月: 2018年8月

笑うことっていいことですよね。笑うことによって気分も晴れるし、リラックス効果もある。落ち込んでいるときにもちょっとしたことで笑えると心が軽くなります。 笑う門には福来るということわざもあるように、「苦しい時こそ笑え！」、...

『どうして自分はこんなにも周りのことが気になるんだろう？』、『もっと自由に生きたいのにどうしても制限されてしまう。』と感じたことはありますか？ もう少し自分軸で生きないといけないとわかっているのに、どうしても他人の影響を...

自分にとって悪い結果になった際に『私が我慢できてたらよかったのに・・・』、『どうして僕は我慢できなかったんだ・・・』と後悔した経験ってありますか？ 『自分がもっとできていたら、こんなことにはならなかったんだ・・・』、『ど...

自分の価値、皆さんは正しく見極められていますか？   ちゃんと自分の価値を見極められ、正当な価格で販売できていますか？ 自分の価値を見極められず、とんでもない値段で安売りをしてはいませんか？ たまにバーゲンセー...

タイムリミットもなくのんびりと、自分のペースでゆっくりとできればいいのですが、『いつまでに』という期限付きの条件も多いんですよね。 そのタイムリミットに余裕があるのなら、いつにあれをして、これをしてと計画が立てられ、それ...

皆さんは自分が世界で一番不幸だって感じたことはありますか？ こう思ってしまったこと、僕はあります。あるというか、一時期本当にそう思っていました。 もちろんね、冷静に考えて自分が世界で一番不幸だということはあり得ないとわか...

自傷行為をする人と出会ったことはありますか？ リストカットといった身体的な自傷行為はもちろん、精神的な自傷行為を繰り返す相手と深く関わったことはありますか？ 幸せになってもいいはずなのに、どう見ても不幸になる道しか進んで...

中間管理職って経験されたことはありますか？ 上司がいて、部下がいて、中途半端な立ち位置なんですよね。僕も何年か経験したことがありますが、上手に立ち振る舞わないと孤独感に襲われます。 中間管理職、上司からは指示を出される立...

『しんどいなんて言ったらダメだ！もっとがんばらないと！！』こう思ったことはありませんか？僕もよく思ってしまうのですが、これを思ったことがある人は要注意です。 自分の限界を超えてしまっています。 しんどいっていうのは心から...