プレッシャーに押し潰されそう。失敗をしてもいいと許してあげよう。
皆さんはプレッシャーに押し潰されそうになったことはありますか? 人間、生活をしていたらプレッシャーを経験することになります。プレッシャーとは全く無縁で、今までにプレッシャーを感じたことがないという人はいませ...
皆さんはプレッシャーに押し潰されそうになったことはありますか? 人間、生活をしていたらプレッシャーを経験することになります。プレッシャーとは全く無縁で、今までにプレッシャーを感じたことがないという人はいませ...
皆さんは自己嫌悪がすごくひどくなったことはありますか? 自分が許せなくて自分をひどく憎んでしまったり、自分のことを認めることができなくて、自分のことをひどく嫌うようになってしまったことはありますか? 世界で...
皆さんには自分と他人の境界線がしっかりとありますか? 冷徹な人ほど自分と他人の境界線がしっかりとひかれてあって、優しい人ほど自分と他人との境界線があやふやになります。 優しい人は自分のことだけ...
皆さんは気分転換を上手にすることができていますか? ストレスをためないような生活ももちろん大事ですが、現実的にはなかなか難しいんですよね。 ストレスを受けても、気分転換をして発散させる技術が必要になります。...
皆さんは職場や学校でよくほめられていますか? それともほめられることなんかほとんどなく、いつも注意ばかりされていますか? この違いによってやる気や成長速度が全然違ってくるんですよね。 人はね、...
皆さんは心が悲鳴をあげるほど無理をしてしまったことはありますか? 本当はしたくないのに、しなければいけないからやっていることはありませんか? 本当は内心『休みたい。』、『したくない。』と思っているのに、我慢...
皆さんは人間関係に疲れてしまったことってありませんか? わずらわしくなって、『もう嫌だー!』と追い込まれてしまったことはありませんか? 予想していた成果と正反対の結果が出てしまい、もうどうした...
皆さんは自分のことを「弱いなー。」と思ってしまったことはありますか? 自分のあまりもの弱さに落ち込んでしまったことはありますか? 「ここまでわたしは弱いのかー。」と自分に対して幻滅してしまったことはありませ...
皆さんは自分の性格をどんな性格だと思っていますか? いい加減で適当な性格だと思っていますか? 几帳面で神経質な性格だと思っていますか? この二つの性格なんですが、皆さんはまじわらないと思ってい...