆さんも思いますよね。

 

でもね・・・

 

 

言えないんですよね。相手がいると。

 

 

その場の周りの空気や相手の様子で判断してしまって、本当は断りたかったのに空気を読んでしまって我慢してしまうんです。

 

そして『どうしよう。どうしよう。』と思っているうちにいよいよタイムリミットが。なんてことを皆さん一度は体験したことがあるんじゃないでしょうか?

 

 

それが続いていくうちに周りのあなたに対する認識は『なにを考えているのかわからないやつ。』という厳しいものになっていきます。

 

 

これがね、土壇場でも周りに伝えることができればいいんです。「あのときはオッケーしたけど、あれからよく考えたらやっぱり無理だ。」とドタキャンができればいいんです。

 

もちろん周りの評価は下がりますが、それでもこの選択の方がまだマシなんです。

 

 

一番最悪なのはあなたが周りに自分の気持ちを伝えないまま、あなたが我慢をしたままそれを実行してしまうことです。

 

 

言えなくなってしまったから、言わないまま強行突破をしていくんです。

 

これが一度や二度ならまだいいですが、10回、20回となっていくとあなたはパンクします。

疲れやストレスが溜まってしまい、しんどい状態になってしまいます。

 

 

それほど無理をしているんです。

 

 

周りのことを気にして最後まで言えずに我慢をしていく生活を続けていくと、気力が奪われていきます。

 

楽しいという気持ちが感じられなくなり、しんどい、つらい、苦しいという気持ちが常につきまとう生活になっていきます。

 

それはストレスを溜めやすくなってしまい、ストレスの発散をすることがなかなかできなくなる状態です。

 

気力や活力が湧かずに、無気力や無感情にいずれはなっていきます。



それを考えると言いたいことを言えない、伝えたいことを伝えられないって、すごくバカらしいことなんです。

 

 

他人のことを気にして、他人に嫌な思いをさせないようにして、自分がひどく苦しむんですから。

 

 

他人の些細なものを気にして、自分の大事なものを壊してしまうのだから。

 

 

自分の思っていることを相手に伝えることができない人は、自分が思っていることを伝えて他人から強烈な批判や大激怒、あるいはすごく相手を悲しませてしまったといった経験がある人が多いです。

 

そのことを経験してしまったから、自分が思っていることを相手に伝えると周りから非難される、周りを不快な思いにさせる、周りとの関係が悪化する、などといった刷り込みができてしまいます。

 

 

あなたが自分の思っていることを相手に伝えるときには、そのことを覚悟したうえで勇気を出して言わないといけないんです。

 

 

これがね、実際にしようと思ったらかなり大変なんです。

 

 

嫌な思いをした記憶が明確に残っているから。

 

 

今度も自分の思っていることを言ってしまったら、またあのときのような思いをしなくてはいけないかもしれないんです。

 

それならそんな思いをしないために『言いたいことはあるけど、言わないでおこう。』と思ってしまっても無理はないんです。

 

 

『わたしは黙っていた方が、自分にも周りにとってもいい。』なんていう誤解をしてしまうんです。

 

この誤解を解く方法は一つしかないんですよね。

 

 

自分の思っていることを相手に伝えること。

 

 

これしかないんです。

 

これの積み重ねによって、『自分の考えを相手にはっきりと伝えてもいいんだ。』と納得できるようになるしかないんです。

 

 

なんかひどい話ですよね。

 

誤解をして相手に思っていることを言えなくなってしまったのに、それを解決する方法は相手に思っていることを言えばいい。

言えなくて悩んでいる人にとっては「ふざけるな!」って答えです。

 

「もっと具体的な方法を教えろ!」って感じなんですが、最初は勇気を総動員させるしかないんです。

 

 

そして自分の意見を相手にしっかりと聞いてもらうこと。

 

 

この経験の積み重ねがあなたの口の頑丈な門を開いてくれるようになります。

 

 

実際ね、自分の意見をはっきりと言わないといけない場面というのは、生きてきたら何度も遭遇します。

そこを譲歩したがためにとんでもないことになるときもあります。

 

あなたの意見を求められているときに自分の意見が言えなかったら、あなたはその場にいなくても別にいい人。そこにいる意味がない人になってしまいます。

 

 

相手の意見に賛同できるときはまだ気楽ですが、反対意見のときや周りの希望にそぐわない意見のときはさらに言いにくいものです。

ときには周りに合わせるということも必要でしょう。

 

でもね、

 

 

ずっと周りの空気や雰囲気に合わせていてもダメなんです。

 

 

あなたとそれ以外の人は同じ人ではありません。

いつも意見がまったく同じ、相手の意見に賛同できるなんてことはありません。

 

今の生活に苦痛や疑問があるのなら、もう少しだけ自己主張をしてもいいんじゃないですか?

