月: 2019年5月

信頼していた人に裏切られた経験はありますか？ 夫や妻、恋人や親友、親や子ども、上司や部下など、信頼していた相手に裏切られてしまったことってありますか？   これって絶望ですよね。   心にぽっかりと穴...

『自分は幸せになってはいけないんだ。』と思ったことはありますか？   お父さんの期待に応えられなかった。こんな自分は幸せになってはいけない。 お母さんを助けられなかった。こんな自分は幸せになってはいけない。 妻...

人から嫌われることってすごく怖いことですよね？   嫌われるということは、相手が自分のことを受け入れてくれないということです。 少しオーバーな言い方をすると、自分の存在を否定されているということです。 &nbs...

復縁を迷ったことってありますか？   復縁を迷うということは、自分が行動すれば復縁することができると思っているということです。 別れた相手から「もう一度やり直したい！！」と積極的にアピールされているのかもしれま...

皆さんは教え方を知らない上司の下で働いたことはありますか？ 人に教えることって簡単なようで難しいものです。教える技術やテクニックが必要になります。   上司だからといって教え方が上手だとは限らないんですが、これ...

皆さんは今の自分を受け入れることができていますか？ なかなか自分を受け入れることができずに、苦しい生活を送っていませんか？   自分を受け入れることができないと自己肯定感が弱くなっていき、人生に疲れることが増え...

もうがんばれないと思ったことはありませんか？ 『もう無理だ。』、『もうダメだ。』、『もう限界だ』と心が疲れてしまったことはありませんか？   このブログでもそうですが、「こういうときはがんばらなくていいときだ。...

生きているだけなのにしんどいと思ったことってありませんか？ とくになにかをしたわけではなく、ただ日々を過ごしている。 それなのにどうしてこんなにも疲れてしまうんだろうと思ったことはありませんか？   これね、 ...

完璧を求めてくる人と過ごした経験はありませんか？ なにかにつけて「違う。そうじゃない。もっとこうしないと！」とイチイチ指摘してくる人と生活をしたことはありますか？   これってめちゃくちゃ疲れますよね。 &nb...