何もしてないのに精神不安定。イライラ、悲しみ、怒りに襲われた時は?
特に何もしていないのに、無性にイライラすることってありませんか? 特に何もしていないのに、無性に悲しくなることってありませんか? 特に何もしていないのに、無性に怒りが激しくなることってありませんか? 自分で...
特に何もしていないのに、無性にイライラすることってありませんか? 特に何もしていないのに、無性に悲しくなることってありませんか? 特に何もしていないのに、無性に怒りが激しくなることってありませんか? 自分で...
どうしても相手に伝えたい、わかってほしいと思ったことはありませんか? なにも自分の考えに共感してほしかったわけじゃない。だけど、自分がどう思っているのか話をちゃんと聞いてほしかった。 そんな経験はありません...
皆さんは『自分が憎くて憎くて許せない!!』と思ったことはありますか? これって大変なんですよね。 ことあるごとに『どうしてわたしは!』、『なんで僕はいつも!』と自分を責めてしまうようになります。 その回数が...
『何もかも自分が悪い。』、『自分が迷惑ばかりかけている。』、『自分が大切な人たちを苦しめている。』、『自分さえいなければ平和なのに。』と考えてしまったことはありますか? 自分の存在が大切な人たちにとって邪魔...
皆さんは死にたいと思ったことはありますか? 失敗とか大恥をかいて一瞬死にたくなることは経験があるかと思いますが、そんなのは美味しいものを食べたり、友だちと遊んだり、恋人とデートしたりと、楽しいことをしているうちになくなり...
なんか記事タイトルからして重たい雰囲気というか、読みたくなくなるようなタイトルですが、『自分なんか死んでしまえ!』、『自分なんか消えてしまえ!』って思ったことはありますか? なにかすごく嫌なことがあって一時...
『どうして皆幸せそうにしてるんだろう?』状態になってしまったことはありますか? これって『自分はこんなに不幸で苦しくてつらいのに、なんでそんな幸せそうな顔ができるんだ!』ってことなんですよね。 病んでますね...
絶対に負けたくないときってありませんか? 勝つことが難しい相手とわかっていても、それでもどうしても負けたくないと思うときってありませんか? なんでこんなことを思ってしまうんですかね? 負けてい...
皆さんは取り返しのつかないことをしてしまったことってありませんか? 自分の不注意で大失敗をしてしまったり、軽い気持ちでした言動がどんどん大きくなり、周囲に迷惑をかけてしまったことってありませんか? これってすごく怖いこと...
『こんなことで拒絶反応が出るなんて。』、『自分はなんて弱い人間なんだ。』と思ったことってありませんか? 僕、最近わりとこれ思ってます。 最近、転職とか仕事を辞めたい方面の記事をよく書いているんですけど、仕事...