 

あなたのことを一番に守れるのはあなたなんですよ?

 

 

心優しいあなたの人生が幸せに包まれますように。

 

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皆さんは精神的な病気や心の病にかかったことはありますか?

 

また、精神的な病気や心の病って本当にあると思いますか?

そして、あなたの周りの人たちは精神的な病気に理解がありますか?

 

僕はね、これ、ノーだったんですよ。




(もちろん先天性の疾患や障害などはあることは納得していましたが、後発的に周りの環境が原因でなる病気のことに関しては、特定の人だけがなるものだと思っていました。)

 

つまり心が弱い人だけが、心の病気というわけのわからないものになると考えていました。

 

『そんなのはただの甘えだし、自分はそんなことになるような弱いやつじゃない!』って思ってました。

25歳くらいまではその思考だったと思います。

 

だから職場とかでそういった病気になって辞めていく人がいても、ほんとの大変さは知らなかったんですね。

『なにも辞めることまでしなくてもいいのに。悩み事なんてみんな持ってるんだし、気にしなくていいのに。』と思ってましたね。

 

『そんなの気持ちの問題だろ?みんなつらいこともあるし、しんどいこともある。僕だってあるし、それでもやっているのに。。。』と思ってました。

 

 

でもね、そうじゃなかったんですよね。

 

 

なってみてはじめてわかりました。

 

 

気持ちの問題なんかじゃないです。

 

 

めちゃくちゃしんどいです。

これを気持ちだけで何とかしようとするのは不可能だって思いました。

 

 

心の病気は本当にあります。

 

 

怠けでも、弱いからでもありません。

誰もがそれにかかる危険性もあります。

 

 

だけど、それを正しく認識している人がどれくらいいるかと言われると・・・

 

 

正直、その病気になったことのある人でしか正しく認識できないんじゃないかと思います。

 

 

いまだに世界には不治の病ってたくさんありますよね。治療方法が今の時点ではまだない。

 

その人たちのことを本当の意味で理解できるのは、同じく不治の病にかかった人だけだと思います。

 

 

想像はできますよ。

 

つらいんだろうなーとか、しんどいんだろうなーとか。

 

でも実際は、その想像の何百倍も何千倍もつらくて、そしてそれでも闘っているのだと思います。

 

 

自分が想像していた以上につらいことだとわかるのは、実際にいつもなった後なんですよね。

 

 

あなたの周りの人たちは心の病に対して正しい理解をしてくれていますか?

 

間違った認識の人はいませんか?

 

 

そしてその人の言動に、あなたの心がひどく傷ついてしまうことはありませんでしたか?

 

 

あなたの周りにはたくさんの人がいると思うんですよね。

家族、親友、恋人、友だち、同僚、上司、部下、先輩、後輩、親戚、近所などなど、多くの人となにかしら関わっていると思います。

 

その中の全員が精神的な病気に理解があるかというと、、、ねえ?

 

なかなか難しいものがありますよね。




「他の人だってがんばっているじゃないか?」

「どうしてそんなに怠けようとする方向へ流されるの?」

「結局休みたいだけの理由がほしいだけだろ?」

「病気だなんてただのさぼりに大きな名前をつけるから、お前みたいなのがそれを信じてつけあがるんだ。」

「そんなに根性なしだとは思わなかった。」

 

 

こういった声が聞こえてきたことはありませんか?

 

あなたの内側からその声が聞こえてきたことはありませんか?

 

 

あなたの心にするどく突き刺さってしまったことはないですか?

 

 

なかなかしっかりと理解してくれることは難しいんですね。

 

実際に自分で経験してみて初めてわかるつらさや苦しさもあるんです。

 

 

その経験をしたことがない人にはどうしても『自分もがんばっているのに!』、『お前だけじゃないのに!』、『こんなことくらいで弱ってどうする!』という気持ちが消えないんです。

 

ただ甘えているだけのように見えてしまうんです。

(実際に甘えているだけの人も残念ながらいますしね。しかもその人たちは元気に甘えてきますので、よけいに病気の人たちが誤解をされてしまいます。)

 

そういう人たちはあなたに厳しい言葉を投げつけてきます。

 

あなたに対しての態度も人一倍きつくなります。

 

 

理解してほしい相手なのに理解してくれないことはあります。

 

