休んでも休んでも疲れがとれない。休み下手のあなたに効く裏技。
『疲れたなー。』と感じるときってありますよね。『ちょっとしんどいな。』、『いつもと違うなー。』というときが。 定期的に感じることがあるかと思いますが、そのスパン、短くなっていないですか? 短くなっていたら要...
『疲れたなー。』と感じるときってありますよね。『ちょっとしんどいな。』、『いつもと違うなー。』というときが。 定期的に感じることがあるかと思いますが、そのスパン、短くなっていないですか? 短くなっていたら要...
自分の性格を変えたいと思ったことはありますか? 性格って本当に色々ありますよね。わがまま、泣き虫、目立ちたがり屋、マイペース、神経質、などなど、いくつ種類があるかもわからないほどあります。 普段はその性格が...
記事タイトルからして重い空気ですが、こういう感情を経験したことはありますか? 妬みや嫉妬の感情の強いバージョンというか、妬みや嫉妬をやり続けるとこういった気持ちになってしまうことがあります。 叶わない夢であったり、届かな...
皆さんは『もっと頑張らなきゃいけない!』と思ったことはありますか?僕もよく思ってしまうことがあるんですが、この言葉ね、実はかなり危険な言葉なんです。 頑張らなきゃいけない=無理をしている 状態です。 &nb...
『変わりたい!』、『変わらないといけない!』と思ったことはありますか?この『変わる』って簡単そうで意外と難しいんですよね。 ・・・意外とというか、かなり難しいです。 どんなに一大決心をして臨んでも、自分の満...
結婚って人生の一大イベントの一つかと思いますが、パートナー選びって大変ですよね。スムーズにいく人はとんとん拍子で進むのに、スムーズにいかない人はこじれにこじれます。自分一人で結婚することはできず、必ず相手が必要になります...
泣くことって人間の生理現象の一つかと思いますが、結構特殊ですよね。 他の生理現象は自分の意思ではとめられない、無意識に起こるものがほとんどだと思うのですが、泣くって、自分の意志でとめられるんですよね。 よっぽど感情を揺さ...
皆さんは威張り散らしてくる上司と一緒に仕事をしたことがありますか? 自分は偉いんだぞオーラで命令口調、王様気取りで見下してくる。 お山の大将にすぎないのにと思ってしまいますよね。 常に仕事ができているかをチ...
自分軸と他人軸って言葉を聞いたことはありますか? 簡単に言えば自分中心で行動、思考しているかと、他者中心で行動、思考しているかの違いですね。 自分軸で生きている人は自己肯定感が高く、周囲からの影響に流されません。自分のや...