皆さんは恋愛疲れというものを経験したことはありますか？
恋愛とは本来楽しいもので、恋をしているときはパワーが出るものです。それを『もうしたくない。』と思うようになってしまったことはありますか？
恋愛することに疲れてしまった状態なんですね。
『恋愛をしてこんなにもしんどい思いをしなければいけないなら、いっそのこともう恋愛なんてしなくていいや。』となっている状態なんです。
この恋愛疲れ状態なんですが、大別すると二つにわかれます。
①前の恋愛で燃え尽きてしまって、『もうこれ以上の相手なんていない。』と思ってしまったケース。
②前の恋愛でひどい目にあい、『もう恋愛なんてこりごりだ。わたしは一人でいい！』と思ってしまったケース。
どちらの場合も次の相手を探そうという気持ちも全くわかず、『恋愛なんてつらいだけだ。』、『恋愛とはしんどいものだ！！』という認識で終わってしまいます。
次の恋になかなかつながらないんですね。
素敵な恋愛をするチャンスはいくらでもあるはずなのに、『もう恋愛なんて絶対にしない！一人で生きていく。』と決断をしてしまい、異性として人を見ることができない。あるいは異性の人を極端に怖がるようになって拒絶する。
『もう恋愛なんてこりごりだ。』という思いが強すぎて、異性を好きになることができなくなっている。いままでのように感情が動かない。
『もう自分には恋愛なんて無理だ。』とあきらめているから、通常よりもガードを固めてしまっている状態になっているんですね。
異性を目にすると緊張が走る。心臓がバクバクで冷や汗も。
『人間としては仲良くなれるけど、異性としてみるなんてありえない！！』、『視界に異性が入るだけでも嫌！！』なんてことになってしまいます。
これではもったいないですよね？
既にパートナーがいれば別ですが、あなたにパートナーがいなければ恋愛をしてもいいんです。
恋愛がすべてなんて言いませんが、恋愛をしているときって幸せ状態になる人が多いです。
そのチャンスを自分から潰してしまうのは、あまりにももったいないです。
とはいえ、恋愛モードに入れない心をどうすればいいかというと･･･
しばらくはそのままで生活をしていくしかないんです。
対応方法なんてないんですよね。
心が恋愛をすることに疲れてしまったと認識しているのなら、『いや！恋愛は楽しいものだ！！幸せになるものだ！！恋愛をしよう！！』なんて無理やり思ってはいけないんです。
そんな風に思い込んでしたところで結局いいことにはなりません。
日常生活で時間をかけて生きていくしかないんです。
ただし、『もう恋なんてしない！！』と拒絶をした生活をするのではなく、全く意識せずに生活をしていきます。
『もう恋なんてしない！！』と力んでいる状態じゃ、せっかくのチャンスがきてもわからずに終わってしまいます。
せめてチャンスがわかるくらいの平常心を持っていた方がいいです。
そのためにはリラックスが大事です。
『もう恋愛なんてしたくない！』と心に力が入っていると、いざというときに思うように動けないんです。
その力を抜いている状態にしないといけないんです。
『もう恋愛なんて絶対にしないぞ！！』でも『絶対に早く恋人を見つけてやる！！』でもなく、何も考えない。
自然体で生活していきます。
自然体のあなたのままでいる方が、あなたに合った相手を引き寄せてくれます。
①の場合はあなたは今、視野狭窄になっています。広い考え方ができず（というかその考えを拒絶して）狭い考え方しかできなくなっています。
②の場合のあなたは今、相当疲れています。かなりしんどい恋愛をがんばってきたのでしょう。まずはその疲れや傷を癒しましょう。
それらを実行するのは『もう恋愛なんてしない！！』ではなく、自然体であることなんです。
『別に恋愛をしてもいいし、恋愛をしなくてもいい。』という状態が一番効果があるんです。
要はなにも意識をしていない状態が一番ベストです。
でもね、恋愛疲れをしてしまった人にとってはそれが一番難しいことなんですよね。
それほど恋愛疲れはあなたの心にダメージを与えているんです。
意識しないで生活することができないほどに。
気軽に何も考えないで生活がすることができないほどに。
恋愛疲れは恋愛が怖いことも意味するんです。
『こんなにつらくてしんどいことをもうしたくない。だから恋愛をしないようにしなければ！』とほぼ無意識に思っているんです。
恋愛はね、絶対にしなければいけないものではありません。無理をしてするものでもないし、しなかったからといって責められることではありません。
あなたが自由に選んでいいことです。
でもね、恋愛疲れをするほど人を愛することができたあなた、素敵な体験もできたんじゃないですか？
それまで否定してしまうのはもったいない気がしますよ？
いつか自然体で自由になれるときが来たらいいですね。
心優しいあなたの人生が幸せに包まれますように。
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