卒業を寂しいと感じるのは

3月、卒業シーズンですね。 春は出会いと別れの季節と言われています。時系列的には別れと出会いの季節のほうが正しいのでしょうか?3月に別れ、4月に出会いが待っています。 なかでも自分にとって一際大きい人生のターニングポイン...

自信がなくなってしまったときは

自信がなくなってしまったことってありませんか? 自信がなくなる体験をすることはよくあるかと思いますが、実はこれってかなり危険なことなんです。 緊急事態です。 自信とは自分を信じることです。   この自分を信じる...

疲れてしまうのは完璧主義者だから?

突然ですが、皆さんは完璧主義者ですか? 「いや、そんなことはない。」とか「完璧主義とは正反対のいい加減な性格だ。」と否定される方も多いと思います。   ですが、、、   完璧主義の人ほど完璧主義者では...

相手から傷つくことを言われたときは

人から言われた言葉に傷ついた経験、誰もが一度はあると思います。 相手に悪意があるときはもちろんですが、相手はこちらを傷つけるつもりが全くなく、何気なくかけた言葉に傷つくこともあります。 相手の善意からくる言葉や注意に傷つ...

重たい心を軽くするには

生きていたら思い通りにいかないこと、苦しいこと、つらいことに必ず遭遇します。 ひどく落ち込んでしまうこともありますし、『もう生きている意味がない。』『生きているのがつらい。』と思うこともあるでしょう。 そんなときは心の負...

助けたいのに助けることができない自分は②

前回『助けたいのに助けることができない自分は』で書きましたが、今回は後半戦です。 前回の内容で納得して終われたらいいんですけどね。なかなか納得できるものでもないと思います。 そもそもあんなことは誰に言われるまでもなく、あ...