カテゴリー: こころ

皆さんはなにか心に傷を抱えていますか？   心に傷のないまま人生を過ごせたらいいのですが、心に大きな傷をつけて生きている人もたくさんいるんですよね。   心の傷って完全にはなかなか治らないものなんです...

皆さんは自分の心が『すごく弱ってしまったなー。』と感じてしまうようなときはありませんか？   もっと自分を強く持とうとしても無理で、なにかにすがりつきたくなってしまうことってありませんか？   これっ...

皆さんは自分の心の弱さに情けなくなったことはありますか？   あの人は多少のことではビクともしないのに、自分はちょっとしたことでもすぐにグラグラしてしまう。 昔の自分ならこんなことでダメージなんか来なかったのに...

皆さんは心が悲鳴をあげるほど無理をしてしまったことはありますか？   本当はしたくないのに、しなければいけないからやっていることはありませんか？ 本当は内心『休みたい。』、『したくない。』と思っているのに、我慢...

皆さんはなにもする気になれなくなってしまったことはありますか？   やらないといけないことがあるとわかっているんだけど、なにかに引っ張られているかのようにできなくなってしまったことはありませんか？  ...

皆さんは精神的に疲れていることを素直に認めたくないときってありませんか？   本当は無理をして疲れている状態なのに、『疲れてない！』、『まだやれる！』と気合を入れてしまうことってありませんか？   そ...

皆さんは【豆腐メンタル】という言葉を知っていますか？   豆腐メンタルとは心が弱くてちょっとしたことですぐに落ち込んでしまうことです。外からの刺激に対して通常の人よりも弱く、物事に対して必要以上に反応してしまい...

皆さんは人の意見にしっかりと耳を貸すことはできますか？   他人の意見を聞いたうえで、自分の考えと意見を照らし合わせることができていますか？   自分の考えに固執し、他人の意見なんてまったく聞かないよ...

皆さんは自分の心が傷つきやすくなったと感じるようになったことはありますか？   ちょっとしたことでもひどく傷ついて落ち込んでしまったり、本来ならば傷つくようなことでもないことにも傷つくようになってしまったことは...

皆さんは自分の心に優しくしていますか？ 自分の心を大切にしていますか？   自分の心をずっといじめて生きていませんか？   自分の心を大切にするか、雑に扱うか、これだけで生きやすさは全然違ってくるんで...