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カテゴリー: 行動

行動

頑張らなくてもよくなった日。頑張り続けることから解放された日。

Posted on 2021年12月29日 by hiro

皆さんは普段がんばって生活されていますか? がんばることはせず、自分のペースで生活をしていますか?   僕自身はどちらでもいいと思うんですよね。それぞれの生き方があって。どちらかが正しい、不正解ということはない...

行動

自信がなくて不安しかない。自分には無理!怖いけど逃げ出せない時は?

Posted on 2021年12月1日 by hiro

皆さんは自分に対しての自信、どのくらいありますか?   なにかをするときに自信があるかないかは結果に重大な影響を与えます。   しかしそれよりも自信の力が発揮するのは、なにかをしようと思考するときです...

行動

特定の人が怖くて汗と震えが止まらない!反抗することができない!

Posted on 2021年10月27日 by hiro

皆さんは自分にとっての怖い人っていますか?   全然関係ない人に対する漠然とした怖いイメージではなく、あなたと関わりのある人であなたにとっての怖い人はいますか? あなた独自の怖い人ですね。 あなたは他の人とは普...

行動

行動が不安定なのは双極性障害かも?うつ病よりもしんどいって本当?

Posted on 2021年9月15日 by hiro

皆さんは双極性障害という病気を知っていますか?   うつ病と似た面もあるこの病気なんですが、知名度的にはまだまだ低いんですよね。 病気にかかったことがある人なら知っていても、世間ではうつ病という言葉は知っていて...

行動

叱り方が未熟な人間。生き方を否定されても落ち込む必要はない!

Posted on 2021年8月15日 by hiro

皆さんは人生で叱られたことってありますか?   『いや、わたしは一度も叱られたことがない。』という人も中にはいるかもしれませんが、少数ではないかと思います。   そのときあなたはちゃんと叱られましたか...

行動

頑張っているのに充実感がない。満足感もなく疲れだけが溜まるのは?

Posted on 2021年7月14日 by hiro

皆さんはがんばることは好きですか?   なにかに対してやる気を出して実際にそこを目指して行動する。 目標地点にたどり着けたときの充実感や達成感は言葉では言い表せないですよね。   それはいい方向でのが...

行動

新しいことに挑戦できない!チャレンジする勇気がないのは臆病?

Posted on 2021年6月13日 by hiro

皆さんは新しいことにどんどんと挑戦して生きていますか?   それとも新しいことに挑戦をすることはなく、現状維持で止まっていますか? (なにかチャレンジしないことが悪いことのような書き方になってしまいましたが、全...

行動

疲れ切ってしまった時は休息が一番大事!あなたはもう十分頑張った!

Posted on 2021年5月5日 by hiro

皆さんは心が疲れ切ってしまった状態になったことはありますか?   なにもする気がなくなり、やる気を振り絞ろうとしても思うようにいかない。 身体を動かすことすら苦痛で、自分の気持ちが内側でめちゃくちゃに暴れていて...

行動

見捨ててしまった!救えなかった!守れなかった!それはただの勘違い。

Posted on 2021年4月4日 by hiro

皆さんは人を見捨ててしまったことがありますか? 僕はこれを人一倍感じてしまうんですよね。   実際に救えなかった経験があるので、過剰というぐらい反応します。 似たようなケースに遭遇すると、震えがとまらなくなりま...

行動

不甲斐ない自分が情けない!!うつ病からの回復期は自殺に要注意!

Posted on 2021年3月3日 by hiro

皆さんはうつ病にかかったことはありますか? うつ病にかかってしまうと通常の状態とは少し違った思考回路が形成されます。   自分を憎んで、周りを妬んで、世界から孤立します。 そのくせ『迷惑ばかりかけてしまってごめ...

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