投稿者: hiro
悔しくて悔しくて仕方ない!醜い嫉妬をコントロールする方法は?
皆さんは悔しくて悔しくて仕方がないという状態になってしまったことがありますか? すごい怒りの感情とともに、どうしようもできない無力さで涙が流れてくる。 精神をコントロールするので精一杯。 抑え...
休むわけにはいかない!休むのが怖い!休んでなんかいられない!!
休まないといけない状態であるとわかっているのに、休めないことってありますよね? 1日単位の休みならまだしも、1週間単位、1ヶ月単位、1年単位の休みはなかなか休めません。 休めば休むほど、後が怖くなります。 ...
「こんなこともできないのか!」と叱られた時は?相手にしたら負け!
皆さんは「こんなこともできないのか!?」と叱られたことってありますか? 子どもの頃はできないで許されていたことも、大人になるにつれできないでは許されなくなります。 世間の目が厳しくなります。 僕はね、人より...
死にたくなるのは頑張っている証拠!恥じることなんかない!!
皆さんは死にたくなってしまったことってありますか? 生きているのが苦痛で仕方なく、死を選びたいと思ったことはありますか? 失敗をして恥ずかしくて死にたいと思ったことはありませんか? 今も死にたくなっていませ...
誰も悲しまないように。優しい人ほど無理をして自分を責める。
皆さんは誰も悲しまないようにとがんばったことはありますか? 自分さえがんばれば誰も悲しい思いはしないはずだ。 自分さえ我慢すれば誰も悲しい思いはしなくなるはずだ。 こんな思考になってしまったこ...
ショックを受けてトラウマに。心の傷を癒すこともできない時は?
皆さんはなにか心の傷を持っていませんか? 生きていくのは自分にとっていいことばかりではなく、つらい出来事も体験することがあります。 なかには『嘘であってほしい。』、『こんなの認められるわけがない!』と思うほ...
今までの全てが無駄になった日。人生が終わってからの生き方は?
『人生が終わった。』と感じたことはありますか? 『今までのすべてが無駄になってしまった。』と感じてしまったことはありますか? 今までがんばって必死で積み上げていたものが、一瞬で崩壊してしまうんです。 人生が...
信じていたのに浮気、不倫された。ずっと騙されていた。裏切られた。
皆さんは浮気や不倫をされた経験はありますか? 『この人は絶対そんなことしない!!』と信じていたのに、浮気や不倫をされてしまったことってありますか? これってかなりショックですよね? だって、 ...
何もしてないのに精神不安定。イライラ、悲しみ、怒りに襲われた時は?
特に何もしていないのに、無性にイライラすることってありませんか? 特に何もしていないのに、無性に悲しくなることってありませんか? 特に何もしていないのに、無性に怒りが激しくなることってありませんか? 自分で...