自分だけ雑に扱われたことって体験したことはありますか？
自分だけ周囲の人と比べて扱いが違うと思ったことはありますか？
僕たちは様々な人間関係の中で生活していますが、その中で自分だけが他の人と違った扱いを受けてしまうことがあります。
家族、仕事、友人、恋人、が主な関係ですかね？
家族の中で他の皆は仲がいいのに、自分だけは落ちこぼれ扱いをされて、『この恥さらしが！』といった態度で扱われます。
職場の中で自分だけがあきらかに他の人よりも多い仕事量を押しつけられます。旅行の幹事や飲み会の幹事なども交代制ではなく「キミがやってくれ。」の一言で終わりです。皆もそれを当たり前のように捉え、「お疲れさま。」、「ありがとう。」の一言もありません。
友人の中で自分だけが誘われないことがあります。いつも同じメンバーで過ごしていたのに「あいつに声かけるの面倒だし、今回はいいじゃん。」と一人だけ除け者にされます。それなのに「宿題写さして。」、「今度合コンセッティングして。」と言ってきます。
恋人は他の人には愛想がいいです。「昨日はありがとう。すごく楽しかった。また行きましょう。」みたいな感じで自分から笑顔で会話やラインをするのに、自分が相手だとそういったことを全然言ってくれません。こちらから「昨日はありがとう。すごく楽しかったよ。また行こうね！」と言っても「そうだね。」の一言で終わりです。
こちらが望みすぎているだけなんでしょうか？
家族なら落ちこぼれの自分でも受け入れてくれていいじゃないですか？
仕事を多く押しつけてきてもかまいませんが、それを当たり前と思わないでください。少しくらいねぎらいの言葉があってもいいじゃないですか？
除け者にするのならするで中途半端に関わってこないで下さい。宿題や合コンのセッティングは他の人に当たって下さい。
なんで自分が相手だと無愛想になるんですか？好きだから一緒にいてくれているんですよね？せめて他の人と相手をするときと同じくらいには反応をしてくれてもいいじゃないですか？
どうして自分だけ特別なんですか？
しかも他の人よりも雑な方に。
何も他の人よりも自分を大切にしろと言っているわけじゃありません。
他の人と対等に扱ってほしいだけです。
それが望みすぎなことなんでしょうか？
自分は特別を期待しているわけではありません。
ただ、普通を期待しただけです。
普通すら期待してはいけないことだとでも？
雑に扱われるようになってしまったのは、あなたがいい人すぎたからです。
他人に対して攻撃的な態度をとることなく、他人からの攻撃に対して反撃することなく我慢をしてしまったからです。
あなたは無害な人と認定されてしまったからです。
一度無害な人と認定されてしまうと、なかなかに厄介です。
ちょっとやそっとでその判断を変えてくれることはありません。
相手からの攻撃にいまさら反撃をしても怖い人と認識はされません。
『なんだ、こいつ。反撃してきて生意気だ。』となります。中途半端な反撃じゃ相手に不快感を与えてしまうんです。
かといって大反撃をしてしまったら、「あの人は突然キレだす怖い人だ。関わるな。」となってしまいます。
最初にあなたが受け入れてしまったことによって、あなたの印象が決まってしまいました。
この人は無害だ。
雑に扱ってもいい人だ。
このイメージをくつがえすのは根気が必要です。
ほんの小さな反撃をしてみましょう。いつも素直に受け入れていたことを、ほんの少しだけ渋って下さい。
反撃が少し大きいと生意気だと思われ、相手の攻撃がさらに強くなるので、『これで反撃になってるのかな？』と自分でも思ってしまうくらいの小さな反撃でかまいません。とにかくいつもより「えっ！？」、「あ、はい。」でもかまいせんので一言たしてください。
『どうして自分がそんな風に扱われないといけないんですか？』をほんの少しだけ発信してください。
相手が『うん？』と思うくらいの不快に思わない範囲で。
しばらくはこれを続けてください。
この状態に相手を慣れさせる必要があります。
急に変化をしすぎると相手からの反感をかいます。今はしんどい時期ではありますが、焦らず、一つ一つを確実に実行していきましょう。
この状態を続けていくと相手のあなたに対する印象が少し違ってきます。
まったくの無害の人から、自分の意思をしっかり持っている人になってきます。
つまりは普通の人ですね。
無害でもなければ有害でもない、普通です。
普通の人になれば、周りも普通の態度で接してくれるようになります。
とはいえ、ここまでいくのは根気が必要になります。
人間って一度その人の印象を『こういう人だ！』と持ってしまうと、なかなか変えてくれません。
穏やかに乗りきろうと思えば長期戦です。
少しずつあなたの対応を変えていく必要があります。
少しずつそれを周りに認識させる必要があります。
時間はかかりますが、このまま雑な状態で扱われ続けると『自分はいらない人間なんだ。』と思ってしまいます。
自分は雑に扱われて当然の人間だと思ってしまいます。
本当にあなたは雑に扱われて当然なんですか？
あなたが雑に扱われている隣で、チヤホヤもてはやされている人もいるんですよ？
それでもあなたは雑に扱われ続けてもいいのですか？
心優しいあなたの人生が幸せに包まれますように。
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