皆さんはなにかコンプレックスを持っていますか？
コンプレックスってあまり気持ちがいいものではないですよね。
コンプレックスをバネに生活している人もたくさんいますが、コンプレックスが強すぎると生活が不便になります。
しかもコンプレックスって拡大していきます。
最初は小さいゾーンのコンプレックスだったものが、周りの類似したものまで取り込み大きくなっていくんです。
長い年月コンプレックスで悩まされていると、コンプレックスが広く大きくなります。
最初は輪投げの輪くらいの大きさだった範囲が、年月を重ねることでフラフープみたいな広さに範囲が広がります。
そしてこのコンプレックス、日頃の生活の積み重ねでできるだけじゃなく、ある日突然できてしまうこともあるんです。
昨日まではこんなコンプレックスなんてなかったのに、今日からコンプレックスができたということもよくあります。
コンプレックスができるってどんなときだと思いますか？
自分で意識をしてしまったときにコンプレックスはできます。
反対に無意識状態だとコンプレックスは誕生しません。
昨日までなかったものが今日突然できてコンプレックスになることももちろんありますが、それよりも昨日まで意識をしていなかったことを自分が意識するようになって、新たにコンプレックスが生まれることの方が多いです。
コンプレックスは自分が苦手意識を感じて初めて誕生するんです。
この苦手意識なんですが、あることをすることによってでてきます。
それは･･･
人と比べることです。
人と比べて『自分は並以下だ。』、『ものすごく劣っている。』と自覚することです。
そう、コンプレックスを誕生させているのはなんとあなた自身なんです。
（もちろん親や友だちや上司や恋人、先生などからダメ出しをされてそれを意識してしまうことがありますが、最終的にはそれをあなた自身が受け入れて思ってしまった時点で誕生します。拒絶をしている時点ではまだコンプレックスになっていません。）
コンプレックスって本当に嫌ですよね。
自分が情けなく思えてくるし、努力で補えるのならいいのですが努力ではどうにもならないものもあります。
コンプレックスのことを考えてしまうと嫌な気持ちになるし、悲しい気持ちにもなります。
それすらも超えてしまい、ただ悔しさや怒りに耐えないといけない状態になるときもあります。
コンプレックスを持つことは、自分の価値を低く見積もってしまうことになります。
ずっと人と比べられる生活をしてきてダメ出しをされ続けてきたのなら、コンプレックスは大量にあると思います。
自分の中でたった一つだけのどうしても許せないところがコンプレックスなこともあります。
コンプレックスが多かったり大きかったりすると、あなたの生き方にまで影響を与えてきます。
とにかくね、コンプレックスがあるとそのことについて冷静な判断ができないんです。
かたよった判断になってしまうんです。
あなたの偏見で間違った判断をしてしまうことも少なくありません。
おまけにすごく悩まされるし、苦しめられます。
コンプレックスがない方が人生は自由に生きられます。
でも、そんなコンプレックスの生みの親があなた自身なんです。
自分にコンプレックスを見つけたとき、まずは二つの判断をします。
①コンプレックスを克服しようと努力する。
②コンプレックスそのものから目を背けるようにして、見ないようにする。
簡単に言うと修理するか、隠して見えないようにするかの判断をします。
そしてそれでも解決しないときに新たな選択が浮かんできます。
③コンプレックスそのものも自分の一つだと認識して受け入れる。
④一生コンプレックスから逃げながら、怯えながら窮屈な生活する。
僕的には③が一番おすすめなんですが、なかなかそこまでたどり着くのが大変なんですね。
コンプレックスだと思っている部分は、どうしても人と比べてしまいがちになります。
そもそも比べることがなかったらあなたのそのコンプレックスは誕生しなかったわけですから。
無意識状態から人と比べるようになって意識をするようになってしまったのに、意識をしてしまっている今、人と比べないようにするというのはかなり無理があります。
皆さんに一つこれだけは伝えときたいことがあるんですけど･･･
あのね･･･
コンプレックスってあなたの誤解なんですよ？
『いやいやいや何言ってるの？』状態かもしれませんが、本当なんです。
コンプレックスなんてあなたの勘違いから始まっているんです。
あなたの周りの人たちの価値観に影響されて、その価値観で判断してしまったものにすぎないんです。
コンプレックスで毎日真剣に悩んでいる人にはひどい話ですが･･･
あなたがコンプレックスだと思っていることが、他の価値観のグループの中ではすごくうらやましいと思えることだっていうのもよくあります。
あなたの大嫌いなコンプレックスの部分を大好きに思ってくれる人もいるんです。
あなたのコンプレックスの部分を憧れとしてみてくれる人もいるんです。
あなたがコンプレックスだと思っているところが、あなたの長所であるところであることも少なくありません。
だからまずはあなたのコンプレックスを疑ってみてください。
本当にそのコンプレックスは存在しているだけであなたの邪魔になっているのかを、もう一度考えてみてください。
コンプレックスによってあなたは自分の評価を不当に下げていませんか？
あなたのコンプレックスは、ただあなたが勘違いしているだけなのかもしれませんよ？
心優しいあなたの人生が幸せに包まれますように。
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