皆さんは自分だけが注意されるという体験をしたことはありますか？
他の人が自分と同じようなことをしていても注意されないのに、なぜか自分だけが注意をされるターゲットになっていることはありませんか？
理不尽に思ったことはありませんか？
そう、これ、理不尽なんです。
状況が違ってあなただけが注意されることももちろんありますが、まったく同じ状況であったとしてもあなたしか注意をされないこともあります。
注意をされやすい人と注意をされにくい人は実際に存在します。
あなたは注意をされやすいキャラクターになっているのかもしれません。
注意をされやすい人なんですが大別すると二つです。
一つ目はすごく不愛想で社交性がほとんどない人。
この場合は想像しやすいですよね。
不愛想にしているので相手もあなたに不愛想に接してくるんです。
あなたに好かれようとも相手は思っていないので直球に言ってきます。
あなたになんと思われようとどうでもいいと思っているので偉そうな態度にもなります。
あなたに社交性がなければ何をしようと悪評は広がりません。きつい言い方やこまかすぎる注意をしても誰にも知れ渡らないので自由です。
そしてもう一つの注意をされやすい人が、
愛想があって社交性も高い人です。
これは意外に思われる人も多いかと思いますが、愛想がいい人間にも注意はしやすいんです。
注意したとしても『この人はわたしに嫌な態度をとることはない。』と思っているから。
不愛想な人が相手なら逆ギレされることが怖く注意ができないという人もいますが、愛想がいい人が相手ならそんな心配はありません。
注意しても怒ってくることはなく、素直に謝ってくれます。
愛想がいい人間は話しかけやすく、相手も気を遣う必要がないんです。
言葉を選ばずに、他の人よりも話しかけやすいあなたを注意してきます。
注意をしてくる相手も人間です。
注意をする方からしても注意をしやすい人間と注意がしにくい人間とわかれてきます。
あなたが『他の人よりも注意をされている。』、『自分だけが注意をされる。』と感じているのならそれは、あなたが注意をしやすい人間に分類されているということです。
相手も他の人なら多少目をつぶることであっても、あなたが対象だと注意をしてきます。
連帯責任のはずなのに、なぜかあなたが責任者のように扱われてしまいます。
あなたにはほとんど関係なく他の人のミスであったとしても、あなたがそのミスに気づかなかったのが悪いという展開まであります。
あなたが注意をしやすい人間だからというだけで。
それだけで他の人よりもよく注意をされます。
そして注意をよくされていると周りに伝染するんです。
『この人なら別に注意をしてもいいんだ。』、『この人はできない人だから注意をよくされるんだ。』といった具合で、『なら自分もこの人には注意をしてもいいんだ。』となっていきます。
他の人が注意をされない場面でも、あなただけは注意をされるようになってきます。
そうなってくるとさすがに疲れてきます。
でも周りはそれに気づきません。
あなたが愛想よくしているから。
あなたが疲れているとは思わないし、あなたがそのことで悩んでいるとは思ってもいません。
人知れずあなたが傷ついていることも知りません。
あなたが憂鬱になっていることを誰も知りません。
そんな日常の中であなたの精神は疲れていきます。
人間ね、不公平を嫌うんです。
これはなにも冷遇されているときだけに限りません。
多少の優遇ならあまりなりませんが、優遇されすぎても居心地が悪くなります。
平均から大きく外れるよりも普通の範囲内でいたいんです。
優遇されることでさえ不満になるんですから、冷遇となるとなおさらです。
人間は他の人よりもひどい扱いを受けることを何よりも嫌います。
他の人よりも自分だけが多く注意をされるという状況は、予想以上に精神を削っていきます。
この状況の一番厄介なところは、一度この状況におちいってしまうとなかなか抜け出せないところです。
イジメと環境は同じです。
抜け出すためには自分が大きく変わるか、周りに変化してもらうしかありません。
自分を大きく変えるには相当の努力をしなければいけません。
周りが勝手に変化してくれるのはごく稀です。
そのどちらかが必要になります。
物理的にそこに近づかないようにできるのなら、それが一番簡単です。
まずはね、もう少し感情を素直に表現してみませんか？
愛想よくしないといけないことなんてありません。
注意されたあとに笑って交流しないといけないことなんてありません。
冷たい態度になって距離をあけてもいいんです。
その場で涙を流してもいいし、怒りの表情をしてもいいんです。
自分だけ注意をされてしまうような環境の中にいるのに、周りを優先させる必要なんてありません。
もっと自分を優先させていいんです。
あなたが周りに向けている優しさを、ほんの少しでも自分自身にわけてみてはいかがですか？
心優しいあなたの人生が幸せに包まれますように。
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