カテゴリー: 限界

いつも泣いてばかりの自分に嫌気がさしたことはありませんか？ もう一生分の涙を出し尽くしたと思っても、またドンドンと溢れてくる。 まだ出るのかと驚くとともに、そんな自分に幻滅する。   『いつまで泣いてるんだ！泣...

『まだ大丈夫！』、最近この言葉を使ったことはありませんか？ 『まだ大丈夫』って自分の安全性を主張する言葉なんですが、この言葉って実はすごく危険な言葉ですよね。   『まだ大丈夫』＝『もうすぐ大丈夫じゃない』 で...

皆さんはストレスを抱えていますか？ 誰もがストレスフリーな状態で日々を過ごしたいものですが、外からの刺激によってストレスを抱えてしまうことがあります。   このストレスなんですが、確実にいえることとして、 &n...

一生懸命がんばっているのに、全然思い通りにならないときってありませんか？ なにも大層なことを望んでいるわけではない、たった一つの願望だけ叶えたかっただけなのに、それすら得られないことってありませんか？   あれ...

やる気を出さないといけないのに、やる気が出ないってことはありませんか？好きでやっていたことのはずなのに、心が拒否をしているんじゃないかっていうぐらいやる気がなくなってしまう体験はありませんか？ プロのスポーツ選手や芸術家...

『もうこれ以上がんばれない・・・』と思ったことはありませんか？ 動こうとしても身体と心が重く『あれ？動けない。どうして？？』なんて経験をしたことはありませんか？   いつも当たり前のようにしていたことなのに、急...

逃げたらダメだという言葉を、あなたは最近よく使っていませんか？何かに悩んでいるときや、くじけそうになりかけているときにこの言葉が浮かんでくることがありませんか？ もし最近、この言葉をよく唱えているという人がいるのなら気を...

笑うことっていいことですよね。笑うことによって気分も晴れるし、リラックス効果もある。落ち込んでいるときにもちょっとしたことで笑えると心が軽くなります。 笑う門には福来るということわざもあるように、「苦しい時こそ笑え！」、...

『しんどいなんて言ったらダメだ！もっとがんばらないと！！』こう思ったことはありませんか？僕もよく思ってしまうのですが、これを思ったことがある人は要注意です。 自分の限界を超えてしまっています。 しんどいっていうのは心から...

皆さんは『もっと頑張らなきゃいけない！』と思ったことはありますか？僕もよく思ってしまうことがあるんですが、この言葉ね、実はかなり危険な言葉なんです。   頑張らなきゃいけない＝無理をしている 状態です。 &nb...