 

あなたのそんな姿は見たくないからさらにあなたを追いつめます。

 

あなたを救おうと、あなたをなんとかしようと本音でぶつかってきます。

 

 

それが今のあなたにはなによりもしてほしくないことだということも気づかずに。

 

 

あなたを傷つけている自覚はなく、相手もあなたにわかってほしい、目を覚ましてほしいと真剣なんです。

 

その様子を見てあなたは『ああ、わかってくれないんだ。』と無気力になってしまいます。

 

 

でもね、これはある意味当然のことでもあるんです。

 

 

なったことがある人でも症状は千差万別ですし、あなたのつらさは正確には誰にもわかりません。

他の人にはほとんど出ない症状であっても、あなたには強く出てしまうこともありますし、その逆もあります。

 

 

だからね、理解をしてくれなくても仕方ないんだと思いましょう。

 

 

悲しい気持ちやつらいことはわかりますが、あなたから言っても無理です。

 

お医者さんなどの第三者にしっかりと説明してもらえたら、理解してくれる人もいますが、それでもわからない人はわからないままです。

 

その人たちが少数派だということでもありません。

 

 

だから、割り切りましょう。

 

 

この人はこういうことに関しては理解することができない人なんだと。

 

そして、あなたが元の状態になるまではそういった人とは距離をあけましょう。

 

物理的に無理な人なら心理的にでも。

 

 

近くにいて期待をしてしまうとあなたの傷は広がるばかりです。

 

 

別にその人のことをこれから一生避けて生きていけと言っているわけでもありません。(もちろんその人との距離を一生あけたままにしていてもいいです。)

ただ、あなたの元気がない今の状態のときには、その人が近くにいることであなたに悪影響が出ます。

 

理解してくれないだけで、その人の人間性が変わってしまうわけではありません。

 

今だけは『この人はこれに関してはわかってくれない人なんだな。』とあなたの中での距離をあけてもいいと思いますよ?

 

 

心優しいあなたの人生が幸せに包まれますように。

 

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皆さんは心が疲れ切ってしまった状態になったことはありますか?

 

なにもする気がなくなり、やる気を振り絞ろうとしても思うようにいかない。

身体を動かすことすら苦痛で、自分の気持ちが内側でめちゃくちゃに暴れていて、どこか現実感がない。夢の中にいるようなあいまいな感覚。




そしてその後に猛烈な悲しみや悔しさや不安といった気持ちが襲ってくる。

 

こういった感覚に襲われてしまったことはありますか?

 

 

これね、がんばりすぎてしまったんですよ。

 

 

心を燃やしてがんばって行動を続けて、心が燃え尽きてしまったんです。

 

 

きれいごとだと思うかもしれませんが、実際そうなんです。

 

「甘えるな!」、「つらいのはお前だけじゃない!」、「わたしだってつらいんだ!」、「さぼるな!」、「なんであんたはそんなにもがんばれないんだ!」、「もっとがんばっている人がたくさんいるだろ!?」、「○○さんと比べてみなさい。キミは自分が○○さんよりもがんばっていると思っているのか?」、「もっとできるだろうが!」、「あなたはがんばればやれる人なんだから。」、「病気を口実にして怠けているだけだ!」

 

身も蓋もなく書くなら上のようになります。もしかしたらあなたも誰かに上記の内容をいくつか言われたことがあるかもしれませんね。

 

これで納得して終わってしまう人にはたしかに「がんばりすぎてしまって心が燃え尽きてしまったんです。」なんて言われてもきれいごとにしか聞こえないかと思います。

 

でも、

 

 

あなたはそれで終わってしまいましたか?

 

 

人から言われて納得して笑顔で生活ができていますか?

 

 

あなたもなにか思うことはありませんか??

 

 

『甘えるな!!』、『つらいのは自分だけじゃない!!』、『あの人だってつらいはずだ!』、『さぼるな!!!』、『なんで僕はそんなにもいつもがんばれないんだ!!』、『もっと自分よりもがんばっている人がたくさんいるだろ!!』、『○○さんなんかわたしと比べてものにならないくらいがんばっている!!○○さんよりもがんばっていないのにわたしが先にねをあげるの!?』、『俺はもっとできるだろうが!がんばれるだろうが!!』、『わたしはがんばればやれる人なんだから。しっかりがんばらないと!!』、『このまま病気を口実にして生きていくつもり?それこそただの怠け者じゃん!?』

 

という感じで思ったことはありませんか?

 

というか、ずっとそう思っていませんか?

