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投稿者: hiro

気持ち

何もかも自分が悪い。自分さえいなければ。迷惑ばかりかけている。

Posted on 2020年2月5日 by hiro

『何もかも自分が悪い。』、『自分が迷惑ばかりかけている。』、『自分が大切な人たちを苦しめている。』、『自分さえいなければ平和なのに。』と考えてしまったことはありますか?   自分の存在が大切な人たちにとって邪魔...

方法

やめるわけにはいかない!プレッシャーに押し潰されそうな時は?

Posted on 2020年2月2日 by hiro

『やめるわけにはいかない。』と思ったことってありますか? 『やめるわけにはいかない!』、『がんばらなくちゃいけない!』と思ったこと皆さん一度はあるんじゃないですか?   これね、   あなたはやめたい...

仕事

自分のことしか考えていない人、すごくわがままな人との付き合い方。

Posted on 2020年1月29日 by hiro

皆さんは自分のことだけしか考えていない人との付き合い方で悩まされたことはありませんか? 他人の迷惑などは全然考えず、自分のことばかり主張する、その主張が通って当たり前と考えているわがまま人間に頭を痛めたことはありませんか...

生活

嬉しいと楽しいの違いって何?嬉しいよりも楽しい重視の生活を!

Posted on 2020年1月26日 by hiro

皆さんは嬉しいと楽しいの違い、わかりますか? 両方とも喜びの感情の一つですが、この二つには明確な違いがあります。   これをわかっていないと、人生が苦しいものに変わってしまうかもしれません。 嬉しいときって対象...

限界

どうして自分だけこんな目に。悲劇の主人公になってしまったら?

Posted on 2020年1月22日 by hiro

『どうして俺だけこんな目に。』、『どうして私だけこんな目に。』と思ったことはありませんか?   人生がうまくいかなくて、なんとかしようと努力して、それでもうまくいかなくて、さらに方法を考えて、また失敗して、、、...

性格

すぐにビクビクオドオドしてしまう。挙動不審を治すにはメタ認知?

Posted on 2020年1月19日 by hiro

すぐにビクビクオドオドしてしまう人っていますよね。 こちらは別に責めているわけでもないのに必要以上にビクビクオドオドして『一体どうしたんだ?』状態になってしまう人がいます。   あなたもビクビクオドオドしてしま...

こころ

心が打たれ弱くなったのは強い心だったから!自分を追いつめないで!

Posted on 2020年1月15日 by hiro

心が打たれ弱くなっていると感じた体験をしたことはありますか?   昔の自分なら全然跳ね返せることでも、今は跳ね返せなくなっている。 ただの日常生活の何気ない言葉にも必要以上に反応してしまい、被害者ぶっている。 ...

行動

一人で抱え込みすぎるのは要注意!周りばかり気にすると押し潰される!!

Posted on 2020年1月12日 by hiro

皆さんはなにか悩みがあるとき、気軽に相談ができていますか? 誰にも相談せず、一人で抱え込みすぎていませんか?   僕もこのタイプなんですが、こういう人は注意してください。 『まだ大丈夫だ。』と思っていても、いつ...

恋愛

相手に合わせると恋愛はうまくいく!合わせ過ぎると破局する!

Posted on 2020年1月8日 by hiro

皆さんは【恋愛はゆずりあい】という言葉を聞いたことはありますか? 元々お互いのことをよく知っていてカップルになったときは別ですが、それ以外の見合いや婚活、紹介など、お互いのことを全然知らないときは、相手がどんな人か知る必...

気持ち

『もう生きていくのが辛い!』死んでしまいたい状態になった時は?

Posted on 2020年1月5日 by hiro

皆さんは死にたいと思ったことはありますか? 失敗とか大恥をかいて一瞬死にたくなることは経験があるかと思いますが、そんなのは美味しいものを食べたり、友だちと遊んだり、恋人とデートしたりと、楽しいことをしているうちになくなり...

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