皆さんは自分の限界を知っていますか？
自分の限界をあらかじめ知っておかないと、知らないうちに限界を超えてしまい大変なことになってしまうかもしれません。
自分の限界はしっかりと把握しておかないといけません。
とはいえ、自分の限界を正確に把握している人って少ないんですよね。
しんどい状態が続いて限界が近づいたときに『もう無理だ。』、『もうダメだ。』と歩みを止めてしまうのならいいのですが、なかなかすぐには止められないんです。
止まってしまう前にある気持ちが邪魔をしてきます。
『もう少しできる！！』、『まだやれる！！』って気持ちが出てくるんです。
本当はしんどくて今にも歩みを止めたいのに、『本当にここで止まってしまってもいいのか？』と葛藤があるんです。
この葛藤は自分が本当にやりたいことをしているときや、自分がしないといけないと思っていることをしているときに大きくなります。
どうでもいいときは葛藤もほとんどなく歩みを止めることができますが、理由があるときほど『もう無理だ。』と『まだできる！』の戦いは大きくなります。
そして案外、限界をちょっとだけこえることはできるんです。
『もうダメだ。』、『もう無理だ。』状態で一歩も動けなくなってしまうことは少ないです。
火事場のバカ力を発揮できるんです。
限界近くでも最後の数歩を進めます。
その数歩によって限界をこえてしまいます。
いい意味では成長です。
今までの自分の限界だと思っていた境界にプラスアルファが加わります。
自分の限界の認識を広げられたことにより、可能性も広がります。
今までは『無理だ。』とあきらめていたことも『やってみようか。』と思えるようになります。
そこでまた新たな自分を知ることができるし、そこでまた自分の新たな限界をさぐることができます。
自分が限界だと思っていた小さい檻を壊すことができたので、広い世界が広がっています。
初めて体験する試練もたくさんあります。
急成長することも可能です。
「まだまだ！限界までやるんだ！！」、「限界の先にこそ成長が待っているんだ！！」みたいなニュアンスで言われるのもそのためです。
でもね、そんなにいいことばかりではないんですよね。
悪い意味で限界を超えてしまうと崩壊です。
超えてしまってはダメなやつです。
体力的には消耗が激しく、緊急事態のアラームが鳴り響きます。
激しいめまいや動悸で立っていることさえできなくなることがあります。
突然視界がブラックアウトして気づけばベッドの上なんてこともあります。
頭はボーッとして思考にモヤがかかり、現実感が消失することもあります。
心はぽっかりと穴が開いたかのように満たされず、何もする気になれません。
心と身体は悲鳴をあげているのに、どこか他人事のように感じている自分がいます。
この状態になると、限界を超えてしまう前の元の自分に戻るのには時間がかかります。
「１日中ぐっすりと眠ってゆっくり休んだから戻った！」なんてことはありません。
「３日間好きなことばっかりしていたらリフレッシュして戻った！」なんてことはありません。
それで回復するようなら限界を超えたわけではなく、ただの疲労です。
そんな短時間で元の状態に戻れるほどの疲れではありません。
この状態が何１０年も続く人もいます。
後遺症が残り、残りの人生をそれとつきあっていかないといけない人もいます。
限界を超えると自分の今の力以上のものを発揮できますが、それをやりすぎると高すぎる代償を払わないといけないことになります。
精神力が強い人ほど、自分の限界を超えてしまいやすいです。
普通なら人は限界近くになるとブレーキをかけてしまうのですが、精神力が強い人はギリギリまでブレーキを踏もうとしません。場合によっては最後にとどめとばかりにアクセルを踏みこむことさえします。
アホです。根性ありすぎて、チキンレースでドカーンです。
でもこれをやってしまう人も多いんです。
『負けたくなんかないから。』、『なんとかしないといけないことだから。』
『自分の限界なんか知らないし、そんなの関係ない。』、『自分の限界なんて知りたくもない。そんなものここで超えてやる！』
この気持ちが限界を超える力になってしまいます。
成長という意味で限界を超えるのならいいと思いますが、崩壊という意味で限界を超えてしまうと大変なことになってしまいます。
限界はね、超えなくてもいいんです。
成長になるか崩壊になるかは、限界を超えてしまうまではわかりません。
限界の手前ではどちらの道につながっているかわかりません。
がんばって成長できたらいいのですが、がんばりすぎて崩壊してしまうほど割の合わない話はないと思います。
限界になる前に休むことが一番賢い選択です。
限界近くになるとね、負けず嫌いの人は超えてみたくなります。
限界を超えることに挑戦してみたくなります。
でもそこでブレーキをかけましょう。
限界を超えないことが負けではありません。
限界を超えて大変なことになってしまうよりも、自分を大事にする方が大切ではないですか？
心優しいあなたの人生が幸せに包まれますように。
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