幸せそうな人を見ると妬ましい。幸せそうな人を見ると暗い気分になる。
皆さんは幸せそうな人を見るとどんな感情がわきますか? こっちも心穏やかになって幸せな気分になれますか? それとも幸せそうな人を直視できないほどの暗い気分になりますか?  ...
皆さんは幸せそうな人を見るとどんな感情がわきますか? こっちも心穏やかになって幸せな気分になれますか? それとも幸せそうな人を直視できないほどの暗い気分になりますか?  ...
みなさんは周りと比べて自分が幸せではないと感じることはありますか? 何も他の人よりもすごく幸せになりたいわけではないのに、他の人の平均的な幸せがほしいだけなのに、それにすら全然届いていないと感じることはあり...
皆さんは『努力と根性でなんでもできる!』と思いますか? ご年配の人や体育会系で鍛えられてきた人たちほどこういう思考が強いです。 最後の最後は精神論でなんとかなると思っているんです。  ...
皆さんは毎日をがんばって生きていますか? それともがんばることはせずにのびのびと生きていますか? 人生にはこの二つの生き方があります。 どちらかが正しくてどちらかが間違っているというわけではあ...
皆さんは何か得意なことがありますか? これだけは他の人にも負けないというような特技はありますか? これがあるかないかだけでも全然違ってくるんですよね。 特技や得意なことがない人は、自分のことを...
皆さんは悪いことばかりが重なってしまうことを経験したことがありますか? 単発での悪いことでもかなりしんどいのに、それが連続して起こります。 ときには『自分は呪われているんじゃないか?』って思ってしまうほど、...
皆さんは人間関係に疲れてしまったことってありませんか? わずらわしくなって、『もう嫌だー!』と追い込まれてしまったことはありませんか? 予想していた成果と正反対の結果が出てしまい、もうどうした...
皆さんが周りの人間が敵に見えてしまうような経験をしてしまったことはありますか? こちらのことをことあるごとに責めてくるように感じるようになってしまったことはありますか? これってすごく大変です...
皆さんは一生懸命がんばっていたのに、報われなかったことはありますか? 報われたくてどんなに努力をしても、それが一切通じなかったことはありませんか? 今も報われない戦いの中に身を投じてはいません...
皆さんはおとろえていく自分を実感したことはありますか? 前までは普通にできていたことをするのが大変になってきたり、以前はできていたのにできなくなってしまったものはありませんか? これってショッ...