やらなければいけない思考、するべきだ思考を手放せば自由になれる!
皆さんは『~をやらなければいけない!(~をしてはいけない!)』、『~をするべきだ!!』という思考を持ってはいませんか? ほとんどの人が共感してくれることとして、 『親なら子どもを育てなければいけない!』と自分に思うし、『...
皆さんは『~をやらなければいけない!(~をしてはいけない!)』、『~をするべきだ!!』という思考を持ってはいませんか? ほとんどの人が共感してくれることとして、 『親なら子どもを育てなければいけない!』と自分に思うし、『...
皆さんはコミュニケーション能力は自分はあると思っていますか? 自分のコミュニケーション能力がなさ過ぎて、困ってしまった場面になったことはありませんか? このコミュニケーション能力があるかないかで、人生は全く...
皆さんは人生で『知らない方がよかった。』と思ったことはありますか? よくね「知らない方が幸せなこともある。」ってドラマとかでは使われていますが、実際に現実でもあるんですよね。 一度知ってしまったら戻れないことが・・・ 知...
皆さんは生きていくのが苦しい、つらいと感じたことはありますか? 思ってはいけないことだとはわかっているんだけど、生きているのがつらすぎて涙を流したことはありますか? 『誰か助けて!なんとかしてくれー!!』と...
皆さんは人の否定しかしない人間と関わったことはありますか? ただの愚痴レベルならいいのですが、本気で相手をダメ出しするほどの否定しかしない人と関わったことはありますか? これって大変です。 だって、否定しか...
皆さんはいま、楽しく生活できているでしょうか? 楽しみもなくしんどい生活をしていませんか? 毎日つらくて苦しい生活をしていませんか? それってもしかしたら自分を傷つけて生活をしているからかもしれませんよ? ...
皆さんは『あのときどうすればよかったんだ!』、『あのときどうしていれば正解だったんだ!』って思うことはありますか? 過去の出来事で悔やんでも悔やみきれない体験をしたことはあるでしょうか? そして今もその悩み...
皆さんクリスマスはいかが過ごされましたか? 家族と団らん、恋人とラブラブ、友だちとワイワイ、独りでため息、どれだったでしょうか? このクリスマス後の記事の第一発目の記事が、少し不謹慎なものになっているのは許...
皆さんは自分のキャパシティ(許容量)を超えた仕事量をしたことはありますか? 自分でできる範囲の仕事の量をあきらかに超えている量をしなくてはいけなくなった場面はありますか? これって本当に大変なんですよね。 ...
皆さんは泣きたいとき、どうしていますか? 皆さんは怒りたいとき、どうしていますか? 素直に泣いていますか? 素直に怒っていますか? 感情に素直に従っていますか? それとも我慢しているのではないですか? &n...