無価値観とは?自分に何の価値もないと思うのはただの思い込み!
無価値観という言葉を皆さんは知っていますか? 文字を見ればわかると思いますが、価値がないと思い込むことをいいます。 何に対して価値がないと思い込むのでしょうか? そう、自分です。...
無価値観という言葉を皆さんは知っていますか? 文字を見ればわかると思いますが、価値がないと思い込むことをいいます。 何に対して価値がないと思い込むのでしょうか? そう、自分です。...
なにをやってもうまくいかない。がんばっているのに思うような結果が出てこない。報われない。 なぜなんでしょうか? 報われないのはあなたががんばっているからです。 以上! ・・・としてしまうとここで終わってしま...
罪悪感を感じたことって皆さん1度は経験があるのではないかと思います。あれって物凄くつらいですよね。 自分が悪いと思い込んでしまう。 有名な例では『ポストが赤いのも私のせいだ』でしょうか?なにを言ってるんだっ...
燃え尽き症候群(バーンアウトシンドローム)・・・改めてこの名前を考えると怖くないですか? 燃えて尽きるんですよ?まだ生きているのに。 生きているうちに燃やされて灰になってしまう、、、想像したらゾッとしますよね? &nbs...
あなたは自分に自信を持っていますか・・・? YESかNO、どちらを思い浮かべたでしょう? おそらくこのサイトにたどり着いた人の9割がNOと答えたんじゃないでしょうか? 思い悩まれているときに自分に自信を持つ...
キャパオーバーって言葉を最近耳にすることが増えたかと思いますが、いったいこれってなんなんでしょう・・・? キャパオーバーとは簡単に言うと【あなたの許容範囲を超えてしまっています】ってことです。 一般的には仕...
いま皆さんは『しんどいなー。』『つらいなー。』『なにかやる気がでるようにならないかなー。』とサイトを見ておられると思います。 なかには『自分なんてもう・・・』と思われている方もいるかもしれません。 悩んでいるのに誰にも相...
なにかに執着し、手に入れたい、放したくないといった思いを抱いたことはありませんか? 執着というとあまりいいイメージは湧かないと思うのですが、実は悪い感情というわけでもありません。 執着をしてしまうのはあなたにとって大切な...
皆さんは変わりたいと思ったことはありますか? 『こんな自分は嫌だ!』、『もっといい自分に変わりたい!』と願ったことが少なからずあるのではないでしょうか? 現状の自分に満足していない。向上心がありますよね。いいことだと思い...
生きていたら自分にとっていいことばかりでなく、都合の悪いことも経験します。現代はストレス社会と呼ばれるように、多かれ少なかれストレスを抱えて生きているのではないかと思います。 ストレスをまったく感じずに生きている人は少数...