 

 

これ、他人から言われたことをあなたが思っていることに書き換えただけです。

 

 

他人の言葉よりも自分の方が、あなたに厳しい言葉を投げつけていませんか?

 

 

休もうかとしている自分にきつい言葉を投げつけてきませんか?

 

休んでいる自分に『なにをやっているんだ!?休むな!!』と大声で叫んできませんか?

 

あなたは誰よりも厳しいあなたの監督人になっていませんか?

 

 

あなたは本当にがんばりすぎてしまってはいなかったですか??





あなたはね、

 

もうね、

 

 

十分にがんばったんですよ。

 

 

自分でもわけがわからないくらいになるまでに。

 

身体や心に不調が出るまでに。

 

日常生活に異変が出るまでに。

 

 

本当にすごくがんばりました。

 

 

そこまでがんばれる人はなかなかいないというレベルまで、がんばりました。

 

がんばりすぎてしまいました。

 

そこまでがんばったらいけないレベルにまで。

 

 

だけどあなたは『もっとがんばらなきゃいけない!』と心の奥底で叫んでいる。

 

 

休んでいることに嫌悪感を感じ、ゆっくりと休むこともできません。

 

 

あなたの目標とする結果まで、まだたどり着いていないからです。

途中でやめてしまうことに、あなたが納得していないからです。

 

それなのに動けない身体と『疲れた・・・』と思ってしまう心に情けなさを感じているからです。

 

 

あなたはね、決して甘えでも、ただのさぼりでも、怠け者でもありません。

 

 

甘えの人なら今の状況でリラックスできてますよ?

 

さぼりなら今の状況を笑いながら過ごせてますよ?

 

怠け者なら今の状況をなんとも思わないですよ?

 

 

『あー、わたしは今回はよくがんばったなー。』と今の状況にニコニコで、自分のことをほめています。

周りに「こんなにがんばったんだ!すごくない!?」と自慢してほめられるのを待っています。

 

そしてゆっくりと休日を満喫できます。

ストレスなんかみるみるうちになくなります。

しばらくすると幸せに満ち溢れた顔になります。

 

 

あなたもそうであればよかったんですけどね。

 

 

残念ながらあなたはそうではないみたいですね。

 

 

あなたは日頃からがんばっていないと不安な人なんでしょう。

 

あなたは日頃から『わたしはがんばってなんかいない!』と思ってしまうような人なんでしょう。

 

 

『人間はがんばらなくちゃいけない!!』が頭の中心にあり、『それをしないことはいけないことだ!!』と思っているのでしょう。

 

 

そして『もっともっとがんばらなくちゃ!!』でブレーキを踏まずにペダルをおもいっきり漕いで、バランスを崩して自転車で転倒して大けが。

今はそんな状態です。

 

そんな状態でも休もうとせず、治療しようとせず、あなたは再度自転車に乗りパンクしたタイヤと曲がったハンドルで前に進もうとしているんです。

 

いやいやいや、普通にホラーです。

そんな人がもし、あなたの横を通り過ぎたら悲鳴が出るでしょう?

 

 

今のあなたがしないといけないのはがんばることではありません。

 

しっかりと休息して治療することが、あなたがしなくてはいけないことです。

 

 

「もう十分がんばった。」・・・この言葉を受け入れてあげてもいいのではないですか?

 

 

心優しいあなたの人生が幸せに包まれますように。

 

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皆さんは結婚生活は順調ですか?

それとも『どうしてあんなやつと結婚なんかしてしまったんだろう?』と結婚したことを後悔し、しんどい生活を過ごしていますか?

 

よく「恋愛と結婚は別物だ!」と言われていますが、たしかにそうなんですよね。

 

恋人のときはすごく順調だったのに、結婚をしてしまったら急にその仲が崩れてしまう人たちもいます。




なぜなんでしょうか?

 

 

お互いに求めてくるものが違ってくるからです。

 

 

お互いに恋人だった頃よりも期待をしてしまうんです。

 

 

ただ一緒にいるだけで楽しかった恋人だった頃と違い、相手に生活を求めていくようになるんです。

 

『もっとしてくれたらいいのに・・・』

『なんで文句ばかり言ってくるんだ?』

『ここまで常識がないとは思わなかった!』

『できる限りのことはしているのに・・・』

『一緒にいると息苦しい!!』

『一人の方が気楽でよかった!』

『この人と結婚をしたのは間違いだった。』

 

なんてことを考えてしまうようにもなります。

 

 

そして我慢の限界がくるとそのことを相手に伝えてしまいます。

それを聞くと相手も思っていたことを口に出してきます。自分だって我慢をしているのだと。

 

そうなんですよ?

