皆さんは自分が情けなくなることってありますか？
僕はめちゃくちゃ多いんですよね。自分が情けなくて仕方ないってときが。
自分が情けなくて憎いと思うときがよくあります。
自分が情けなくなるときってどうしてそうなるのかわかりますか？
自分に期待していたからです。
そしてその期待に自分が応えられなかったからです。
『自分ならできる！』と思っていたことがうまくできなかった。
『これぐらいなら簡単だ。』と思っていたことにつまずいた。
『これなら僕でもなんとかできるだろう。』と思っていたことさえできなかった。
自分の期待を自分が見事に裏切ってくれたときに自分のことが情けなくなります。
ようは自信過剰の人が身の丈に合わないことをして勝手に落ち込むんです。
恥ずかしいやつです。
でもね、あなたは責任を他人に押し付けない自分に厳しい人なんですね。
そして負けず嫌いなのではないですか？
情けないという気持ちってすごくモヤモヤしますよね。なんと表現したらいいかわからないくらいしんどい気持ちになります。
説明するのも難しい気持ちですが、情けないという気持ちに一番近いのは悔しさじゃないですか？
あなたはできなくて悔しいんですよ？
自分が思っていた以上にできない人間で悔しいんです。
『自分は万能だ！』と思っていたのに、そうじゃなかったから悔しいんです。
『人並みにできればいい。』と思っていたのに、人並み以下で悔しいんです。
『せめてこれだけは！』と思っていたのに、それすらできなくて悔しいんです。
情けなくなるということは、もっといい自分でありたいという欲望の裏返しなんです。
つまりは向上心があるということなんです。
とはいえ、自分のことを情けなく思っているときにそんなことまで考える余裕はありません。
『なんでこんなにも俺は･･･』と情けなくなって落ち込んでいるときに、『これは向上心がある前向きな性格だから情けないと思っているんだな。えらいぞ！』なんて思えるわけがありません。
情けないときは泣きたくなるのを我慢するので精一杯です。
自分をほめる場所からは対局の位置にいます。
だからこそ悲しいんです。
自分をほめてあげることができないから。
本当は自分をほめてあげたいのに、ほめる部分が見えなくなってしまっているから。
スパルタ監督になってできていないところにばかり目を向けてしまうから。
ほめたいのに欠点ばかりに目がいってしまうんです。
ここまで書いたらわかるかと思いますが・・・
あなたは本当は自分が大好きなんです。
自分が大好きなのにそれを認めることができず、自分をののしってばかりいるんです。
好きな人から責められたら誰だってすごく落ち込みます。好きな人から責められて落ち込まない人間なんていません。
他人に対しては甘やかすして優しいのに、自分に対しては厳しくてとことん責めるんです。
あなたの心はすごく不器用なんですね。
【自分のことを情けなく思うのは自分の期待にあなたが応えられなかったからです。】と書きましたが･･･
人間ね、好きでもない人間に期待なんかしません。
期待なんかしないし、仮に期待してそれを裏切られたとしてもがっかりなんかしません。
期待をしてしまうし、期待に応えてくれなくてがっかりしてしまうのは好きな人に対してなんです。
あなたは本当は自分が大好きなんです。
もちろんいい意味での大好きです。自己愛の塊ということではありません。
自分が大好きすぎて他人のことが好きになれない人とは違います。
自分が大好きで、それと同じくらいかもしくはそれ以上に他人を大好きになれる人なんです。
他人を大好きになれる人だから他人の期待に応えたくなるし、他人の意見を尊重もします。
人が困っていたら助けたくなるし、助けないことに罪を感じます。
他人が大好きだからこそ、あなたは自分が万能であることを求める機会が増えるんです。
自分が大好きなだけなら万能であることなんて求めません。無能である自分そのものを好きなままでいられます。
他人も大好きだから、それに応えるためには無能のままではいけないんです。
だから大好きな自分にムチを打ってでも鬼軍曹になり、万能であることを求めてしまいます。
自分が情けなくなることが多いのは、それだけ自分に求めているものが大きいということなんです。
自分のことを情けなく思うことは決して情けないことではありません。
ただ自分に求めているものが大きいと、それだけに要求に応えていくのが難しくなるのも事実です。
自分自身のプレッシャーに押し潰されそうになりながら生活していかないといけないようになってしまう可能性もあります。
『自分が情けない。』という気持ちは、自分が無能であることを許せないときに出現します。
すごく大きな気持ちなのでこれが現れると精神がすごく疲れてしまいます。
その機会が他人が大好きなあなたは人一倍多いのかもしれません。
もう少しだけできない自分を認めてあげてはいかがですか？
人間出来ることなんて限られています。
あなたは万能でもなければなんでもできる人間ではありません。
そのことをどうか許していただけたらと思います。
心優しいあなたの人生が幸せに包まれますように。
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