皆さんは自信がなくなってしまったことってありますか？
前はあったはずなのに、その自信をコテンパンにされてしまったことはありますか？
自分に自信なんて全然持てなくなってしまったことってありますか？
これってすごく大変なんですよね。
ある程度自信がなくなってしまうぐらいならまだいいのですが、一度粉々にされてしまうと自信を取り戻すのはめちゃくちゃ大変です。
壊してしまうのは簡単なんですが、一からもう一度作り直すのはものすごく大変なんです。
そもそもどうして自信がなくなってしまったんでしょうか？
外部から拒絶をされたからです。
自分の意見を言ったら、周りから猛反撃をされた。
自分の意見を言ったら、周りからすごくバカにしたように笑われた。
自分の考えを言おうとしたら、「お前の意見なんて聞いてない。どうせたいしたことも言えないんだし、黙ってろ！」と言われた。
自分ならできると思って立候補したのに、推薦で違う人がなった。
自分が完璧だと思って作り上げたものが、「こんなのはゴミだ。」と言われた。
全部ね、拒絶されているんです。
自分は自信があったことなのに、周りはそれを認めてくれなかった。
自分の認識と周りの認識に大きな誤差があった。
自分と周囲の温度差がすごかった。
これらのことを積み重ねていくうちに自信はなくなっていくんです。
自分に自信がないのならどうしましょう？？
他人に答えを聞くしかないんですよね。
自分の答えに自信がない、『間違っている』と思ってしまうのなら、他人の答えにすがるしかないんです。
どんなに怪しい答えであったとしても『わたしじゃないから。』という理由で他人の答えを受け入れます。
自分の答えの方が正解だろうと思っていても、態度で表すのは他人の答えなんです。
そんな人って周りから見たらどういう風に見えていると思いますか？
主体性のない人です。
もじもじ、なよなよしていて、自分が思っていることを言葉に出さない。他人の言動ですぐに態度を変え、その後ろをついていく。
指示をされるまで動かない。イチイチ答えがあっているかどうか他人に確認をする人になってしまいます。
いわゆる使えない人のできあがりです。
この状態から抜け出すには自分に自信を持つことが必要になります。
自分に自信を持つことができさえすればこの状況は解決します。
しかしそれが、めちゃくちゃ難しいです。
鼻を折られたくらいでは回復はまだ比較的簡単ですが、根本から自信を粉々に砕かれていた場合は自信を取り戻すのに時間がかかります。
一生取り戻すことができずに自信のないまま終わる人もたくさんいます。
それぐらい難しいことなんです。
自信がなくなってしまったときってね、相手にすがるしか道はなくなるんですよ。
『こんなことをしていたらダメだ！』と頭ではわかっているんですが、拒絶される怖さと失敗する恐れから、誰かにすがらないと生きていけない状態になるんです。
その誰かさんがあなたの自信を回復させてくれるような人であったらいいのですが、すがりついた相手がそういう人だとは限りません。
最初はそういう人であったとしても、金魚の糞のように付きまとってきていつもオドオドしているあなたにイライラしてきます。
どんどん攻撃的になっていき、最終的には周りと同じようにあなたのことを使えない人と判断します。
自信がないから誰かにすがるしかないんだけど、そのすがっている相手さえあなたの自信を奪っていくんです。
あなたに自信がないから相手をそんな状態にさせてしまうんです。
相当こういうことについて自分でも経験があって理解のある人じゃないと、あなたの自信を回復させてくれることは難しいと思います。
一般の人よりそういうことを専門としている人、お医者さんやカウンセラーなどに相談してみるのが一番の方法なんだとは思いますが、この人たちって、ずっとあなたのそばにいるわけではありません。
ある程度の距離感は仕事柄必要ですし、毎日あなたの様子を見に来てくれるというのもないでしょう。週に何時間かの限られた時間の間だけとなってしまいます。
他人にすがって自信を回復させたいあなたなんですけど、なかなか回復しないんですよね。
そもそも自分を信じるのが自信なのに、相手を信じる時点でどうかとは思いますが。
でも人は何かを信じていないと生きていけません。自分が信じられなくなってしまったら他人を信じるしか道はないんです。
ところがその他人のほとんどがあなたに攻撃的、否定的になっていきます。
自信がないときにそんなことをされたら、こっちとしてはトドメを刺されるようなものです。
さらに自信がなくなり、精神も不安定に。何気ないことでもものすごく傷ついてしまいます。
ほんとね、『こんなことぐらいで傷つくな！！』と自分でも思ってしまうようなことでもひどく傷ついて、長く引きずって、もう一段階さらに落ち込みます。
回復しにくく傷つきやすいって、ほんとにふざけるなって思います。
あなたが信じるのは他人ではありません。
他人の言動を真剣にとらえすぎてはいけません。
そんなことをしてもさらに自信がなくなっていくだけです。
自信がなくなると、すがらないと生きていけないような精神状態になってしまうことはあります。
でもね、他人の言動は話半分で聞いていたらいいんです。
自分に都合のいいところだけハサミで切り取ってノリをつけて自分にペタッと貼ってください。あとはゴミ箱でいいんです。
強烈な否定をされたり、長く拒絶され続ける世界にいると自信はなくなっていきます。
本当はその前にそこから離れないといけなかったのですが、あなたは『逃げない！』を選んでしまったのでしょう。
そこまでボロボロにされるまで逃げなかったことはすごいことですよ？
そんなすごいあなたを信じる回数を少しずつ増やしていきませんか？
道のりは長く険しいものになると思いますが、あなたならきっと、その道を乗り越えられると思います。
心優しいあなたの人生が幸せに包まれますように。
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