 

 

お互いに我慢をしている状態になってしまっているんです。

 

 

そしてそれでも相手との生活を壊さないように、相手との生活がうまくいくようにお互いがこう思っています。

 

 

『自分がこんなにも我慢してあげているのに!!』と。

 

 

『自分がこんなにも我慢してあげているのに、お前はまださらに求めてくるのか!?』となってしまいます。

お互いにしてあげているのに、さらに高い要求を言ってくる相手にうんざりしてしまうんです。

 

 

最初はね、ほんの小さな誤差なんですよ。

 

 

それがね、時間が経つとどんどん大きな違いになっていくんです。

 

子どもができて、その子どもが成長して小学校に入学して、高校に入学して、就職をして、結婚をして、孫ができて、と年月を重ねていきます。

その頃にはね、誤差はもう修復できないところまでいっています。

 

 

お互いが嫌いで嫌いで仕方ない!

 

『なぜこんなのを相手に選んでしまったんだろう?』と嘆きたくなるほどに。

 

 

相手のことが怖くて仕方ない!

 

『なんでこんなつらい想いをしてまで一緒にいないといけないんだろう?』と人生について考えるまでに。




相手のやることの全てが気にくわなくて、顔を合わせるだけでイライラしてしまいます。

お互いに好きだった頃の名残すらありません。

お互いに相手に向けて一言も話すことすらなく、ただの動く汚物になってしまいます。

 

もはや家庭内別居状態です。

そうなってしまう前に離婚をしてしまう人も多いです。

 

こうなってしまってはもはや、修復することはほとんど不可能といっていい段階ですしね。

一緒にいて縛られる生活をするよりも、自由になれる生活を選びます。

 

 

好きだった人なのに、お互いが最終的にはそこのレベルまでいってしまいます。

 

 

そして別れた後に相手がいない生活をしてホッとするんです。

 

寂しさよりも相手がいないことに対する安堵が勝ってしまうんです。

 

一人で寂しいという気持ちよりも相手がいないことに対するうれしさの方が強いんです。

 

 

ここまでくるまでにはあなたと相手が色んなことを体験したからです。

 

 

一度や二度の体験ではそこまでのことにはなりません。

ともに人生を歩んできたからこそ、長い年月をかけて小さなズレが大きくなっていったんです。

 

 

家族の中に嫌いな人がいるのって息苦しいんですよね。

 

 

お互いを敬遠し合いながら家での時間を過ごさなければいけません。

子どものことで相談しないといけないことがあると、ギクシャクしながら会話をしなければいけません。

 

そして相手と一緒にいない時間ができると安心してしまいます。

 

 

あなた以外の家族が相手の思考に染まってしまい、家族全員から顔を合わせるだけで敵意を全身に向けられることもあります。

 

子どもはかわいいから話をしようとしても、子どもはあなたをゴキブリを見たかのように反応してきます。

そんな反応を繰り返されるうちに子どもがかわいいとは思えなくなり、あなたも子どもを憎むようになるかもしれません。

 

あなたは家庭では空気で、あなたが知らないうちに色々な物事が決まり、進んでいくときもあります。

子どもがどこの大学に通ってるかなどの事後報告さえない家もあります。

 

 

お互いに『この人となら将来も一緒にやっていける。』、『自分の相手はこの人しかいない!』などと思って結婚したのに、『まさかこんなことになるなんて・・・』ですよね。

 

あの頃には想像もしていなかった今があります。

 

『この人とならこんなことになるはずなんてない!!』なんてあの頃に思っていた未来にあなたは現在います。

 

 

結婚生活ってね、お互いに相手のことを理解しようとする気持ちが大事になるんです。

 

 

『なんで!?』、『どうして!?』、『ありえない!!』と疑問に思って終わりで、その人の気持ちを考えることができなくなってしまうと、ただただ不快になって終わりになってしまうんです。

 

どちらかがその状態になってしまうと終わりへの始まりになります。

 

 

相手とあなたはね、いくら仲良くなろうと同じ人間ではありません。

 

 

相手に理解ばかりを求めていると相手はつらいですし、相手が要求ばかりしてくるとあなたも窮屈でしょう。

 

 

夫婦はね、子どもと違って同じ血は流れていません。

 

一番身近な他人なんです。

 

 

甘えあうだけの期間は終わりました。

 

そのことを意識して生活をされてみてはどうでしょうか?

 

 

心優しいあなたの人生が幸せに包まれますように。

 

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