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カテゴリー: 気持ち

気持ち

無気力でだるい。身体が重くて動けない。何もする気になれない時は?

Posted on 2021年12月22日 by hiro

皆さんは無気力な状態になってしまったことはありますか?   なにかをやろうとする気も起こらず、なにもしていないのにだるくてしんどい。 身体を動かすのにいつもの何倍も力と気合を入れないといけなくなってしまったこと...

気持ち

役に立たない自分は価値がない。誰からも必要とされなくなるのが怖い。

Posted on 2021年11月17日 by hiro

皆さんは自分の価値についてどうとらえていますか?   自分はただそこに存在するだけで意味のある価値のあるものだととらえていますか? それとも自分そのものには価値はなく、役に立つことをすることが自分の価値だととら...

気持ち

自分が情けなくなるのは頑張っている証拠!恥ずかしいことじゃない!

Posted on 2021年10月17日 by hiro

皆さんは自分が情けなくなることってありますか?   僕はめちゃくちゃ多いんですよね。自分が情けなくて仕方ないってときが。 自分が情けなくて憎いと思うときがよくあります。   自分が情けなくなるときって...

気持ち

人を死なせてしまった恐怖。大きな罪悪感。犯した罪に殺されそう。

Posted on 2021年9月19日 by hiro

皆さんは人を死なせてしまったことはありますか? 自分の対応がしっかりとできなかったせいでその人を死なせてしまったり、自分が手を差しのべれば救えていたはずの命を見捨ててしまったことはありますか?   僕も今までに...

気持ち

生きているのが辛い。誰か助けて下さい。自分を抑えられない。

Posted on 2021年8月29日 by hiro

皆さんは『つらくてつらくて仕方がない。』という状態になったことはありますか? もうどうしようもないくらいにつらすぎて、『お願い!誰か助けて!!』、『神様どうか助けてください。』と願うようになったことはありますか? &nb...

気持ち

嫌いになりたくない!失望したくない!大切な存在でいてほしかった。

Posted on 2021年7月28日 by hiro

皆さんは嫌いになりたくなかった人を嫌いになってしまったことはありますか? その人に失望なんかしたくなかったのに、失望してしまったことはありますか?   大切な存在のままでいてほしかったのに、それが難しくなってし...

気持ち

現実感がなく感情がなくなった。無気力で自分の気持ちさえわからない。

Posted on 2021年6月23日 by hiro

皆さんは自分の感情がわからなくなってしまったことはありますか? うれしいのか、悲しいのかさえマヒしてしまい、ただボーッとしてしまう期間になったことはありますか?   この時期ってすごく大変なんですよね。 何をす...

気持ち

泣きたいのに泣けないのはなぜ?自分の気持ちがもうわからない。

Posted on 2021年5月16日 by hiro

皆さんは泣きたいときに泣けなくなったことはありますか?   つらくて苦しくて悔しくて。   本当は泣きたいはずなのに全然涙が出てこない。 もはや感覚が麻痺して、『本当は泣きたくないのに泣きたいと思って...

気持ち

屈辱的なことをされた。尊厳を傷つけられた。自尊心を破壊された時は?

Posted on 2021年4月14日 by hiro

皆さんは生きてきてすごく屈辱的なことをされたことはありますか? 本当にありえないようなことを強要されて、人間としての尊厳を傷つけられてしまったことはありますか?   『どうしてこんなことをさせられるんだ。』、『...

気持ち

自分はダメな人間だ。本当に何もできない。何の役にも立てない欠陥品。

Posted on 2021年3月17日 by hiro

皆さんは『自分はダメな人間だ!』と思ってしまったことはありますか? 皆さんは『自分は本当に何もできないな。』と思ってしまったことはありますか? 皆さんは『自分は何の役にも立てない欠陥品だ。』と思ってしまったことはあります...

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