カテゴリー: こころ

皆さんは心の強さ、メンタルに自信はありますか？   人よりも優れていて完全な自信から来るメンタルの強さもありますが、これはそれ以上の脅威があらわれたときに簡単に折れてしまうことがあります。 そのときはプライドも...

誰からも認めてもらえないと感じたことってありますか？ 自分は誰からも愛されない存在で、自分は誰からも必要とされていないんだと感じたことってありませんか？   これね、すごい恐怖です。 だってあなたなんかいてもい...

心が打たれ弱くなっていると感じた体験をしたことはありますか？   昔の自分なら全然跳ね返せることでも、今は跳ね返せなくなっている。 ただの日常生活の何気ない言葉にも必要以上に反応してしまい、被害者ぶっている。 ...

皆さんは笑えなくなってしまったことってありますか？ 笑えなくなってしまったというか、最近笑っていないことに気づいたことってありませんか？   前はもっと笑ったり、楽しんだりしていたのに、最近笑った記憶がない。 ...

皆さんはうつ病になったことってありますか？ あなたの周りで誰かがうつ病になったことってありませんか？   うつ病っていう言葉が出てきたのはまだ最近で、昔はうつ病って言葉は周知されていませんでした。 このうつ病っ...

心の病にかかってしまったことはありますか？ 『こんなにつらいのに、誰もわかってくれない。』と思ったことはありませんか？   苦しくて、つらくて、どうしようもなくて、勇気を出して相談したのに、「そんなの誰でも抱え...

心が弱っていると感じることはありませんか？ ちょっとしたことなのにすごく引きずってしまったり、今までは気にもしなかったことを気にするようになってしまった。 毎日一生懸命生きているんだけど、すごく疲れてしまう経験はありませ...

心が疲れた状態って苦しいですよね。すごく打たれ弱くなっていて、こんなことぐらいでと思うことにも傷ついてしまう。 そしてこんなことぐらいで傷ついてしまう自分を責めてしまう。恥ずかしく思ってしまいます。   心が疲...

心が疲れたときって大変ですよね。 元気なときと同じことをするだけでもものすごく気力を振り絞らないといけないし、やった後の疲労も何倍にも感じます。 ただ生きているだけで気力と体力を激しく消耗してしまいます。 他の人にはわか...

信頼していた人に裏切られた経験はありますか？ 夫や妻、恋人や親友、親や子ども、上司や部下など、信頼していた相手に裏切られてしまったことってありますか？   これって絶望ですよね。   心にぽっかりと穴...