自分の時間がない子育て。育児ノイローゼになった時は?
子育てって大変ですよね。赤ちゃんの頃はもちろん、ある程度大きくなるまでは本当に大変です。 自分ではなく、子ども中心の生活をしないといけません。 赤ちゃんや小さい子どもは一人で生きていくことはできないので、自...
子育てって大変ですよね。赤ちゃんの頃はもちろん、ある程度大きくなるまでは本当に大変です。 自分ではなく、子ども中心の生活をしないといけません。 赤ちゃんや小さい子どもは一人で生きていくことはできないので、自...
何もできない自分に嫌気がしたことはありませんか? 人より劣っている自分に吐き気がしたことはありませんか? 無力な自分に絶望してしまったことはありませんか? 『どうして僕はこんなことすらできないんだ。』、『ど...
皆さんはサザエさん症候群って言葉を知っていますか? サザエさん症候群というのは日曜日の夕方ごろから『明日からまた学校に行かないといけない。嫌だー。』、『明日の会議が嫌だ。もう会社に行きたくない!』という気持ちになってしま...
このブログを読んでくださる皆さんは、性別、年齢、住んでいる地域、様々だと思いますが、ただ一つ共通していることがあります。 それは皆さんがなんらかの悩みを抱えているということです。 この悩みの解...
誰にも相談できない悩みを抱えてしまったことはありませんか?誰かに悩みを相談したいと思ってもそれもできなくて、一人で抱え込んでしまったことはありませんか? あなたは今もその悩みに悩まされていませんか? これっ...
がんばってもがんばっても報われない体験をしたことはありませんか? 自分では精一杯がんばっているつもりなのに、周りからしたら大してがんばっていない、さぼっているように見られている。 「そんなのはがんばりじゃな...
自分らしく生きたいと感じたことはありませんか? なにをやっても充実感はなく、ただただむなしい毎日を過ごしている。同じことの繰り返しばかりで楽しいと感じることが減った。 『こんなはずでは・・・』と出るのはため息ばかり。最後...
誤解って結構厄介ですよね。こちらの想いが違った形で相手に届いたり、相手の想いをこちらが違うニュアンスで捉えてしまったりと。 よく知らない相手はもちろんですが、わかりあえてると思っていた相手とさえすれ違ってしまうことがあり...
こちらの言動に過剰ともいえる反応をしてくる人はいませんか? そんなつもりで言ったわけではないのに極端な解釈をしてくる相手や、少しミスをしたときにしつこいぐらい注意をしてくる相手いませんか? 必要以上に厳しい人や被害意識の...
前回『当たり前の生活が一変。障害を受け入れる過程。』で障害の受け入れ方についていて書きましたが、障害を受け入れるのは簡単なことではありません。どうしても過去の自分、元気だった自分が頭をよぎってしまうことがあります。 何年...