努力と頑張りを積み重ねて無理をして。それでもどうにもならない時は?
皆さんは今の自分の状態に満足していますか? それとも目標の自分にたどり着けてなく、努力をしているときですか? 今の自分に満足しているのならそれはいいことですよね。何もかもが楽しく充実感に満たされています。 ...
皆さんは今の自分の状態に満足していますか? それとも目標の自分にたどり着けてなく、努力をしているときですか? 今の自分に満足しているのならそれはいいことですよね。何もかもが楽しく充実感に満たされています。 ...
皆さんは人見知りがありますか? それとも人見知りなんかすることなく、すぐに打ち解けて仲良くすることができますか? 今回は人見知りする人の特徴を書いていきます。 まずね、大前提として覚えておいてほしいのは、 ...
皆さんは心が不安定な状態になったことはありますか? どうしようもなくコントロールできなくて情緒不安定になってしまったことはありませんか? なにをするにしてもモヤモヤして、自分が今どんな気持ちなのかわからなく...
皆さんはうつ病にかかったことはありますか? うつ病にかかってしまうと通常の状態とは少し違った思考回路が形成されます。 自分を憎んで、周りを妬んで、世界から孤立します。 そのくせ『迷惑ばかりかけてしまってごめ...
皆さんは恋愛で自分から相手に別れを告げたことはありますか? 相手は自分に好意を持ってくれているとわかっているのに、それでもあなたの方から関係を断ったことはありますか? これってかなり勇気がいることなんですよ...
皆さんは職場の環境は恵まれていますか? 職場って上司によってかなり環境に違いが出るんですよね。 今回は一般的によくあるパワハラ上司と、その人への対処法について書いていきます。 ところで皆さんはパワハラとは何...
皆さんは今まで生きてきて一体何回謝ったことがありますか? 謝ったことが一度もないなんて人はいないと思います。 むしろ数えきれないくらい、予想も立てられないほど謝ってきた人がほとんどだと思います。 「わたしは今までに32回...
皆さんは心臓が常時バクバクすることって体験したことがありますか? なにか緊張することに取り組む前のドクンドクンするというゆっくりと大きく動くのではなくて、早いペースで強くバクバクするという状態になったことはありますか? ...
皆さんは『どうしてこんな自分に生まれてしまったんだろう。』と自分の存在を嘆いたことはありますか? 自分がすごく嫌いになって、自分の存在そのものを否定するようになってしまったことはありますか? これって本当に...
皆さんはすごく理不尽な経験をしたことがありますか? 生きていれば大なり小なりの理不尽は経験するかと思いますが、頭がおかしくなりそう、何も考えられない、ずっと頭痛がするレベルの理不尽を経験したことがありますか?  ...