皆さんは幸せそうな人を見るとどんな感情がわきますか？
こっちも心穏やかになって幸せな気分になれますか？
それとも幸せそうな人を直視できないほどの暗い気分になりますか？
自分が今不幸だと思っている人は幸せそうな人を見ると妬ましくなります。
幸せそうな人を見ると自然と涙がでそうになります。
憎くて『お前も不幸になれ！！』と思うようになります。
『わたしはこんなに不幸なのになんでお前たちは幸せそうにしているんだ。』という悔しさがあふれだしそうになります。
そしてそんなことを思ってしまう自分に自己嫌悪します。
でもね、それでいいんですよ。
あなたは幸せな人を見ると妬みを感じるほどがんばってきたんです。
『自分もがんばってきたはずなのにこの違いはなんだ！？』と怒りを感じるのは無理ありません。
幸せの価値を知っている人ほど『どうしてこんなことになってしまったんだ。』と落胆も大きく、それを失ってない人たちを見るとうらやましくて仕方がなくなります。
こんなはずではなかったんですよね。
あなたは幸せになるために人一倍がんばってきました。
『あの人が幸せになっているのなら自分にもその資格はあるだろ！？』と思ってしまいます。
どうして自分が今こんな目にあっているのか理不尽すぎて感情が乱れます。
前は幸せそうな人を見ると心が温かい気持ちになったのに、今では幸せそうな人を視界に入れないように一刻も早くその場から離れたいです。
幸せそうな人に対して嫉妬しているんです。
それほどあなたは幸せになろうとがんばってきました。
それほどあなたはあのときの幸せを維持しようとがんばってきました。
だけどあなたがそれほど大切にしていたその幸せが壊れてしまったんです。
再び幸せを手に入れようとがんばってもなかなかうまくいきません。
むしろがんばればがんばるほど状況はどんどん悪化していきます。
それなのに幸せそうな人がそこにいるんです。嫉妬しないわけがありません。
こっちは不幸な状態が続いているのに『この違いはなんだ！？』と自分自身に問いかけます。
不幸だと思っている人は幸せそうな人を祝えません。
他人の幸せを祝えるのは自分にある程度の余裕がある人なんです。
まあ、当たり前と言ったら当たり前ですよね。
自分がプールで溺れているときに『おおー！あの人泳ぐの上手だなー！』と拍手を送ることなんてできません。
自分が水の中に沈まないようにしているだけで精一杯です。
『それだけ泳ぐのが上手なら、早くこっちを助けろ！！』と思ってしまいます。
でもこれがあなたがプールサイドを歩いているときにその人の泳ぎを見たらどうでしょう？
『おおー！あの人泳ぐの上手だなー』って感心できます。自分もあれぐらいうまくなろうと思うかもしれませんね。
他人の幸せを祝うことができるのは、自分が安全なところにいるときだけなんです。
自分が安全なところにいたら、相手の幸せを素直に喜べます。
自分が安全なところにいたら、幸せそうな人を見ると自分も幸せな気分になれます。
幸せそうな人を見ると嫌な感情になるということは、それはあなたが今、安全なところにいないからです。
あなたはね、すごく優しい人なんですよ？
世の中にはね、【ひとの不幸は蜜の味】ということわざがあるように、他人の不幸を好物にしている人がたくさんいます。
他人の不幸を心の底から喜んで自分が幸せになる材料にする人がたくさんいます。
その幸福をつかむためになかには計算して相手を不幸にするような人間もいます。
あなたはそうではないでしょう？
幸せそうな人を見るとつらくなる。幸せそうな人を見ると落ち込む。そんな自分が嫌だ。
これってその人の幸せを素直に祝福したいと思っている人にしかない感情なんです。
他人なんてどうでもいいと割り切っている人にはない感情ですし、他人の不幸を何よりも喜ぶ人にはない感情なんです。
あなたは他人の幸せを祝福するのが当たり前だと思っているかもしれませんが、これって当たり前なんかじゃなく貴重なんです。
思いやりがあって優しい人しか持っていない感情なんです。
元々はね、そんな優しい性格のあなたなんですが、今はそれが発揮できないほど疲れているんです。
そんな自分を許してあげましょう？
幸せそうな人を見ると悲しい気持ちになることはあります。
幸せそうな人を見ると悔しい気持ちになることはあります。
幸せそうな人を見ると怒りで狂いそうになることはあります。
でもそれは、誰よりも人との関わりを大切にして生きてきた証拠です。
幸せそうな人を見たら思いっきり嫉妬していいんですよ。
幸せそうな人を見たら憎しみをもっていいんですよ。
幸せそうな人を見たらすぐにその場から離れていいんですよ。
幸せそうな人を見たら祝福しないといけないなんて決まりはありません。
あなたは今、不幸でもがんばって生きています。それ自体がすごいことなんです。
たとえ幸せそうな人に敵意を向けるようになっても、そんな自分を否定しないであげてください。
いつかあなたも幸せそうな人に分類されるようになったらいいですね。
心優しいあなたの人生が幸せに包まれますように。
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