カテゴリー: こころ

皆さんはなにもする気になれなくなってしまったことはありますか？   やらないといけないことがあるとわかっているんだけど、なにかに引っ張られているかのようにできなくなってしまったことはありませんか？  ...

皆さんは精神的に疲れていることを素直に認めたくないときってありませんか？   本当は無理をして疲れている状態なのに、『疲れてない！』、『まだやれる！』と気合を入れてしまうことってありませんか？   そ...

皆さんは【豆腐メンタル】という言葉を知っていますか？   豆腐メンタルとは心が弱くてちょっとしたことですぐに落ち込んでしまうことです。外からの刺激に対して通常の人よりも弱く、物事に対して必要以上に反応してしまい...

皆さんは人の意見にしっかりと耳を貸すことはできますか？   他人の意見を聞いたうえで、自分の考えと意見を照らし合わせることができていますか？   自分の考えに固執し、他人の意見なんてまったく聞かないよ...

皆さんは自分の心が傷つきやすくなったと感じるようになったことはありますか？   ちょっとしたことでもひどく傷ついて落ち込んでしまったり、本来ならば傷つくようなことでもないことにも傷つくようになってしまったことは...

皆さんは自分の心に優しくしていますか？ 自分の心を大切にしていますか？   自分の心をずっといじめて生きていませんか？   自分の心を大切にするか、雑に扱うか、これだけで生きやすさは全然違ってくるんで...

皆さんは本当の窮地に追い込まれてしまったことはありますか？   これ以上今の状況で生活を続けていたら自分が壊れてしまうとわかる。 本当に真剣に自殺を考えるようになり、または実行し、それでも生き残ってしまったよう...

皆さんは心がモヤモヤしてしまったという体験はありませんか？   なにかしなければと思いながらもモヤモヤが勝ってしまい、何もできなくなってしまったことはありませんか？ 何かをやったとしてもなぜかスッキリせず、気が...

皆さんは他人に心を支配されてしまったことはありますか？   自分のやりたいようにすることができず、その人を基準に行動してしまうようになったことはありますか？   相手に心を支配され、その人が相手だと素...

忙しすぎて心に余裕がないときってありますよね？   普段のゆとりのある状態ならしっかりとした態度で相手と関わることができるのに、忙しすぎて心に余裕がなくなるとそれも難しくなりますよね。   &nbsp...