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方法

満たされていない自分。恵まれていることに気づくと幸せになれる。

Posted on 2022年8月31日 by hiro

皆さんは自分が満たされていると思いますか?   それとも満たされるには量も質も不十分で、全然満たされないと思っていますか?   満たされることって意外と難しいんですよね。 日々の生活に幸せを感じること...

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友だちが一人もいない。友だちが欲しいけど作れない。どうすればいい?

Posted on 2022年7月31日 by hiro

皆さんは友だちとよべる人たちはいますか? 友だちは多い方でしょうか?少ない方でしょうか?   それとも・・・   友だちが一人もいないでしょうか? 友だちが一人もいないって人も多いんですよね。 &nb...

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激しい寂しさに襲われる!寂しさをまぎらわせるのに有効な手段は?

Posted on 2022年6月22日 by hiro

皆さんはどうしようもなく寂しいってときはありませんか?   寂しくて不安で、自分が消えてしまうんじゃないかって思ってしまうくらい怖くなることってありませんか?   寂しさって感じると急に心細くなってし...

方法

プレッシャーに押し潰されそう。失敗をしてもいいと許してあげよう。

Posted on 2022年6月12日 by hiro

皆さんはプレッシャーに押し潰されそうになったことはありますか?   人間、生活をしていたらプレッシャーを経験することになります。プレッシャーとは全く無縁で、今までにプレッシャーを感じたことがないという人はいませ...

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上から目線で物を言う人、人を見下してばかりの人への関わり方は?

Posted on 2022年4月27日 by hiro

皆さんの周りに、何を言うにしても上から目線で物を言う人っていませんか?   言葉にトゲがあるように聞こえたり、自分以外の人のことをどこか見下しているように聞こえてしまう人はいませんか?   『なにもそ...

方法

できないものをできるようにするには? それでもできないときは?

Posted on 2022年4月20日 by hiro

皆さんは自分にできないことにどんなことがありますか?   また、それを『できるようになりたい!』、『できるようにならないといけない!』というときにどんなことをしていますか?   なにかしらの工夫や努力...

方法

落ち込んでいる人にどう声をかけたらいい?一番必要なものは?

Posted on 2022年3月16日 by hiro

皆さんは落ち込んでいる人にどう声をかけてきましたか?   人が落ち込む場面に出くわすことは少なくないと思いますが、そのときにどう対処すればいいかは難しいんですよね。   というか、正解はないかもしれま...

方法

時間に追われてのんびりすることができない。ゆっくり休む方法は?

Posted on 2022年2月6日 by hiro

皆さんはのんびりすることはできますか? 何もかもを忘れて、その瞬間だけを全力で感じることができますか?   それとも『こんなことをしていていいんだろうか?』と思ってしまい、のんびりすることが苦手ですか? &nb...

方法

すぐに怒る人、怒りやすい人、ヒステリックを起こす人への対処法。

Posted on 2022年1月5日 by hiro

皆さんの周りにはすぐに怒る人がいませんか?   『なにもこんなことぐらいで怒らなくても・・・』、『えっ!?たかがこんなことでなにをそんなに怒っているの?』、『そこまで怒ることないのに。怒られている人かわいそうだ...

方法

のんびりすることができない。リラックスしてゆっくり休む方法は?

Posted on 2021年10月31日 by hiro

皆さんはのんびりとすることができますか? 疲れたときにちゃんとゆっくりと休むことができますか?   常になにかをしていなければ、、、という気持ちが強くて、休むことが苦手な人ってけっこういるんですよね。 僕もゆっ...

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