『やめるわけにはいかない。』と思ったことってありますか？
『やめるわけにはいかない！』、『がんばらなくちゃいけない！』と思ったこと皆さん一度はあるんじゃないですか？
これね、
あなたはやめたいんですよ。
あなたの心はもうやりたくないんです。
やめるわけにはいかないと思ってしまった時点で、あなたの心はやめたくてやめたくて仕方ないと思っています。
実際にこの思いが強くなりやめてしまうこともありますが、なかなかそうは言ってもやめられないものなんですよね。
やることが自分の義務や責任であったり、使命、あるいは脅されているといったケースはなかなかやめられません。
やめることによって自分にも不利益をもたらされるから。ダメージが来るから。
なかなかやめるという選択ができません。
気軽にやめるという選択はできません。
やめたくてもやめることができない環境の中に身を置き続けるって、あなたが想像している以上に心を疲弊させていくんです。
心に気合を入れて、身体にムチを打って、根性で乗りきって、終わった後にすごくクタクタになって、それでもそんな生活を続けて。
ゴールも見えなくて、心が折れてしまいそうになって。
それでもやめるわけにはいかないから、がんばります。
ストレスもすぐに溜まり、発散させても追いつかない。
ストレスを発散させようとする気力もなくなり、毎日がだるい。
こんな状態になってもやめるわけにはいきません。
こんな状態になっても続けていかないといけません。
やめるわけにはいかないということは、そんな苦しい状態をずっと続けないといけないということです。
ゴールまではまだまだ遠いのに、すでにもうヘトヘトです。
だけど立ち止まるわけにはいかないんです。
この状態ってすごく疲れます。
『いつやめてもいいんだよ。』と許可を与えられないときって、心にプレッシャーがかかります。
あまりに思い詰めてしまうとそのプレッシャーに押し潰されてしまいます。
人間ってね、自分の自由にできればいいのですが、立場が邪魔をすることがあります。
あなたがその選択をすることを、周りが許してくれないことがあります。
「赤の他人は黙ってろ！」
「周りは出しゃばるな！」
で終われたらいいのですが、人間って多くの人が出しゃばりです。
オリンピックの金メダル最有力候補があなたです。
まだオリンピックが始まってもいないのに、周りはもう金メダルを取ったかのようにあなたをもてはやします。
テレビでもあなたはよく特集されています。
あなたはインタビューでは「今回は金メダルなんて取れないと思います。」なんて弱音は言いません。「任せてください。必ず取って見せます。」とか「金メダル以外価値はないです。」と自信満々に発言します。
ところが実際はスランプに陥っています。『勝たなくちゃ！』、『絶対に金メダルを取らなくちゃ！』という想いが強すぎて、身体が硬くなっています。
あれだけ楽しいと思っていた練習も、最近は全然楽しくなくなりました。
練習も時間が経過するのが長く、疲労ばかりが残り、ちっとも上達した感じがしません。
それでも国民は期待しています。
あなたがオリンピックで活躍することを。
そこを「すみません。気がのらないんで今回は出場を辞退します。」と言えますか？
言えませんよね。
怪我とかならともかく、理由は気がのらないから。そんなこと言えるわけがありません。
もしその理由を正直に言ったとしたら大バッシングですよね。
ワイドショーでは関係もない人に毎日叩かれ、同じ日本人というつながりだけであなたの人格等を否定されます。さらにあなたの関係のない過去にまで話題が広がり、世間はあなたに失望したモード全開です。
街頭インタビューでは評論家気取りの素人が口を出してきます。無責任だとか、もっとメンタル面を鍛えるべきだとか。もっともらしく。
能力があるのにそれをしないのは怠慢だという認識が広がります。
あなたの気も知らないで。
やめたいのにやめることができない環境でいることは、心に想像以上の負担がかかっています。
続けることが段々と苦痛になっていき、楽しさを感じられなくなってしまいます。
楽しさがなくなりプレッシャーしか残らないと、心の余裕を極端に奪っていきます。
ここは一度冷静になりましょう。
一度休息期間を設けましょう。
そして今後のことをゆっくりと考えていきましょう。
やめられない環境？
休めない環境？
そんなの関係ありません。
どんなに期待を込められる立場であっても、どんなに責任をとらないといけない立場であっても、あなたが壊れてしまう代償に比べたらそんなものありません。
自分を一番に考えてください。
周りのことなんか気にしないでください。
あなたはそれができない人だからプレッシャーに押し潰されそうになっているんです。
『やめるわけにはいかない！！』、『成功させないといけない！！』
そんなことはないんです。
別にやめてもいいんです。
別に失敗してもいいんです。
あなたの責任や使命はあなたが決めることです。
他人が決めることではありません。
プレッシャーに立ち向かうのは人間を成長させてくれますが、強すぎるプレッシャーで苦しんでいるときは投げ出していいんです。
必ずしもプレッシャーと戦い続けることが正しいとはかぎらないものですよ？
あなたの自由にしてみてはいかがですか？
心優しいあなたの人生が幸せに包まれますように。
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