決意が揺らいだ経験ってありませんか？
一大決心でしようと思ったのに、日をあけると『やっぱりやめとこう。』と思ったことってありませんか？
あれだけ決意を込めたのに、『自分の気持ちはこんなものだったのか？』と嫌な気分になったことはありませんか？
『自分は意志が弱い。』、『自分はダメなヤツだ。』と思ってしまったことはないですか？
これね、
あなたの意志が弱いからじゃないんですよ？
それほどのことに挑戦しようとしているからなんです。
自分にいい結果になる可能性が高いことなら、意志はほとんど揺らぐことがありません。というか、決意をするまでもなく簡単に実行していると思います。
決意を必要とするのはいい結果になるという確信がもてないときです。
自信がないときに決意は揺らぎます。
一般的には就職や転職、結婚や離婚に決意を必要とする人が多いです。
『就職先は本当にここでいいんだろうか？これが自分のやりたかったことなんだろうか？』
『転職してよくなるだろうか？ちゃんと仕事ができるのか？そもそも今の職場より悪くなるという可能性もあるだろ？』
『この人と結婚して本当にいいんだろうか？確かに優しいのは優しいけど、なんか、この人じゃない気がする。』
『離婚して本当にいいんだろうか？あいつ以上に俺のことを理解してくれるヤツはこの先二度と現れないんじゃないか？』
迷いがありますよね？
答えを出すのが難しい迷いが。
正しい答えなんて現時点ではわかりません。
だけどずっと答えを出さないわけにはいきません。
いつかは自分の答えを出さないといけません。
その答えが決心です。
そりゃ、揺らぐでしょ？
迷いますよ。答えなんかでないですから。
答えの出ない問題に答えを出すなんて、あなたは勇気のある人なんです。
答えを出せずに迷っている人もたくさんいます。
迷いすぎて回答時間がなくなってしまった人もたくさんいます。
自分なりの答えを出せた時点ですごいんですよ。
決心をするということは、『自分はこうする！！』と迷いながらも判断することです。
無理やり自分なりの答えを出し、それにむかって行動していこうと自分を鼓舞することです。
気合いを入れないとそれに向かって進めないから、一大決心をしてやる気を作るんです。
これね、皆さん当たり前のようにしていますが、実はすごいことなんですよ？
だって、
決意をしないとできないくらい難しいことに挑戦しようと思っているんですから。
一大決心で『よしっ！！今日は風呂に入るぞ！！』っていう人、いないでしょ？
決意をして『行くぞ！！晩ごはんを食べよう！！』なんて人、いないでしょ？
決意をしないと行動できないくらい難しいことは、決意ができただけでも十分すごいんです。
決意が揺らぐのなんて当たり前なんですよ。
あなたは無理をしているんですから。
簡単にはできないことなんだから。
この選んだ道があっているのかどうか自信がないから。
この決意ができただけでもあなたはすごいんです。
ですがこの決意、なにもしなければすぐに消えてしまいます。
決意が揺らぐということは、もう消えかかっているということです。
このままでは結局しないで終わってしまう可能性が高いです。
決意が揺らいでしまう前に一つ行動をしてみましょう。
行動しないで頭でばかり考えてしまうと、頭がパンクして動けなくなってしまいます。
大きい行動は今はする必要はありません。
まずは小さい行動です。
ほんの小さな行動をしてみましょう。
そしてその小さな行動をした後に自分の気持ちを確認してみましょう。
『これならできそうだ。がんばろう。』
と思うか。
『こんなにも大変なのか？これはとても無理だ！』
と思うか。
自分の素直な気持ちを聞いてみましょう。
それから判断をしていきます。
難易度が自分の予想をはるかに超えていると、やめてしまいます。
これは決意云々ではなく、そうするのが効率が一番いいからです。決意で押し通してしまうと大変な結果を招いてしまうこともあります。
難易度が自分の想定範囲内なら、より強い決意をもって取り組みます。
この状態が精神的にもやる気になりやすく、成功する可能性も高くなります。
難易度が自分の予想よりもはるかに低いなら、決意が弱まります。
決意してまでするほどのことではない簡単なことだとわかり、精神的な負担はほとんどありません。ただこの場合は気が緩んでいる状態なので、油断をすると失敗をしてしまいます。
難易度を調べるためには最初の行動が必要になります。
行動をせずに『できるだろうか？』、『やっぱり無理かな？』と悩んでしまうと、悩み疲れてしまい『もういいや。』となってしまう可能性が高いです。
そうなる前に簡単な行動から始めてみましょう。
難易度が高すぎて『自分には無理だ。』と思ったらやめたらいいんです。
難易度が思っていたより低く『これならできそうだ。』と思ったら続けたらいいんです。
あなたは答えのない問題に答えを出した勇気のある人なんです。
そんな勇気のあるあなたがなにもしないで終わるのは、あまりにもったいないと思います。
小さな行動から始めてみてはいかがですか？
心優しいあなたの人生が幸せに包まれますように。
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