誰からも認めてもらえないと感じたことってありますか？
自分は誰からも愛されない存在で、自分は誰からも必要とされていないんだと感じたことってありませんか？
これね、すごい恐怖です。
だってあなたなんかいてもいなくても同じ。むしろいるだけ邪魔だと思われているってことなんです。
世界からあなたはいらないって言われているってことなんです。
世界はあなたの味方ではなく、敵なんです。
なら、どうするか？
世界は敵だと拒否をする。
世界から認めてもらえない自分ではダメなんだと拒否をする。
この二択だと思います。
世界を拒否するか自分を拒否するかです。
どちらにしてもありのままを受け入れられません。世界か自分を拒否しています。
拒否というか、拒絶ですね。
強く否定するんです。怒りが混じってます。
『自分を受け入れてくれないこんな世界はダメだ！間違っている！』
『世界から受け入れられない自分ではダメだ！別人にならないと！』
負の感情しかありませんよね。
根本にあるのは怒りです。
苦しいです。
つらいです。
でも、誰からも認めてもらえないと感じているときは、この感情に心が支配されます。
そしてその間ずっと苦しみます。
この状況から一刻も早く抜け出したいです。
でもこの状況はなかなか好転しません。
すぐにあなたが変われるわけではありませんし、すぐに周りが認めてくれるわけでもありません。
あなたは必死でがんばります。
周りから認めてもらえるようになるように限度を超えてがんばります。
無茶をします。
暴走状態になります。
そこまでやっても、なかなか認めてもらえることはありません。
あなたの態度が普通じゃないから。
あなたの態度が恩着せがましくなってるから。
あなたの態度が普段より厚かましくなってくるから。
そんな状態の人を認めてくれるような人は少ないです。
そうなんですよね。
自然体のままのあなたじゃ認めてくれないし、必死にがんばっているあなたも認めてくれないんです。
一体どうしろ状態です。
一番は環境を変えることだと思います。
あなたの周りの人があなたを全然認めてくれないような状態なら、認めてもらおうと思って必死でがんばっても効果はありません。
できないから認めてくれないんじゃありません。
あなたがすることだから認められないんです。
周りは正常な判断力がなくなっています。
異常な環境にあなたは身を置いているんです。
環境を変えて周りの人間を変えると、あっさり認めてもらえることもあります。
とはいえ、なかなか環境を変えるというのも難しいものですよね？
ガチガチに固められてしまって離れることができない環境もあります。
その場合は適度にがんばりましょう。
周りの目を気にすることを減らして自分のペースでいきましょう。
絶対にがんばりすぎてはいけません。
絶対に無理をしすぎてはいけません。
これをしてしまうとあなたの苦しみは強くなる一方です。
そもそもね、他人はあまり深く考えていないものなんです。
自分にはできないことでもあなたには求めてきます。
自分の都合のいいようにいかないとあなたを責めてきます。
無神経で、しかもタチの悪いことに無責任。
そのときは酷く責めてきたのに、後になって「えっ！？私そんなこと言ったっけ？」とまったく覚えてないこともあります。
こちらばかりが言われたことを覚えていて、言った張本人は全然覚えてないんですね。
ひどいときには前に酷く責められたことがあったから、そのときに言われたとおりにやったら「なんでこんなことをした！どうしてああしなかったんだ！！」と怒ってきます。ああしたら責めてきたのがその人で、そのときにこうしておけと注意をされて、だからこそこんなことをしたのに。
『ボケてんのか？』と思ってしまうこともあると思います。
そうです。
ボケてるんです。
ボケと言ったら言い過ぎかもしれませんが、相手にとってはそんなことも忘れてしまうほど取るに足らないことだったんです。
相手の言葉を信じすぎないでください。
今いる場所が世界の共通認識だという誤解に気づいてください。
あなたを認めてくれる場所は、この世界にたくさんあります。
あなたはたまたま運悪く、あなたのことを認めてくれない小さな円の中に入ってしまっただけなんです。
小さな円の外には、あなたが想像している以上にはるかに大きな世界が広がっています。
人間はそのときの気分次第でいい加減なことを言います。
相手を選んで攻撃的な態度をとってきます。
しかもそういう人って自分の方が立場が上だと勘違いしている人が多いです。
言葉にも遠慮はなく、行動にも容赦はありません。
あなたがひどく傷ついていてもそれに同情してくれることはありません。
あなたのことを認めてくれない集団の中で生活をしているのなら、そのことを意識して生活していきましょう。
『どうして認めてくれないんだ！！』と嘆くよりも『認めてくれなくて普通なんだ。』と思って、その小さな円のグループの中ではあきらめて生活をしていきましょう。
あなたはあきらめたくないのかもしれませんが、あきらめるだけで心の負担はかなり軽くなります。
自分のことを認めてくれない人たちに自分のことを認めさせるのは、あなたが思っている以上に難しいことなんです。
それでもなんとか認めてもらおうとがんばり続けてきたから、疲れてしまったんです。
そんな効率の悪いことはもうやめにしませんか？
あなたのことを認めてくれる人は、あなたがなにもできなくても、あなたが能力的に普通の人よりかなり劣っていたとしても、うそのように簡単に認めてくれます。
あなたのことを認めてくれる素敵な人を探しに行きませんか？
心優しいあなたの人生が幸せに包まれますように。
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