『もう生きていくのが辛い!』死んでしまいたい状態になった時は?

皆さんは死にたいと思ったことはありますか?

失敗とか大恥をかいて一瞬死にたくなることは経験があるかと思いますが、そんなのは美味しいものを食べたり、友だちと遊んだり、恋人とデートしたりと、楽しいことをしているうちになくなります。

なにもしなくても寝るだけで日々、死にたいという思いが薄れていきます。

 

この場合はほとんど問題ありません。

 

よっぽどのことじゃない限り、死にたいと思って実行しません。




問題なのは『もう生きていくのがつらい。』となってしまった場合です。

つまり、日々の生活で疲れ果てて、死にたいと思うようになってしまったケースです。

 

このときは美味しいものを食べようが、友だちと遊ぼうが、恋人とデートをしようが、楽しいことをしても死にたいという気持ちはなくなりません。

 

そもそも楽しいと感じる機能が麻痺していることも多いです。

 

 

楽しいと感じる機能が麻痺しているから、人生は苦しいこと、つらいこと、悲しいことばかりになってしまいます。

そうなると生きていたっていいことなんてなにもない。『死んだ方がマシだ。』となってしまいます。

 

生きていても苦しいことばかりなので死んだら解放されると、死ぬことに対して魅力的に感じてしまいます。

 

死へ憧れを抱くんです。

 

 

こういう心を扱ったブログって、「心が弱ったときは自分のやりたいことをやればいいよ。あなたはいままで我慢してきたでしょ?」と書いてあると思います。このブログでも何回書いたかわからないくらい書いてます。

でもね、これだけは絶対に反対です。

 

自分から死を選ぶことだけは絶対にしてはいけないと思います。

あなたとして精一杯人生を生き抜くことがあなたの責任です。

この責任だけは絶対に投げ出したらいけません。

 

(もし誰かに死にたいと相談されたときは「死んではダメだ!」はあまりよくないようです。「死にたいくらいつらいんだね。」と共感をするのがいいそうです。)

 

 

死にたいと思うようになるときは疲れもありますが、それと同じくらい怒りもあるはずです。

 

世界に対しての恨みもあるはずです。

特定の対象相手もいるかもしれません。

 

あなたは死ぬことによって世界やその対象に復讐しようとしているんです。

 

 

でもね、そんなことしても無意味です。

 

 

世界はあなた一人いなくなったくらいで何のダメージも受けません。

 

特定の対象相手には、自殺の原因が自分だとわかるとダメージを与えられるかもしれませんね。でもそれで終わりです。

そもそもあなた一人が自分が原因で自殺をしたからといって、なにも思わない人もたくさんいます。

その対象相手はあなたのことなんか見てないことも多いです。一生罪悪感で悩んでくれたらもうけものですが、最初は苦しんでも三日後にはあなたのことなど忘れてパフェでも食べて「幸せ~」と笑っているかもしれません。

 

一年後「えっ?ああ、そういえばそんなやついたなー。」レベルです。

 

 

そんな対象よりもダメージがいくのは、あなたの大切な人です。

 

 

家族、友人、恋人といったあなたの大切な人が罪悪感と悲しみに襲われます。一生罪悪感や『もっとなにかしてあげられることがあったんじゃないか?』と心に傷が残ります。

 

あなたの復讐したい相手より、あなたの大切な人の方が、あなたを失ってしまったことへのダメージが大きいんです。

 

それってつらくありませんか?

あなたの大切な人が、あなたが死んだ後もずっと苦しみ続けるんですよ?

 

 

こっちは自殺までしてやろうってのに、見返りがそれじゃ割に合わないでしょう?

 

 

『もう死んだほうがマシだ。』、『死んだら苦しみから解放される。』と思えるような状態が続いても、それでも生き残ってやりましょう。

そこの意地だけは捨ててはいけません。




真面目な話、今のあなたの年齢に達するまでに亡くなっている人はたくさんいます。

どんなに生きたくても生きられなかった人がたくさんいます。

自分の寿命を知り、『お願いだ!もっと時間をくれ!』と泣き叫んでいる人たちがいます。

 

 

身近にそんな人たちがいたら、あなたはどうしますか?

 

 

うらやましいと思いますか?

生きなくちゃいけないと思いませんか?

 

 

今生きていられることは当たり前のことではありません。

 

あなたはもう、死んでいてもおかしくなかったんです。

 

 

実際に死ぬかもと思ったこと、人生で振り返ったら一度や二度はあるんじゃないですか?

それでも死ななかったからあなたは今生きていられるんです。

 

 

ありきたりなことですが、

 

自分の命は大切にしないといけません。

命を粗末にしてはいけません。

 

 

それにね、

 

人間ってみんな死ぬんですよ。いつかは。

 

どんなに生きたくても永遠には生きられないんですよ。

 

 

怖い言い方になりますが、生まれた瞬間から死へのカウントダウンが始まっています。

一秒一秒、さっきより死が近づいているんです。

 

全員が生から死へと歩いているんです。

生まれた瞬間から全員が死に向かって歩いているんです。

 

 

そう考えたら怖いですよね?

 

 

今生きている人の全員がいつかは死ぬんです。

 

誰一人として死からは逃れられないんです。

 

 

人間の人生なんてね、ちっぽけなものですよ。

せいぜい生きられても100年かそこらです。

 

 

今死ななくてもいつかは死にます。

 

 

そのときになってあなたがどんなに死にたくないと思っても、死にます。

死からは逃れられません。

 

 

それまでは精一杯生きてみませんか?

 

楽しいことがなくても。

苦しいことばかりでも。

死んだほうがマシだと思えるような最悪の状況であっても。

 

 

死ぬのはね、いつでもできます。

 

でも生きるのは、今しかできません。

 

 

多くの人が『まだ生きたい』と未練を残して死んでいきました。

その人たちはどんなに願っても生き返ることはできません。

生き残っている僕たちは、自分の人生を時間まで精一杯生きることではありませんか?

 

死後の世界があるのかは僕にはわかりませんが、死んだ後でもっと生きたかったと後悔しても遅いんですよ?

 

 

心優しいあなたの人生が幸せに包まれますように。

 

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